自制夏日“冰飲”,簡單易學,讓你瞬間清爽過夏天~
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半邊生活
1/9 蜜桃西柚鮮果汁\n\n材料:水蜜桃 ,紅西柚 ,飲用水\n\n1.先將水果清洗乾淨,剝出西柚的果肉,蜜桃去皮切塊,備用\n\n2.放入原汁機中,加入檸檬汁攪打均勻,即可倒入杯中,再放兩顆冰塊,在杯沿處置一片西柚片為裝飾,不僅飲料顏值爆表而且味道也是好的不得了(圖片來自 IC photo)
2/9 冰鎮桃子汁\n材料:桃子 ,蜂蜜 ,冰糖\n\n.將桃子洗乾淨,削皮去核。\n\n2.將切好的桃子塊放入攪拌容器內,加入適量的冷開水。\n\n3.倒入適量的蜂蜜,攪拌兩分鐘,加冰糖放入冰箱冷藏即可\n\n4.吃的時候加入冰塊會更冰爽~(圖片來自 IC photo)
3/9 清涼西瓜汽水\n材料:西瓜 1\/4只 ,荔枝 ,薄荷木瓜1只 , 雪碧 ,茉莉花\n\n1.西瓜,木瓜切小塊,入料理機打成蓉,倒入冰格冷凍2小時左右結成冰塊;\n\n2.雪碧,荔枝放入冰箱冷藏;\n\n3.將做法1的冰塊倒入玻璃杯,荔枝去殼,荔枝白肉放入杯,倒入冷藏過的雪碧,插入薄荷,點綴茉莉花即可。(圖片來自 IC photo)
4/9 青金桔檸檬汽水\n\n冰凍的無糖碳酸汽水\n\n材料:青金桔3-4個 , 檸檬小半個,蜂蜜or砂糖適量 ,冰塊隨意\n\n1.青金桔洗淨後對半切開,將汁液擠入杯中(擠完的果子也要丟進去哦~)\n\n2.檸檬也切兩角擠汁\n\n3.倒入冰凍的碳酸水,調入蜜糖或砂糖,加入冰塊即可飲用啦(圖片來自 IC photo)
5/9 冰飲火龍果\n\n火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。\n材料:紅肉火龍果1\/2個,鮮奶30ml,冰粒適量,白糖1咖啡匙。\n\n做法: 火龍果挖出果肉,與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。(圖片來自 IC photo)
6/9 香蕉奶昔\n\n香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。\n材料:香蕉2條,鮮奶30ml,冰粒適量,白糖1咖啡匙。\n\n做法:香蕉去皮後切段,與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機中攪打至爛即可。香蕉要選熟透的,才夠香; 鮮奶細滑綿長,味道柔和,與香蕉的口感相配,又不會搶走了香蕉的香味,選椰奶亦可。 (圖片來自 IC photo)
7/9 薄荷特飲\n\n薄荷是中華常用中藥之一,它是辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和溼疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。\n\n材料:新鮮薄荷,檸檬,蘇打水,朗姆酒。\n\n做法:新鮮薄荷洗淨揉搓,新鮮檸檬切片。找一個玻璃杯,放入薄荷葉在擠壓一下,為了能充分放出薄荷香味。倒入朗姆酒,50ml左右。 倒入湯裡水,300ml左右。放入檸檬和冰塊即可飲用。(圖片來自 IC photo)
8/9 自制雙皮奶\n材料:純牛奶250g,雞蛋白2個,白糖30克。做法:牛奶倒入鍋中加熱,不要沸騰。將加熱的牛奶倒入碗中,放置形成奶皮。把兩個蛋白打散,加入白糖。將小碗中放涼的牛奶倒入蛋清,緩慢的小心倒回,把形成的奶皮留在碗中。將攪拌好的牛奶混合液慢慢延碗邊緣倒回碗中,剛剛形成留在碗底的第一層奶皮浮到上面。冷水上鍋蒸,中火,水開後蒸15-20分鐘。15分鐘後關火,不要開蓋,悶5分鐘。可以放冰箱冷藏再食用。(圖片來自 IC photo)
9/9 咖啡新冰樂\n\n材料:速溶咖啡粉,牛奶,可可粉,玉米糖漿,冰塊。\n\n做法:將大約5勺咖啡粉加水攪拌均勻;將以上的材料放入攪拌機中,根據個人口味添加牛奶、可可粉及玉米糖漿,再加入適量冰塊攪拌;將攪拌好的液體倒入杯中,放好吸管,一杯滑順香濃、咖啡口味的新冰樂即成。(圖片來自 IC photo)
2019-06-17

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