你們覺得高考，一定要複習到晚上12點嗎？有沒有什麼好的複習方法推薦？

鐵定沒必要啊。如果你學習效率高，完全沒必要熬到那麼晚，如果自己學習效率低，那就沒辦法了，為了完成每天的學習量，不得不熬到那個時候。

每個人的學習效率以及學習節奏都是不一樣的。每個人所擅長的學習方式以及學習科目都是不一樣的，你只能按照自己的節奏和步伐來進行，而不是一味地跟著別人的腳步走。

誠然，高中的學習壓力是很大的，與之伴隨的就是每天的學習任務。每一科加起來，至少也會有6門功課的作業，而白天學校排的滿滿的課程註定了自己能夠自由支配的時間並不多，在完成每天老師規定的任務之外，因此學習方式和學習效率就非常重要了。

按照自己的學習方式，完成每天的學習任務之後，很多人不會直接去休息，而是再根據自己的實際情況進行一定的複習（很多人在心中都有一個複習計劃），完成這些額外的複習計劃後再去休息。

這個複習計劃，在很多時候都是在做題，但是這並不是單純的題海戰術，某些科目必要的刷題還是要的。在刷題的同時，更重要的是對題型和知識點的總結，這個才是他們採用題海戰術的原因。

像數理化這些學科，如果不刷題，完全不瞭解一些常見的題型，不會支運用相關的知識點，那可是很嚴重的一件事情啊。

所以你沒有必要像別人那樣瞎熬夜。但是最後的100天也要好好地利用起來。

• 將之前每個科目的試卷全部都蒐集整理起來。

• 將裡面的錯題先大致看一遍，大概瞭解自己的知識盲目。

• 對照某一本複習資料的目錄（或者是課本），這個是比較懶的方法，如果想要比較詳盡的知識點，最好自己能做一個知識結構圖出來（自己做的印象總是比較深刻一些）。

• 將每一份試卷中錯題所涉及到的知識點全部都在目錄或者知識結構圖中標出來，一份試卷錯一次就打個星星或者畫正字。
• 將全部試卷都翻完以後，統計一下每個知識點錯的情況。錯的最多的就是需要你重點去解決的，那些沒有錯的，就不用去管它了。

這樣複習時目的就會更明確，而不會鬍子頭髮一把抓，感覺這裡也沒搞好，那裡面也有問題，顧了這頭顧不了那頭。

最後祝題主能夠成績有所進步，取得一個好成績。

我是一名省重點高中語文教師。十幾年前，我也是一名高三學生，所以我將從學生和老師兩個身分來回答這個問題。

曾經我在念高中高三的時候，我每天晚上10:30睡覺，因為我白天的效率很高，我的父親聽了班級第一名的經驗彙報，他每天晚上熬夜學習。我的父親認為我不夠努力，因為我很早就睡了。但是我心裡非常清楚，我的同學是熬夜型選手，而我不是。如果我熬夜了，第二天早上根本沒有辦法專心聽講，作業也會寫不出來，只能慢慢陷入惡性循環。所以為了提高效率，我每天帶三頓飯去學校，幾乎所有的時間都用來學習和做題，除了吃飯，上廁所。就算是吃飯，也儘量壓縮時間基本在10分鐘之內。所以學校的晚自習之後我的作業和預習複習工作都做完了。

所以作為一名學生，尤其是高三的學生，做題是必不可少的。想要學習成績好，除了勤奮之外沒有捷徑。

現在我成了一名高中教師我的班上有很多學生學習非常的努力，每天晚上熬夜到12:00多，甚至更晚，我的建議仍然是以效率為主。因為有的學生就陷入惡性循環，晚上熬夜寫作業，第二天早上聽課昏昏沉沉，做作業效率低，再繼續熬夜寫作業。

而優秀的學生，每天晚上一定會拿出時間，去歸納總結白天學到的知識點。如果把所有的時間都拿來寫作業了，就沒有時間去進行思考和消化了。

如果想在高三做到薄發，那麼在高一，高二的時候就要夯實基礎，做到厚積。提前預習，上課認真聽講，課後及時複習，認真寫作業，準備一個錯題本，收好平時的試卷，及時的補缺補差。在學有餘力的情況下再去做一些題目。

高中其實並不難，只是看學生們是否能夠克服自己的懶惰，勤于思考，勤於做題。

希望對題主能有幫助。

謝謝邀請。

高三學生學習比較累，這是無可避免的。但是也沒有必要每天晚上都學到12點以後才睡覺。畢竟人的精力是有限的，如果每天熬夜到很晚，勢必會影響白天的學習效率。那麼有什麼好的複習辦法呢?

