如果你的婚姻，離又離不了，過又過不了，每天如同行屍走肉，你會怎麼辦？
如果你指著婚姻或者另一半給你帶去幸福，那你終究會失望。誰的婚姻都一樣，都是在一邊走，一邊反省，一邊改進，這樣重複。你要明白婚姻到底是什麼，仁者見仁，智者見智，我是這樣認為的。
婚姻的本質不是愛情，如果本質是愛情，那就不要婚姻這個詞了。愛情中彼此相愛，以為對方能給自己無限的愛，實際不是啊，愛情是有保質期的，過了那個新鮮期，都會煩。那為了能在一起過，就出了婚姻這個圍城，在這個圍城裡，有很多法律，來保護這段婚姻，人本身都是愛自由的，而婚姻就是限制了這種人的本性。所以婚姻本身就是以限制人的天性而存在的，他能是幸福快樂的嗎？你想在婚姻裡繼續找到愛情的樣子，本身就是偽命題。
走進婚姻的時間越長，你會發現，兩個人在一起，就是彼此互助，能夠和諧的互助都已經是萬幸。你看夫妻吵架，罵對方的話絕對又狠又絕情，對待陌生人都不會這樣。因此，不要指望婚姻是愛情的延續了。
第二，婚姻是靠什麼來維繫。
“婚姻”這兩字，拆開來，你會發現，就是女人昏了頭，被困在一個框框裡。不就是被愛情衝昏了頭腦頭腦，自己把自己框在了那裡。這個框既有法律，又有責任和義務。
一方面，是對社會的責任。
這個責任是作為人而該有的，既然我們選擇了一段婚姻，組成了一個家庭，那大到社會，小到家庭，我們都有責任和義務，來維護好小家庭，每個小家庭美滿，社會這個大家庭才會更和諧。傳播正能量，才能讓後面的年輕人相信婚姻，傳承下去。
另一方面，是對孩子的責任和義務。
不論是怎樣走進婚姻的，只要有了孩子，那我們就不能不考慮孩子。他們被我們以愛的名義帶來這個世界上，我們對他們就有責任和義務，原生家庭的好壞，直接影響著他們的一生，我們樂觀堅強一點，他們以後的人生就會順暢一點。這可不是危言聳聽，如果我們自己都無法幸福的活，那他們又會如何呢？孩子是無辜的，我們都是成年人，要為自己的以前的決定付出相應的代價，哪怕是苦的。
第三，如何經營婚姻。
兩個陌生的人，沒有血緣關係的兩個人，在一個屋簷下共同生活，其實特別難。每一家有每一家的不同。但我自己感覺有幾點:
一，夫妻之間要有界限。
可能我們大多數人結了婚都感覺，男人就該好好賺錢，一心一意對這個家好，啥都管著男人。但時間長了你會發現，他會離家越來遠。所以我覺得夫妻之間誰都不能把對方當成私人物品，過分限制對方，各自有各自的空間，尊重彼此的愛好，把對方當成外人才最好。
二，不要指著對方給自己帶來幸福。
不管是精神上還是物質上，我們能指著的也唯一能靠的住的只有我們自己。只有有這樣的思維方式，我們才能不對任何人失望，不會失望，也就談不上生不如死，只要你自己是健康的，你就有能力自己創造屬於自己的物質財富和精神財富，這是最簡單的道理。
三，婚姻需要自律。
婚姻裡面的兩個人都要自律，要自由的同時，不給對方添麻煩。各自完成自己當下的任務，家庭成員分工不同，每個人都憑著自己的良心做事，做好自己份內的事。不能寬以律己，而嚴以律人。
四，嫁給誰都一樣。
不要覺得走出一段婚姻就能更好，其實，嫁給誰都一樣，二婚更可怕。一段婚姻處理不好，下一段還會有更多的問題。唯有不斷的摸索，修行。
五，心態很重要。
不論是婚姻，還是生活，那些幸福的人都是一樣好，那就是心態。心態好了，對別人就寬容，對生活就樂觀。沒有人天生就會美滿幸福，人生起起落落，才構成生活的豐富多彩。
婚姻是複雜的，不是三言兩語就能總結出來的，就像那句話說的，且行且珍惜！一邊走著，一邊摸索，都是這樣一步一步走下來的。誰都不能幫你生活，替你把脈，唯有自己想通，悟透！還是那句話，靠自己，與其苛責別人，不如修行自己！個人一點體會，希望對你有幫助！與君共勉吧！
既然離不了但又過不下去，我的辦法就是各過各的。
