腰椎突出應該如何調整睡姿?
題主是20出頭的女生,兩年前查出了腰椎突出。之後一直睡硬板床。原來沒有腰突的時候睡硬板床沒問題,什麼姿勢都可以。現在反而覺得腰部得不到支撐。因為題主的胯骨...
2019-09-15