就是為了體驗生活，體驗我們從未體驗的事物，體驗越多，智慧越多，，，，，大家應該發現，當我們體驗過的事物，都感覺沒有意思了，也就是我們經常說的，得到的不珍惜，沒有得到的都是好的，甚至不惜一切代價得到，一但得到，也就這樣，，，，，所以，我們必須擁有信仰，價值觀，使命，願景，只有這樣，才能不斷反思自己，改變自己，為了我們的信仰去實幹，去反思自己，改變自己，實現我們的願景，，，，慢慢我們會發現奇蹟，財富越來越多，人脈越來越廣，願意幫助我們的人越來越多，，，因為我們發自內心的為人民服務，，，得人心，得實體＋互聯網。
剛剛經歷你所說的期間，而且完全一樣的狀況，時間不久，春節後，持續到4月10日，左右，剛剛走出來，就是一瞬間，也不是什麼東西觸動，就是到了節點，突然釋然，走出中年人的焦慮困境，希望你也抗住，熬住，說什麼好聽話不頂用，在那個階段，你就是要難受，不舒服，不理解，苦悶，無意義的活著，走著，就如同你在一片烏雲下，勸你人在太陽下，別人說什麼都不重要，堅持住，烏雲不可能比天還大；
本人，82年，37，14年工作，4次自創業，3次公司幹到瀕臨破產，17年不得已，被迫創業，從苦力幹起，負債150萬，依然再痛苦，都堅持，告訴自己，加油＾０＾~
今天晚上睡不著，因為自我感覺已經患上了抑鬱症。
不敢說是中度抑鬱症，初級症狀是有了。
因為人生已經失去了方向，對任何東西都已經提不起興趣。
如果非要說一樣的話，何以解憂？唯有暴富。可惜，我們家沒有拆遷的條件，也沒在一級城市。暴富這一條，不可能。
當所有的一切都在你面前失去了顏色，失去了誘惑力，你的人生，還可以怎樣的精彩？
不知道怎麼辦，現在過的每一天都是得過且過，彷彿就真的是那個做一天和尚敲一天鐘的那個和尚。感覺我已經深深的抑鬱了，人生徹底失去了追求和目標。
巴不得每一天都是世界末日，但是每一次睜開眼睛都是深深的失望。其實我希望這是一個樹洞，只是發洩一下那些心裡面沒有辦法言說的憋屈。
人到中年，你會發現能和你談心的人越來越少。你說出去的每一句話，你都要為這句話負責任，瞻前顧後，擔驚受怕，好累！
迷茫和焦慮說完了，閉上眼睛睡去，當明天的太陽照常升起，人生的路，還很長。。。
每時每刻這樣認為，人到中年，突然失去了方向。往往有一種恐慌，就好像是在往上攀登，等到回首下面的時候，才發現自己已經到了一個很高的地方，自己稍不留意，就會從懸崖峭壁上跌落，並且粉身碎骨。這就是中年人的現實狀況中年人怕的是失業，怕的是身邊的親朋好友漸漸的少起來，有的離開人世，有的好像越來越疏遠。其實這都是現實生活中的壓力給人們造成的，有的時候這些中年人總是懷舊，想起從前的日子，對比起來就難免有一些焦慮，有一些恐慌，感覺到以前是那樣的安逸，現在是那樣的彷徨。人生的腳步走向何方？人生的未來在哪裡停靠。可能對中年人來說，總是被焦慮和迷茫佔據了大部分，所以說中年人真的不知道方向，不知道該到哪裡去安然落腳。所以說中年人真的怕一種失去和被人的忽略。有的時候失落感是現實賦予他們的一種自卑，有的時候覺得自己不再年輕，自己做過的事情總是那樣的不盡如意，跟著年輕人相比，自己已經漸漸地落伍，所以說不管你曾經是什麼樣的好漢。到今天為止，你的寶刀已經生鏽，你的英雄未來已經不知在哪裡尋找，所以說中年人不管怎樣都要有一種放鬆的心態。更要有一種坦然面對現實壓力的那種勇氣，不管風把我門吹到哪裡，我們都要向莆公一樣在那裡站穩腳跟，繼續的安然享受自然的生活。生活是一種方向，生活也是一種標誌，如果我們在一種焦慮迷茫的環境中生活，會注意自己的身心健康帶來一定的干擾，會讓自己的心情狀態無限的渺茫，所以說一定要堅強，一定要無畏風雨，勇敢前行。
活著就好，不好問為了什麼，如果每天追問這個問題，那隻會讓自己更加的辛苦，有些人糊里糊塗的反而過的會很開心。
今天看到一篇文章，說大部分人過了三十歲基本上人生就差不多定格了，也就是說很多人後半部分只是為了活著而活著，當然就算外人看著成功的人也會有焦慮的，人活著就是要走過一個又一個高度，身體要成長，精神也要成長，不經歷到最後一刻你真的無法體會生命的意義，畢竟它不是復讀機，不能重來，也不是連續劇，讓你堅持看到劇終是喜是悲。有的只是在迷茫中掙扎，折騰，爬過一座又一座山，唯一能夠給你的短暫停留就是當你累了歇歇可以看得見的景色，縱然你無暇顧及或者灰色已經佈滿了你的眼睛，但那些美好確實真真切切存在的。只是已經不知道怎麼尋找和去哪裡尋找了。
大多數人在現實社會中更多的只是求生存，滿足了生存才會有更高層次的需求，如果你覺得焦慮和迷茫可能是你能量運動的方向偏離了自己的目標，或者你覺得自己碌碌無為並沒有帶來什麼改變，日復一日的枯燥，夜深人靜的空洞發現這一切看似毫無意義，有的只是無盡的不知所措侵蝕著大腦和內心。