我的婚姻隨著他把女人帶回家裡鬼混被我發現就停止了。那一年我五十歲。出了這樣的事情他從來沒有給過我任何說法和解釋，我本來想冷靜一段時間再說，結果連一個月都不到發現他帶著那個女人去旅遊，那還有什麼話說呢？從發現的那一天起他再沒有回過家，我們也再沒有聯繫過，現在已經五年了，孩子跟我過，現在也已經成家了。我不是沒想過離婚，也不是不想離，就是覺得沒必要了，懶得離，反正大家各過各的，我自己有房有車，有穩定的收入那還費那勁幹嘛？
離婚不離家，這樣的日子啥時候是個頭，心裡的苦，只有自己知道，自己又不能丟掉責任，兩個兒子六歲，女兒十二歲，離開了這個家，兩個兒子又小，沒媽的孩子像根草，沒媽可憐，每天忙裡忙外，心裡真的很累，很苦，真希望自己有一天老天讓我失憶，忘掉這一切，有時候想能不能瘋掉，傻傻的過後輩子，可我不能，瘋了又是我老媽的累贅，這樣的日子唯有熬，熬，熬，熬到兒子十歲了會照顧自己，我要離開這個家，這樣的婚姻離婚不離家，過的心煩，心累，我不是個自私的女人，不能丟掉自己的責任，很少有我這樣的女人離婚不離家的，跟沒有離婚樣，說給誰聽，誰會信，加油吧，人生後半輩子還是要走下去的
我現在就過著這樣的生活，從去年開始我就兒子出來單過了，我家孩他爸既是一個媽寶男，又是一個有精神類疾病的人，剛結婚的時候並沒有發現什麼異常，只是他父母經常給他熬草藥喝，說是治頭疼的，四年前越來越厲害了，整天不上班滿世界的亂跑，我下班回家照顧完孩子，還要收拾他留下的爛攤子，一開始跟他父母說他們都不信，只到後來他把人家的花弄回家插了一院子，人家找上門才相信，送去醫院待了半年，回來以後在家又修養大半年，才出去找的工作，現在他對我們娘倆不聞不問，我們就分開過了，他媽說我們在一起老吵架，不如分開過的好，我養我兒子，他父母養他，但是他們又怕孩子以後不認他，就讓他每月給我兒子八百塊，我有時候想離婚，可我兒子怎麼辦？
如果你的婚姻，離又離不了，過又過不了，每天如同行屍走肉，你會怎麼辦？
這恐怕是大部分中國婚姻狀況的寫實。
昨晚睡覺前有一個讀者問我，她和丈夫已經分居一年了，兩個人各自睡一個臥室，每天晚上下班回到家都覺得像是進了冰窖，那種氣氛，讓人會發瘋。我問她有沒有嘗試過去主動溝通，她說都試過了，得不到她想要的迴應，時間久了，她也死心了。
為什麼不離婚呢？既然那麼痛苦，為什麼不從這種痛苦中跳出來呢？
她說，對方不予迴應，哪怕她鬧，她瘋，對方無動於衷。她說著說著涕淚橫流，極度壓抑的聲音裡聽得出她內心的痛苦和煎熬。
這樣的感情是最殘忍的。離不了，又過不好，其實問題不是出在過不好，是兩個人都把心鎖起來了。
說到這裡，我想起我一個朋友的經歷。
她和先生自由戀愛，戀愛兩年，結婚六年。結婚後的第一年就發現了她先生出軌，當時鬧過，也想要離婚，但是她先生嘴巴很會說，很會哄她，各種認錯保證，女人畢竟心軟，就原諒了他。
孩子一歲多的時候，又發現她先生有外遇，而且時間很長，幾乎是在她懷孕到孩子一歲多這段時間。因為有了孩子，她心裡就有了顧慮，雖然沒有怎麼吵鬧，但是她先生也主動認錯了。沒想到出軌就像吸毒一樣會上癮，孩子還不到三歲，有三個女人找到她說和她先生有關係。
她鬧過，吵過，也要求要離婚，但是她先生每次都是各種哄騙，她終於累了，人也變得內向沉默，和先生不再爭吵，也不管他，就當他是空氣。甚至連話也不對他說，不管什麼時候，面無表情。
持續了一年多，她先生受不了，主動提出了離婚，兩個人和平分手，孩子她先生要走了，因為是男孩，她先生又是獨生子。
為什麼要講這個故事，因為我們每個人的經歷不同，你看到的不一定就是真相。就像題主提出了這個問題，如果我對你說既然離不了，那就改變自己唄！這純粹是站著說話不腰疼。
有時候孤掌難鳴，一個人的改變並不能解決任何問題。你一個勁兒的改變自己，可是對方不作出任何迴應，時間久了你也會懷疑自己。
像題主這個問題，我建議你找一個可以信任的人，或者是專業的婚姻治療師，詳細講一下你們的情況，看問題究竟出在哪裡？是你們彼此性格的差異，還是有什麼誤會？這個世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，你們能走到一起，也是有感情的，事情之所以發展到今天這個地步，不是一朝一夕形成的，是日積月累的結果。
