一般來說皮膚承受能力三天一次就可以了，多多益善並非都是好事，敷面膜過於頻繁會不斷的對皮脂膜進行水合，反而會降低皮膚保水能力，可能會造成肌膚紅腫、過敏等情況發生。但是如果肌膚處於特別缺水的情況下，可以連續三至七天每天敷，然後等到狀態穩定後，降低敷面膜的頻率，這樣也是可以的，總之根據自己皮膚的情況來，來適當調整。需特別注意：敷面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，久了就把皮膚本來的水分給吸走了，反而不好。

謝邀。天天面膜補水不成，可能還會爛臉

社長建議是不要天天敷的，為什麼呢？社長一一為你分析。

天天敷也沒效果

首先先來看看我們皮膚的結構，共分三大層：

❶ 表皮層❷ 表皮真皮連接層❸ 皮下組織層

其中#表皮層#主要又分成主要有角質層、透明層、棘皮層，承擔著皮膚屏障保護功能，保護機體免受環境損害；

而#真皮層#才是皮膚抗衰、鎖水、營養補給的關鍵。

所以要想補水保溼，或營養輸送，一定是到達皮膚真皮層才能發揮保養品的功效。否則如果只是在表皮層處，其實用的護膚品都是白費的。

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天天敷也沒效果

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❶ 表皮層❷ 表皮真皮連接層❸ 皮下組織層

其中#表皮層#主要又分成主要有角質層、透明層、棘皮層，承擔著皮膚屏障保護功能，保護機體免受環境損害；

而#真皮層#才是皮膚抗衰、鎖水、營養補給的關鍵。

所以要想補水保溼，或營養輸送，一定是到達皮膚真皮層才能發揮保養品的功效。否則如果只是在表皮層處，其實用的護膚品都是白費的。

而說到這裡，社長不得不說一個關於護膚的現實真相：

我們平時抹的保養品、面膜（包括補水面膜）它的營養分子是屬於比較大的，根本輸送不到真皮層，大部分都只是在停留在表皮層處或表皮層下方一點，真正發揮作用的只有0.3％而已。

所以當我們做完護膚感覺皮膚水水滑滑的，也只是表皮層得到了暫時性的滋潤而已。當這些營養抵達不到真皮層，比如水份，只有到達真皮層才能將其鎖住，不然只留在表皮層時，也會很快的揮發不見的。

這也就是，我們很長聽到一些高端的保養品宣稱“小分子”精華，目的就是要傳達營養成分能夠到達真皮層。但是一般的所謂的補水面膜，都比較難做到。

如果用一款比較貴的面膜或精華，天天敷不說錢包肉疼外，效果還是非常慢的。那還不如去醫美做一次水光針，直接將營養成分（比如玻尿酸等）打入皮膚真皮層，只要一次就能看到皮膚水嫩效果。

謝邀。天天面膜補水不成，可能還會爛臉

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其中#表皮層#主要又分成主要有角質層、透明層、棘皮層，承擔著皮膚屏障保護功能，保護機體免受環境損害；

而#真皮層#才是皮膚抗衰、鎖水、營養補給的關鍵。

所以要想補水保溼，或營養輸送，一定是到達皮膚真皮層才能發揮保養品的功效。否則如果只是在表皮層處，其實用的護膚品都是白費的。

而說到這裡，社長不得不說一個關於護膚的現實真相：

我們平時抹的保養品、面膜（包括補水面膜）它的營養分子是屬於比較大的，根本輸送不到真皮層，大部分都只是在停留在表皮層處或表皮層下方一點，真正發揮作用的只有0.3％而已。

所以當我們做完護膚感覺皮膚水水滑滑的，也只是表皮層得到了暫時性的滋潤而已。當這些營養抵達不到真皮層，比如水份，只有到達真皮層才能將其鎖住，不然只留在表皮層時，也會很快的揮發不見的。

這也就是，我們很長聽到一些高端的保養品宣稱“小分子”精華，目的就是要傳達營養成分能夠到達真皮層。但是一般的所謂的補水面膜，都比較難做到。

如果用一款比較貴的面膜或精華，天天敷不說錢包肉疼外，效果還是非常慢的。那還不如去醫美做一次水光針，直接將營養成分（比如玻尿酸等）打入皮膚真皮層，只要一次就能看到皮膚水嫩效果。