以我多年高三班主任經驗來看，每年高考成績最突出的考生，其實都不是那些學得最累的學生，而是那些基礎紮實，講究學習方法，追求學習效率的學生。至於題主所說的每天熬夜到12點以後，那肯定是因為題主感受到了高考帶來的巨大壓力。這種情況必須及時調整。其實高三的最後衝刺，更應該避免死學，而是應該用講究方法來提高效率。

以下是我對你的建議。

首先要對自己的複習進行一個系統而詳細的規劃。高考最後衝刺100天的時間，語文，數學，英語，綜合等各科複習時間如何分配？應該根據自己的實際情況有一個安排，可以以一個星期作為一個小週期來分配，使每天晚上覆習的內容都是有計劃的，而且是可以完成計劃的。

其次要重視反思和總結。每一次模擬考試結束後都要有一個反思，找出自己各科的薄弱環節，在下一階段作為重點突破和鞏固。各個科目的複習，要注意知識點的歸納和總結，對各個科目的知識點有一個宏觀的認識，在自己的頭腦中形成一個清晰的知識結構框架，找到個知識點的內在聯繫，融會貫通。以此作為前提得刷題，才能產生事半功倍的效果。

再次，要注意跟上老師複習的節奏，但也要根據自己的實際情況做一些微調。老師的複習進度是針對全班學生的，但一個班的學生，複習進度有的快有的慢，要敢於走在教師之前。千萬不要在原地等老師。在這一階段，其實老師也基本瞭解班裡每個學生的複習進度和狀態，所以不會在乎學生在課堂上是否聽他的課。該聽則必須聽，自己已經掌握了的，則無需再浪費時間陪著其他同學一起聽課，我應該自主安排複習內容。這樣可以更好地完成每一天的複習任務。

臨近高考的學生複習到10點還是12點還是轉鍾，要看學生的精神狀態，也與個人體質有關。不要盲目效仿。

我兒子高三時每天晚上都是11.30睡，人都是有生物鐘的。他一到11.30就困了，不睡怎麼著？

有的孩子學習到12點後，第二天依然精神百倍；有的10點睡，白天還是哈欠連天。

怎麼複習更有效率？

其實最好的方法就是跟著老師的步伐走，學生能把老師講的聽進去60％到80％，就很了不起了。老師們會有計劃的安排複習進度，甚至精確到每一天每一課時，最後90天，語文一般會這樣做:

★集中訓練作文。此時，學生要大量的讀作文，看作文，多學習好文章的構思。快寫快評再寫再評的作文訓練方式，在高考前非常有效。即使老師不這樣做，學生自己也要加強作文練習，不可偷懶。

★鞏固每個專題。每個專題的題型、答題技巧等都要掌握，打有把握之仗。

★訓練綜合能力。做一套綜合試卷要兩個半小時，學生很辛苦的，但不要急躁和厭煩。做綜合題能提高學生的限時做題能力，能短時見識各種題型，能鍛鍊心理素質等。學生要忍得住寂寞，耐得住煎熬。

祝高考學子考試順利。

誠謝邀請。

我是一名高中語文教師，長期從事高三語文教學和班級管理工作，我向來反對學生晚上覆習到12點。我主張學生養成早睡早起的作息習慣，晚上一般要在11:45之前上床睡覺，早晨6:05左右起床，中午午休25-35分鐘。

在目前升學壓力大的情況下，高三學生熬夜學習是普遍現象，有很多學生甚至熬到凌晨兩三點才睡覺。高三學生學習任務重，升學壓力大 ，大都採用時間加汗水的做法，以期提高學習成績。

但是這樣的做法，短期內可能有一定效果，長期看是得不償失的行為。

熬夜違背自然規律、身體節律。

2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予了3名美國科學家，他們發現的生物鐘運行機制，進一步解釋熬夜破壞人體正常生物鐘節奏而對身體健康的傷害。“日出而作，日入而息”，這是遠古先民歌謠《擊壤歌》中詠贊的美好生活。這種美好生活是建立在不熬夜的基礎上的，機體始終保持與自然節律同步，以保證機體正常高效運轉。經常熬夜，就違背這一自然規律和身體節律。

熬夜損害身體健康。

2015年1月，習近平總書記同中央黨校第一期縣委書記研修班學員座談時說:“那個時候我年輕想辦好事，出不多一個月大病一場。為什麼呢？老熬夜。經常是通宵達旦幹。後來感覺到不行，這麼幹也長不了。”年輕人不要老熬夜，熬夜會嚴重損害自己的身體健康。高考複習備考，不僅僅比拼知識，更比拼身體。身體因為熬夜垮了，對高考的負面影響是不言而喻的。