就像我們身體生病，不是一下子就病倒了，它有一個潛伏期，只是我們沒有注意到而已。所以，你要先了解你們的病因在哪裡？然後才能對症下藥。如果僅僅憑你這麼幾句話就能給你解決辦法，我想也是不切合實際的。
願題主早日解決煩惱，人生一世草木一秋，不要把時間浪費在那些沒意義的糾纏上，有問題就找原因，找到原因解決問題，這才是最好的辦法。
對待不幸婚姻，似乎有三種態度：
第一，離。各自放下，不再糾纏。一別兩寬，各生歡喜。
第二，不離。或努力挽救，或繼續較真鬥狠。
第三，搭夥過日子。同居一室，行同路人。
我對這三種狀態的評價是：
第一種，灑脫，活的明白。
第二種，幼稚，活的煎熬。
第三種，麻木，活的無奈。
我想，人生在世，或順利或艱難，或幸福或痛苦，或富貴或貧窮，或巔峰或低谷。其實最終都落腳到“心氣”這兩個上。一輩子過下來，不就是活一個心氣嗎？心氣不暢，活的憋屈，人生的意義何在？
所以啊，在婚姻困局的中朋友，要好好想想，怎樣才能活的氣順。
畢竟，人只有這一輩子。
婚姻不只有幸福和離婚兩種結局，既然你改變不了這種環境，你不妨改變一下自己。
1. 放棄婚姻幸福的念頭。
雖然這句話聽起來很扯淡，但有時事實就是如此。相信很多過來人都深有體會。
幸福的家庭總是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在大多數人的觀念裡，婚姻一定是幸福的，不幸福的家庭就應該離婚。
但婚姻牽扯到很多現實的問題，你們的孩子，你們的共同利益，你們背後的家族等等。離婚就意味著要離開孩子，解散你們的利益共同體。所以我們經手的案例中，才有那麼多人婚姻不幸又不願意離婚。
那既然離不了婚，或是沒勇氣離婚，我們就要換個思維方式，放棄婚姻幸福的念頭，轉而照顧好孩子，照顧好自己，不依賴於丈夫，開啟自己的精彩人生。
2. 你要學會經營好你自己。
在一段不幸福的婚姻裡，我們就不應該把自己的全部精力都放在裡面，不斷的消耗自己。我們要把自己解脫出來，經營好你自己。
首先，我們可以發展自己的興趣愛好。我們為了婚姻，放棄了自己那些興趣，可這段婚姻並沒有給我們帶來幸福，反而帶來很多痛苦。這個時候可以報一些興趣班，像瑜伽，插花這些可以使你平心靜氣的事情。
其次，你可以多結交一些朋友，和朋友一起旅遊逛街，幫助你從不幸的婚姻生活裡暫時掙脫出來，呼吸一下外面新鮮的空氣，心情也會開心很多。既然婚姻裡得不到足夠的快樂，那就讓自己從外面獲得快樂吧。
3. 要有不懼離婚的底氣。
不管你是出於什麼考慮沒有離婚，但是不要懼怕離婚，不要因為不想離婚就卑躬屈膝，逆來順受。
如果他真的想跟你離婚，你做什麼都沒有必要。就算離婚，你也要有一份不懼後果的底氣。
每個人都是一個獨立的個體，要有獨立的經濟能力，就算離婚也能夠照顧好孩子，活的體面。所以，如果你還沒有工作，那就去提高自己的專業能力，複習一些專業書，找一份工作。有了這些，你才有了離或是不離的選擇權。
人生很短，善待自己。婚姻即使不幸福，你也要有選擇離開或是不離開的底氣。說到底，自己強大了，才是真正的硬道理。
我是江峰，專注情感領域，關注並私信我，你將獲贈《深度案例剖析與實操》課程。遇個人情感問題，也可以私信我~
如題主所言，離又離不了，過又過不好，每天為此在燒腦，行屍走肉不會跑，生活幸福哪裡找？
婚姻是為了讓雙方有依靠，有扶助，有苦同渡，現在的你們形同陌路，同屋不同住，同家同路，相互折磨卻互不訴說。我雖同情，並不建議你繼續同行。
哪有離不了的婚姻，是顧忌太多，不夠堅決
離又離不了婚姻，其實我不想聽。一起把苦難經，卻已缺少了生活的聆聽。夫妻間的感情確已破裂，為什麼不讓生活停歇？
