你有什麼堅持五年以上的習慣？

寫日記，我從小學堅持到了高考。它是我一生的財富。這必須要感謝我的兩位語文老師。

小學語文老師讓我們寫日記，從此就開始歷程，一開始寫的都是今天做了哪些事，後來隨著語文知識多了，感覺寫敘事的日記無聊，開始模仿古人寫詩詞和其他文學題材。

初中時，語文老師又一次要求寫日記，本來要放棄了，可好，這一要求就堅持了下來，題材從單純的敘事，寫景，詩詞，變成了寫劇本，小小說，散文 。因為喜歡看新聞，所以把自己當時對時局的看法和想法都寫到了日記裡。

寫日記是非常枯燥的，為了規避，所以嘗試寫了各種題材的文章。

高三那年，心情不好，都是通過寫日記排解苦惱。大學以後寫日記不再那麼頻繁，但興趣一來，就又嘩啦啦的寫上幾頁。

我呢是理工專業，但又特別喜歡文史，只是因為寫日記導致字體寫的差勁，便放棄文史類選擇了理工類。寫的作文，內容很豐滿，只是字體太差勁。很無奈

每個人都有自己的生活習慣，當然習慣分好習慣或壞習慣，好習慣有益於身心健康，也有助於培養自己的自控力，甚至有些好習慣還可以提高自己的審美情趣，或者培養自己的業餘愛好呢。

我堅持五年以上的習慣有幾種，如堅持寫作的習慣，這種習慣既是工作需要，也是興趣所在，從大學畢業後就開始了，直到今天已經有20年。寫作也讓我養成了喜靜不喜鬧的性格，這麼多年，我從來不去酒吧或KTV。

再如從不玩麻將，不是不會玩兒，一來是麻將桌前是非多，二來是浪費時間。而這個習慣的養成，倒是沒少得罪人，有時不管親戚或朋友，或同事三缺一，想讓我湊數時，我皆婉拒，但那又有什麼關係呢。

又如堅持做飯和午睡，我就喜歡吃自己做的飯菜，既可以在廚房裡享受為家人付出責任感的那份愜意，又可以邊做飯邊思考一些問題，同時還能變著花樣改進菜式，倒也不失為一種樂趣。而午睡則與我的小時候有神經性頭痛有關係，如果不午睡的話下午必定頭疼。

還有其他堅持了多年的興趣愛好，如練習書法和攝影，這些都屬於喜靜的習慣使然。有時我在想，這些興趣愛好對老年以後還滿有用處的，避免退休後無事做，搞的窮極無聊。好習慣堅持久了，便養成下意識去做的習慣，如果不做了，心裡反而空落落的。

打飛機以及打dota 唯一堅持了10年以上的習慣

堅持穿絲襪高跟鞋5年了有問題麼？😂

我堅持跑步7年了

大學時期開始，每天晚上9點準時出現在學校操場上，颳風下雨就在圖書館爬一會樓梯。

每個人開始一件事情並堅持下來都是有原因的。

那時192斤，體弱多病，身體已經吃不消了。剛開始就跑不動，我記得前3個月都是在操場上走，之後才開始慢跑，最後竟然可以跑10公里了。

大學畢業後也一直堅持跑步，跑步讓我精力充沛，也收穫了好身材，目前我138斤，今年也跑了馬拉松，選擇一件事，堅持做下去，量變達到質變。

一直堅持加班，從老闆創業開始的

寫書法，畫畫。

粘上9年的工資條算不算。

結了婚以後每個月啪啪十次堅持了二十年

刷牙洗臉抽菸喝酒這些大眾的習慣我就不說了，說就說一些蹊蹺的。

1.給老婆交作業之後，第一件事，要去尿尿，沒有也得擠點出來。

2，開會之前，坐車之前，上課之前，考試之前，面試之前，等等，想不起來還有什麼，反正都得去廁所尿尿，同樣沒有尿也得擠點出來。

3，半夜醒來，不管是尿憋醒的，還是吵醒，還是怎麼醒的，基本都會去尿個尿，然後必須喝點水，哪怕只是敏一小口，也得喝點。

4，拉屎必須蹲著，馬桶也得蹲上面拉。最近在改這個習慣，但是腳底下必須踩板凳，估計這輩子坐馬桶都得踩板凳了。

5，心裡只要有事，就失眠，然後必須在大腦裡把這個事翻來覆去的預想很多遍，各種可能，各種結果，各種細節，甚至有可能會用到的話，語言，動作，全部設想一遍，在大腦反覆彩排，也包括工作。只要是我認為稍微重要點的事情，就會這樣。

6，只要是用手抓著吃的東西，必須洗手，洗完了，吃著吃著，摸了一下遙控器，也得再洗手。不是說洗多幹淨，可能就洗幾個手指頭，也可能就是洗幾下。反正不洗就難受。除非用筷子勺子什麼的，不用手。

7，看到有辦喪事的，就吐口唾沫。

以上這些我相信不止我有，很多人應該都有。與其說是習慣，我倒覺得是不是有點強迫症的意思。反正想改也能改，硬改！改了也死不了，但是心裡不舒服……

這些習慣從一開始就有，甚至記事以來就這樣。

應該還有很多，我一時也想不起來了。

備註一下，我沒有潔癖，不愛洗澡，不衛生，抱狗睡覺等等，這些算壞習慣麼？