社會還要科普的是:打水光針一次能夠維持1-2個月時間，比買某些高奢面膜好用且來得快多了，算下來，還比較實惠呢！而且你們聽說過嗎，一次水光針=1000片面膜，雖然含有誇張成分，但是有效是真的咯！

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天天敷面膜，營養過剩，爛臉可別後悔

社長並不是在嚇唬人，這是多少個真實案例，特別是聽信微商奇奇怪怪的面膜，真的會爛臉。

什麼熒光劑、酒精等等，長期使用，沒有效果就算了，別整出爛臉就哭了。

而且天天敷面膜，容易導致皮膚營養過盛。

天天敷面膜就像是天天把皮膚在精華液裡泡上二十分鐘，角質層每天都被打開一遍，對肌膚屏障來說是一種傷害。當皮膚角質層被破壞，到時候抵擋不住外界的干擾，什麼過敏呀，皮炎呀，痤瘡、紅血絲等問題就開始出現。

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所以當我們做完護膚感覺皮膚水水滑滑的，也只是表皮層得到了暫時性的滋潤而已。當這些營養抵達不到真皮層，比如水份，只有到達真皮層才能將其鎖住，不然只留在表皮層時，也會很快的揮發不見的。

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社長並不是在嚇唬人，這是多少個真實案例，特別是聽信微商奇奇怪怪的面膜，真的會爛臉。

什麼熒光劑、酒精等等，長期使用，沒有效果就算了，別整出爛臉就哭了。

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謝邀。天天面膜補水不成，可能還會爛臉

社長建議是不要天天敷的，為什麼呢？社長一一為你分析。

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所以當我們做完護膚感覺皮膚水水滑滑的，也只是表皮層得到了暫時性的滋潤而已。當這些營養抵達不到真皮層，比如水份，只有到達真皮層才能將其鎖住，不然只留在表皮層時，也會很快的揮發不見的。

這也就是，我們很長聽到一些高端的保養品宣稱“小分子”精華，目的就是要傳達營養成分能夠到達真皮層。但是一般的所謂的補水面膜，都比較難做到。

如果用一款比較貴的面膜或精華，天天敷不說錢包肉疼外，效果還是非常慢的。那還不如去醫美做一次水光針，直接將營養成分（比如玻尿酸等）打入皮膚真皮層，只要一次就能看到皮膚水嫩效果。

社會還要科普的是:打水光針一次能夠維持1-2個月時間，比買某些高奢面膜好用且來得快多了，算下來，還比較實惠呢！而且你們聽說過嗎，一次水光針=1000片面膜，雖然含有誇張成分，但是有效是真的咯！

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天天敷面膜，營養過剩，爛臉可別後悔

社長並不是在嚇唬人，這是多少個真實案例，特別是聽信微商奇奇怪怪的面膜，真的會爛臉。

什麼熒光劑、酒精等等，長期使用，沒有效果就算了，別整出爛臉就哭了。

而且天天敷面膜，容易導致皮膚營養過盛。

天天敷面膜就像是天天把皮膚在精華液裡泡上二十分鐘，角質層每天都被打開一遍，對肌膚屏障來說是一種傷害。當皮膚角質層被破壞，到時候抵擋不住外界的干擾，什麼過敏呀，皮炎呀，痤瘡、紅血絲等問題就開始出現。社長要說的是在換季這種乾燥時刻面膜可以常敷面膜，可以一週2-3次，但成分越簡單越好！

不過社長還是要強調，要是有條件，水光針！！！強烈推薦各位小仙女

特別是現在入秋敏感、乾燥時期，非常適用！！！比敷面膜強百倍！！！

不可以。會造成水油不平衡。臉會變得越來越敏感。這是皮膚科醫生告訴我的。一個星期兩三次就好。治標不治本。可以救急用。但是想靠面膜美白，補水。還是算了。還是好好用你的護膚品吧，好好防晒吧。