#清風計劃##青雲計劃# 有些“恐艾”者只有一次與性相關的行為，有的甚至是邊緣行為，卻一直活在自責中，擔心、害怕，乃至上網各種搜索，在乎每一個搜出來的內容，專門看對自己不利的東西，甚至發展成嚴重的心理疾病，一個原本無病的人，就這麼生生的被恐懼折磨著。與之相反，有一部分人有過高危性行為，卻大大咧咧，從不在乎，直到東窗事發，才追悔莫及。

人世間，有關健康最痛苦的事情，一種是沒病卻偏要懷疑自己重病，惶惶不可終日；一種是有病卻毫不知情，一旦發現迅速崩潰。

如果還有重來的機會……讓我們還是先來預測一個自己的（性）行為有沒有風險，有多大的風險吧！

為了有效的預防艾滋病，需要準確的評估每一次“高危”行為感染的風險。這些行為包括性接觸和血液暴露等，有些並不一定是“高危”，其“危”的程度，需根據個人情況來評估。由於性和血液暴露的事件五花八門，有必要針對每一種行為，給出合適的風險提示。

總體上來說，單次行為(本文所說的行為，是建立在其中一方是艾滋病感染者的基礎上，下同)傳播艾滋病的風險，從大到小分別為血液暴露、垂直傳播（母嬰傳播）、性暴露、其他胃腸道外暴露。性行為的風險，最低的是口交，最高的是肛交的接受方。在預防措施方面，使用雙層安全套、性伴侶抗病毒治療後，感染HIV的風險能降低99.2%。

以下列舉了一些常見行為的感染風險，並分析了一些行為的特點：

每次行為的傳播概率

在每次行為或暴露的傳播概率中，風險最大的是血液傳播，每1萬次高達9250例，緊隨其後的是母嬰傳播，每1萬次2260例，肛交接受方1萬次能傳播138例，共用注射針頭的感染概率則是萬分之63，皮膚針刺受傷感染的概率是萬分之23。

在其他性行為或暴露的感染概率中，陰莖-陰道性交的插入方的感染概率是萬分之4，接受方是萬分之8；肛交插入方的感染概率是萬分之11，接受方的感染概率是萬分之138。

對於很多人關注的口交感染風險，研究的結果不一致，大概在0到萬分之到4之間，無論是主動方還是被動方，概率幾乎是一樣的，沒有明顯的區別。

血液傳播

上面說的血液傳播，主要是指血液或血液製品被艾滋病毒汙染的情況。不過，鑑於目前輸血檢測和血製品生產的嚴格性，輸血或血製品感染越來越罕見。所以，儘管感染概率高，實際上是不足為慮的。

共用藥物（毒品）注射針頭

共用注射器的事情似乎不可思議，其實，這和吸毒的環境有很大的關係，當毒癮發作，又沒有地方購買注射器時，迫切的需求會讓吸毒者不顧個人安危，鋌而走險。所以，世界是最最不能碰的東西之一，就是毒品！

針頭刺傷皮膚

醫務人員被針扎傷、日常生活中的小傷，以及紋身、穿耳、紋眉、可疑針扎襲擊等行為，都涉及這個問題，也是很多恐艾者關注的問題。這些行為的感染風險數據，是比較可靠的，因為相對於其他行為來說，這樣的行為更單純且可量化，感染概率從0到萬分之46。不過，絕大多數研究認為不造成感染。

性行為角色

肛交性行為中，被動方相對於主動方有更大的風險，前者的概率大約是後者的12.5倍多；而陰莖-陰道性行為中，女方的感染概率約為男方的兩倍。

其他行為

由於口咽部上皮層更厚，CD4陽性T淋巴細胞(艾滋病毒感染的主要細胞)更少，且有少量具有抑制HIV感染的抗體和細胞因子的存在，所以，相對於陰道頸和陰莖來說，口咽部對HIV更不易感染。

絕大多數研究發現，幾乎沒有口交接受方感染的報告。儘管可能有口交感染HIV的發生，但也多見於經常提供口交服務者，或僅有口交愛好的人。

部分聲稱因為口交感染的人，其實也可能有其他性行為，只不過被人為忽略了。

7．影響傳播的因素

增加感染風險的因素有高病毒載量（HIV RNA）、生殖器潰瘍、急性期和晚期艾滋病感染；而減少感染風險的因素則包括抗反轉錄病毒藥物的使用、暴露前預防、男性安全套的使用和包皮環切術等。