說到底，其實不是生活失去了方向，方向是可以掌控的，更多的是失去了自我，人到中年還是儘量為自己而活吧，雖然很多人差不多已經失去了那個權利。。
謝謝邀請，人到中年，生活迷茫，人生方向缺失，不知道該如何生活？意義何在？主要原因是壓力大，負擔重，精力不足，精神空虛，上有老，下有小，每天就像救火隊長。焦慮，煩躁，擔心，失眠，乏力，無聊，總之，一天到晚迷迷糊糊，無精打采，忙忙碌碌，憂慮匆匆。五十歲以前從來沒有這種感覺，比現在的日子苦多了也沒有擔心過，煩惱過，我始終懷疑自己得了抑鬱症，更年期綜合徵，晚上睡不好，白天沒精神，心煩意亂，對什麼也提不起興趣。現在的人們，老人生病是常事，孩子老大不小了也不成家，家家有本難唸的經，中年人又的照顧老人，又的為兒女們操心，唯獨忽略了自己，身心疲憊是大多數人共同的特點。這就是社會，這就是人生，這就是現實，沒辦法，人人如此，家家如此。過了六十歲就好一點了，孩子們也大了，老人們也沒了，自己如果身體沒有大毛病，剩下不多點時間就屬於自己了！解放自己！善待自己！中年危機一定要挺住！加油！
心裡有點恐慌，害怕被社會孤立拋棄，但又怕社交。中年很難找到可以談心的人，工作沒激情了，也看淡了，因為努力也不一定能得到，做人還要做鬼，才能往上走，已經認識到自己的平凡，甚至渺小，自己本來就不是孫悟空，偶爾踏上了七彩祥雲，又跌落到地面，本來就是一個豬八戒。
有時候想，工作，孩子的學習，對人對事，不如就盡力而為，問心無愧，身體和心理都不能拼命奔跑了，透支過了，知道沒有身體健康，一切盡失。
還有，人到中年，身邊的人有的走了，親人也有的走了，開始有點畏懼死亡，死亡的腳步也越來越近，害怕失去親人，也害怕失去自己，但面對孩子的學習落後，講也聽不懂，感覺生無可戀，人生沒有了希望。工作上晉升無望，孩子也學習不好，生活還有什麼意義？覺得活著沒有意思，不如死了算了。
1.早晚都要安排至少1個小時以上的運動時間，
2.把之前的工作和生活，都整理下，總結下，哪些是對是錯，
3.整理家裡的每一處地方，5S管理，
4.找一個節目是之前上班時無法做到的，比如找好看的電影劇，藉助電視劇的情節幫助自己思考。
5.參加有意義的外出活動，投入其中，享受其中，但回來之後還是要總結，有沒有意義，下次如何參加。
6.時間是自己的，永遠與他人無關，是否有意義，是否高質量，不辜負是重點。
7.盤點自己的資產和現金，保險和社保之類，總結下之前的財務狀況，在此之後，如何資產保值和增長，要規劃出來！
8.保持頭腦清醒，保持積極的情緒，一有抑鬱的苗頭，就去運動。
9.不能放棄對於社會熱點新聞的關注！
人到中老年後，，開始直面死亡，，家裡的祖輩先走，，然後，，父輩，，同輩，，亦步亦趨，，有錢又咋樣，，沒錢，，能乞討，，別人可憐你，，願意給你飯或者剩飯吃，，你還活著，，有病，，有重病，，除了完蛋，，還是完蛋，，還是非常痛苦的完蛋，，曾經，，喜歡的至親，，痛苦，，身體蜷縮，，後來，，因為疼痛有了高血壓，，如今，，高血壓的老母，，在醫院裡忍受痛苦，，我眼看著，，不能為她減緩一絲痛苦，，只能眼看著，，人到中老年，，我知道，，健康的活著，，最好，，生活最有質量，，我不想直面死亡，，我恐懼，，我害怕，，我失眠，，這幾天，，我非常注意調節身體，，還是腿腫，，身乏，，臉微腫，，昨天晚上，，看著我媽痛苦的臉，，平日裡一日多餐，，少吃多餐，，零食不斷的我沒有胃口，，沒有飢餓感，，我身強力壯，，多好，，好渴望，，🌺🌺
中年人失去方向的本質大多來源於就業面的狹窄與瓶頸期的到來，年齡當然是硬傷，就業面狹窄是因為很多用人單位對於年齡問題的硬指標要求，瓶頸期是自己在現有單位上升空間的變小，同時中年人又面臨孩子上學、贍養老人等多重壓力。
迷茫是因為壓力來臨時戰略方向的缺失，但有焦慮我一直不認為是壞事，生於憂患死於安樂，人即便沒有壓力時也應該有憂患意識，適度的焦慮是正常的，但過度的焦慮而沒有用行動去改變，時間長了就變成空想了。
每個人都要遇到有中年週期，老人是從這個時候過來的，未來的孩子們也會進入這個階段，這是必經之路，所以不至於因為焦慮而上升到人活著是為了什麼這個層面。同樣
在我身邊，也有很多中年人非常樂觀，依然還在不斷給自己設定更高的目標，並付出行動去實施。所以，天檀建議你不要太悲觀，活著確實也不為啥，就為了感受那份每天的希望。
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