熬夜不利於高效複習。

與其把學習延長至深夜，不如更高效地安排好白天的學習，特別是充分利用好白天的每一分鐘時間。保證充足的睡眠時間，不僅可以消除白天緊張學習造成的疲勞，還可以保護大腦，提高學習效率。好的睡眠才能保證一個好的精神狀態，精神狀態對學習效率的影響是直接的。事實已經證明必將繼續證明，只有保證充足的睡眠時間才能提高學習效率。如果沒有充足的睡眠，就會影響第二天的學習，聽課效率也會降低。這樣惡性循環下去，一定會影響學習成績。

總之，學生晚上熬夜學習是得不償失的，不僅違背自然規律身體節律，損害身體健康，而且嚴重影響第二天學習效率，不利於高效複習。要養成“早睡早起”的作息習慣，提高白天學習時間利用率，向每一節課要效率，向每一分鐘要成績。這樣安排學習時間，才是有效的。

高考複習，不是拼學習時間長短，而是拼身體，比心理，拼時間利用率。不要熬夜，不要做“丟了西瓜揀芝麻”的傻事，早睡早起，持之以恆，提高學習效率，早日金榜題名。

再次感謝邀請。

高三學生不是學習機器，連機器都有疲勞期，更何況肉體凡胎的學生呢？所以必須做到勞逸結合，以保證學習效益。

晚上12點以後休息，上了床又不能立即進入深睡眠，早上6點左右又得起床。這樣，連續處於疲勞狀態，只能導致惡性循環。真正會安排學習的學生，是不可能開夜車的，開夜車是有弊無利的。

要提高複習效益，當然要對近幾年的高考真題進行認真訓練，弄清設題的基本格式，總結答題規律與技巧。再根據自身的學科知識掌握情況，進行一些針對性鞏固訓練。最好準備各學科的錯題集，供自己隨時翻看和糾偏。

高考語文齋感謝您邀請回答問題。歡迎各位朋友惠顧 高考語文齋指教！

我教高考畢業班多年，一直反對疲勞戰術和題海戰術。人的精力是有限的，晚上熬夜到12點，一般都是5:30起床，一定休息不好，肯定影響第二天的學習，效果不好。據我的經驗，這樣熬夜的學生沒有學習成績突出的。

列寧說，不會休息的人就不會工作。同樣，不會休息的人也不會學習。無論如何，都要保證晚上10點準時入睡。午後還要休息30分鐘左右。這樣才能保證上課有精神，效果好。

至於說好的學習方法，對你合適才是好的學習方法，我是這樣做的:

1，上課注意聽課。課前簡單預習一下，自己不會不懂的是聽課的重點，精力尤其集中，聚精會神，目不轉晴。下課三五分鐘把這一節課回憶一下。每節課都這樣做。你猜我精力有多集中，上古詩文課，我邊聽邊背，老師講完了，我也背會了。課堂效率高，事半功倍！

2，每天過電影。晚自習下課鈴一響，我就離開教室回寢室休息了。剛躺下，肯定睡不著，就把一天上的每一節課全部回想一遍，掌握不住的第二天一早到教室就查，及時弄會，鞏固住。有時想著想著就進入了甜蜜的夢鄉。時間利用的多充分啊！你看，預習，聽課，回憶，再回憶，知識就掌握熟了。

3，觸類旁通，不搞題海戰術。高考考查的知識點就那麼多，很多題都是考查一個知識點，是重複的，知識點沒掌握，做再多的題也沒用。只要知識點掌握了，注意每一類題的答題技巧及規範，觸類旁通，每科弄熟幾套綜合試卷，然後加以強化，熟能生巧，何需題海戰術？

無論是我上學學習，還是帶學生，上述做法屢試不爽，都取得了很好的成績！

不知道是否適合於您？不妨一試！

對於臨近高考的學生來說，時間是非常寶貴的，一般都會延長自己的學習時間，但任何事情都要講究個效率和特殊情況，硬性規定為一定要晚上十二點後才睡覺，這樣做也未嘗不可，但前提條件必須是不能影響第二天的學習，不然得不償失。我孩子也是今年高考，一般學習都超過十二點多，有時會提醒他注意休息，但他希望把晚上學的內容能連貫的學完，所以有時會拖延一點時間，這個我們也能夠理解，但每天中午我們要求必須有四十分鐘的午休時間，確保每一天的睡眠時間，使自己能有個清醒的頭腦。如果感覺自己疲勞了，就要主動的休息。學習時間長短因人而異，沒有必要擔心學生學習時間太長、太晚，以學生適應、感覺效果不錯為最好。但不能為了要求晚上十二點睡覺而睡覺。這樣既浪費了睡眠時間，又耽誤了學習。

