菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?

菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?
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2017-10-24

夏日涼麵

菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?

用料

早餐面200g,蔥少許,湯汁200g,橄欖油50g,雞蛋1顆,青菜1顆,白芝麻少許

做法

  1. 雞蛋放鍋裡煮8分鐘。煮雞蛋的同時,可以燙下青菜。同時,另起一個鍋,鍋裡燒開水,加一點點油,下面,面煮熟了以後撈起,泡在冰水裡。

  2. 另起一鍋,熱鍋熱油,加入蔥段爆香。等到蔥變色了關火,算是做好了蔥油。

  3. 面撈起裝在盆裡,倒入做好的蔥油和湯汁(昨天晚上做番茄燉牛腩剩下不少湯汁)拌勻。

  4. 拌好的面裝在盤子裡,雞蛋切好,擺好青菜,撒點蔥和白芝麻裝飾。

小貼士

  1. 煮麵的鍋里加點油,可以防止面沾到一起。

  2. 拌麵的時候,加入蔥油,不僅可以防止面涼了後沾到一起,還可以使面更香,口感更好。

  3. 面煮熟後泡在涼水裡,可以使面更Q彈。

涼拌三絲

菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?

用料

雞蛋1個,豆腐皮半片,黃瓜半個,胡蘿蔔半個,生抽,蠔油,白芝麻,醋

做法

  1. 將胡蘿蔔、黃瓜、豆腐皮分別切成絲。

  2. 煎好雞蛋,並切成絲。煎蛋的時候,可以先用蔥白爆香,放雞蛋開始煎後,在上面撒上少許切碎的蔥段;之後再翻一面煎。這樣煎出來的雞蛋特別香,口感也很棒!

  3. 鍋中燒水,豆腐皮焯水;胡蘿蔔稍微炒一下(這樣有利於人體吸收胡蘿蔔的營養)。

  4. 將豆腐皮、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、煎蛋放到一個容器裡,倒入少許生抽、醋、一滴蠔油(蠔油不能放太多,會鹹),攪拌均勻。裝盤,撒上白芝麻裝飾~這道菜就完成啦!

白灼菜心

菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?

用料

菜心500g,蒜頭5瓣,橄欖油少許,生抽100g,耗油50g

做法

  1. 菜心洗淨,對半切,並去掉菜心的花等東西。

  2. 鍋裡燒開水,加入少許鹽,或者油,這樣可以防止菜心變色。菜心倒入燙1分鐘撈出,過冷水。

  3. 菜心擺盤,蒜頭剁成末,擺在菜心上方,參考最終效果圖。

  4. 熱鍋,倒入少許橄欖油,燒熱後,澆在蒜頭上。蒜頭此刻會釋放出獨特的香味。

  5. 調醬汁,生抽:耗油=2:1,將醬汁淋在蒜頭上。即可開吃~😝

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菜鳥五分鐘能學會的最厲害的菜是什麼?

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