夏季燥熱易上火，6款天然排毒養生茶，“痘痘肌”的大救星 - 資訊定製

夏季燥熱易上火，6款天然排毒養生茶，“痘痘肌”的大救星

夏季燥熱易上火，6款天然排毒養生茶，“痘痘肌”的大救星

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美食大搜羅

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2/16 這一款辣木籽源自於印度，富含各種維生素及蛋白質，獨到的氣候和地理環境鑄就了這麼一款別緻的營養美味，清理腸道宿便，幫助更好的減肥瘦身，絕對值得一試。

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4/16 黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便祕的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。

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6/16 牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排洩，對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。

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8/16 你知道用醋來泡黑豆嗎？就算知道，你知道它們的碰撞又有著怎樣的效果嗎？黑豆可以補腎，醋呢，可以殺菌消毒，這樣的搭配，可不就是養生大家的手筆嘛。

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10/16 生薑加上上好的老陳醋泡一泡，不僅將那火氣壓制下去了，還帶來更為豐富的營養價值。濃郁的口感，每一口都是那麼的香脆，在享受著美味的同時，有著陳年老醋殺菌的效果，還有著薑片祛溼的效果，做回輕盈的自己。

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12/16 檸檬有很好的殺菌效果和解毒效果，排除體內廢物，清清爽爽的口感特別適合在夏天喝，降火又解膩。建議每天早上喝一杯，早上是身體排毒的黃金時期，不要錯過喲！

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14/16 每天吃2-3瓣醋泡大蒜，並經常飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之功效

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16/16 喝茶也能夠喝出它其中的神奇功效，老一輩的人都愛品茶所以身體才會那麼健康，陳皮普洱茶每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，這樣整個人看起來就更加有精神。

2017-08-26

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