為什麼總有這類問題，有時感覺智商很低。你回答吧，好像你智商也一樣不高，你不回答吧，又有一些話想說。

面對高考，複習到晚上12點，肯定是個錯誤。

高考考試的時間是如何規定的？規定晚上12點考試了嗎？沒有！因為晚上考試，悖逆人倫，違揹人體生物鐘，會錯誤引導學生晚上學習，對身體造成傷害。高考規定的考試時間，都是白天上午下午的正常時間。

學習時什麼時間效率最高？從多少年來，人們學習，都是以白天為主，當然不乏有刻苦用人的晚上學習的，那是因為白天沒有時間學習，白天要做工養活自己。現在絕大多數學生們不必考慮做工的問題，因為現在國家是九年義務教育，同時家庭條件完全可以支撐學習需求。

白天的效率高，這樣，國家教育制度才會規定，每天幾點上學，幾點下學，幾點早讀，幾點晚息，然後幾點必須熄燈休息。

可有很多的家長和學生，認為笨鳥需要先飛。這個得好好說說。如果你是笨鳥，你飛得慢，那麼你可以在航程開始之前，在聰明鳥們開始飛以前，就起飛，但前提是，你得知道目的地，知道航線道路，不要自己先飛，卻飛錯了路線，本來自己飛得就慢，到最後還南轅北轍，更沒有辦法追求大部隊，反而是弄巧成拙，倒不如就緊緊跟在大部隊後面，雖然慢一些，但無非是比那些聰明鳥晚上幾分鐘幾小時幾天甚至是幾個月，哪怕是一年，只要能順利到達彼岸，就是勝利。

晚上加班學習，就是一個不好的習慣。有人認為，自己白天學習了，晚上再學習，比別人下的功夫深和多，心理就感覺到有優勢。其實並不是這樣。學校白天安排的學習已經夠充足的了，時間也科學，夠用。如果強行繼續減少休息時間，來增加學習時間，身心壓力陡增，白天精力無法保證，晚上只多學了一兩個小時，白天卻要一整天都沒有精神，學習不進去。看似比別人多學了一個兩個小時，其實學習效率已經大打折扣。

白天的時間很多，每天學習安排的必須學會的內容都是有限的。只需要把白天的時間充分利用，提高學習效率，就能保障學習效果。面對高考，更需要調整生物鐘，與考試時間保持一致，以利於固定時間段保持精力充沛，利於超常發揮。好的習慣必須養成，忽略了客觀身心條件和自然規律，必然會受到上天懲罰。

自以為晚上比白天效率高的人，是在大把揮霍時間的人；自以為晚上學習到十二點可以學到東西的人，是自做聰明耍不聰明對自己不負責任的人。學到晚上十二點的人，大多數學習成績不好。真正學習好的人，晚上從來不學習到那麼晚。因為第二天是需要精力的。

面對高考，有的人，是要多學習，多學會一些知識，來提升應試能力，提高成績；有的人是為了讓自己的心靈更加安寧，認為只要自己付出了，只要無愧於我心，高考成績好不好，我都心安。這兩種想法，好似都是正確的想法，可細細想來，第一種想法，肯定能得到好的效果，達到好的成效；第二種想法，則是細思極恐——因為出發點與落腳點只是求得安心，而不是學會更多的東西，這個目的性就不對，好比走路，方向都走錯了，如何保證能達到目的地？！

千萬別做晚上十二點還在學習的人。要搞好學習，必須擺正心態，科學利用時間，才能有好效果，才能有好結果，高考才能出好成績。

題海戰術能夠提高的只是做題的反應速度，以及增加對這些題的映像，當考到相似的題型的能夠從做過的題海中找到相似的。這適合一些對課本知識點已經理解的同學，也就是重點學校的學生。而更多的學生對課本知識點根本就不理解，做題也只是對照答案來抄，對他們來說這是最笨的方法。正所謂知己知彼方能百戰百勝，只有弄清楚已經的基礎怎麼樣，有哪些已經是理解了的，哪些還沒有理解。把沒有理解的知識點一點點的弄明白來，當你都弄明白了，成績自然就上去了。然後再考慮融會貫通。學習不難，難得是堅持。每個人的情況都不一樣，題海戰術的結果是你知道答案，但你不知道為何得到答案。題海中魚那麼多你能捉多少，就算你都捉住了，突然給你到池塘呢？你怎麼辦？