放下顧忌，堅決態度，對方不配合，到法院也要把婚離。人生一世，草木一秋，爭論無休。不放下不能讓自己走出來，不能讓自己重新尋找光明，你認為不離是對孩子對家人的保護，其實這才是最大的錯誤認知。放開、放下才是保護，身邊的人沒誰看你要死不活的樣子，都希望你好，這樣你才有精神帶著他們跑，給他們消除煩惱，告訴自己，堅定去離，新的開始才是你最需要的。
哪有過不好的生活，是不夠努力，不夠認真
自己並不想舍家離去，自己不併不願重新拼進。哪就努力把生活過好，認真對待正視現在的處境，想辦法挽回感情，讓生活重新注入激情，讓自己腦子保持清明，知道自己能行。
結語
只要夠努力，不放棄哪你就努力行不行。不放棄你就認真對待行不行？付出了全部努力，認真對待了還改變不了，哪就放手去離，你需要為自己而活著，別聽身邊人亂說，因為生活是你過，苦難是你受磨。期待你的生活能走各美好。
這是個乍看起來很矛盾，甚至有點奇葩的問題。可仔細一想，卻讓人倍感心酸。
有人會說，怎麼會有這樣的婚姻？又沒誰強迫你，過不了就離唄。
可事實上，生活中就是有很多這樣的婚姻。因為這樣那樣的問題和顧慮。真的是離又離不了，過也過不下去，勉強度日，苟延殘喘，行屍走肉，這大概就是生活的無奈和做人的悲哀吧。
有段時間沒答題了。因為我自己的處境也很糟糕。腳底板流膿，卻還要給人醫痔瘡。想到這些，就沒有了答題的興趣。只是這個問題讓我感同身受，產生了共鳴，所以還是忍不住來說上幾句。
昨年剛從山上下來的時候，才發現這世界早已不是原來的世界，妻子也更不是原來的愛人了。突然發現自己面對的是一片冷漠。對這人世間的友情和愛情，我感到失望和心灰意冷。婚姻早已名存實亡。同在一個屋簷下，我們分床而臥，很少說話。我甚至都懶得去想離婚這個話題了。
有父母，有孩子。離婚對於我來說，早已構不成任何打擊，因為我的心已經死了，可是對於他們，卻真的是一個很大的打擊。所以我想就這麼過吧。
有一天母親對我說，怕我離婚是因為怕以後沒人照顧我。我笑笑，可憐天下父母心。母親啊，我和她現在都這樣形同路人了，怎能還指望以後誰照顧誰呢。
有一天我試著問孩子，如果爸爸和媽媽分開了，對你會有影響嗎？他竟然毫不猶豫的搖搖頭說，沒有影響，那是你們的事兒。可是我知道，哪個孩子不希望一家人有說有笑，相親相愛。他表面的堅強，讓我更加不敢輕舉妄動。
如此湊合著過了一年，今年年初的時候，我們還是離婚了，只是父母和孩子不知道罷了。我們和往常一樣，仍生活在一個屋簷下。這種生活是不是行屍走肉般？我不知道。我只知道我對此早已漠不關心了。
所以在生活中，這樣離又離不了，過又過不下去的現象，真的存在，只是每個人對此的態度和方法不一樣罷了。無所謂對與錯，只要自己覺得好就行了。
有時我就在想，為什麼年輕時我們那樣相愛，而如今，卻形同路人。難道我們都忘了當初結婚時的誓言嗎？
執子之手，與子偕老。這是一個多麼美好的意境啊。可是在現實無情的打擊和碾壓下，它卻如此脆弱。
當我們真的陷入到如此的境地之時，我其實也沒有更好的建議，我只知道，活著就好！
如果生命讓我重新來過，也許我還會牽你的手。可是我一定不會讓自己再變得如此狼狽不堪！
我是奮鬥的二呆木，朋友們，在這條路上，我願與你們同行！
謝謝邀請回答:首先回答面臨這種情況的婚姻狀況，在現實生活中的比例不少，大部分人都抱著湊合過著吧，離婚須要勇氣和決定，面臨很多實際客觀上的問題，財產，孩子的扶養教育問題。所以中國式婚姻有搭夥過日子各求所須，沒有愛情的婚姻是不道德的，痛苦，為了生活，為了生存，為了孩子，只有選擇這種沒有愛情的生活湊合過著，如何經營婚姻是一門高學問的藝術的難題，婚姻最好基礎就是如何愛，理解愛，包容愛，付出與收穫愛，如何去感受別人內心，心靈深處情感問題，維持婚姻，不如學會經營婚姻，最好的婚姻關係不是愛你這麼簡單，而是如何搞好合作關係！人應該學會知恩圖報，用心呵護，心中有愛，有奉獻的心態去改變婚姻，生活才會有陽光，有幸福，做一個有責任心的人，好好地愛自已，才能有能力愛家庭！
