癌症患者如何才能克服恐懼

癌症 肺癌 乳腺癌 肝癌 膀胱癌 文靜老師 2018-12-02

有句話叫做談癌色變,大致意思是說癌症的可怕性,所有人還不要說得到癌症,就是聽到就毛骨悚然,無比害怕。可能也正是如此,大家就更加不願意去探討癌症的話題。自然對於癌症絕大多數的人都是不瞭解的,只知道這是一個可能很快就會取走性命的魔鬼。

一般人尚且如此害怕,更何況是癌症患者呢。但是往往都是事與願違的,大家越是害怕它似乎離你越近,據WHO的2018年全球癌症統計報告顯示,如今每一年的癌症新增病例已經巨增到1810萬例,而每年因為癌症死亡的病例也增至960萬例。

而瞭解癌症治療的朋友應該都知道,在癌症治療過程中,通過手術或放化療等手段治療後,患者能夠存活5年,即算是治癒了。根據英國權威醫療雜誌[柳葉刀]的最新數據顯示,目前全球國家中癌症5年治癒率我們國家仍然比發達國家低很多,其中,中國為36.0%、臨近的日本為57.4%、而美國為64.0%,跟美國相比,幾乎還有一半的距離。

癌症患者如何才能克服恐懼

這樣的結果自然跟醫療技術有關,當然除此之外還有其他原因。就連權威的癌症醫生也一再強調,在癌症治療過程中,醫生只能起到30%的作用,而另外的70%其實要取決於患者本人以及家人。

● 為什麼這麼說呢?相信大家也都大概知道,癌症其實是一個慢性病,它不是一天兩天形成的。之所以會罹患癌症,就是因為自身的生活習慣、壓力以及基因的影響導致的。而這些原因中基因佔比大概在10%~15%,約80%的誘因還是自身習性造成。

而就算是醫生在治療中,最多也只能控制住大範圍的癌細胞,並不能斬草除根。因此,即便是手術成功以及放化療後,如果患者本身沒有改變原來的生活習慣,身體裡哪怕是極少量的癌細胞,仍然會死灰復燃的。

曾經聽到過很多人都在說,癌症患者大部分是嚇死的。雖然說得非常不科學,但是也不無道理。在我前3年工作中,接觸過很多的癌症患者,有胃癌、肝癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、淋巴癌等等,無論是誰,只要是罹患癌症後,首先就是當頭一棒,這種打擊和恐懼會一直伴隨著她們。就算自己是醫生的癌症患者,在交流中告訴我,她也是非常恐懼的。

癌症患者如何才能克服恐懼

在我服務過的客戶中,大部分的患者每天都在擔心會不會復發,會不會轉移、、、、、、而且每個人選擇面對的方法也有不同。有的人會去信奉佛教,每天忙碌的追隨大師們各地禮佛,按道理來說,這樣不斷的淨化自己的心靈,內心應該是非常強大。但是據瞭解,只要她們一安靜下來,或者是獨處的時候,就會不由自主的害怕起來。

另外也還有一類患者是這樣的,在治療階段,因為有醫生叮囑她們飲食和作息需要如何的調整,但是隻要離開醫生的監管範圍,她們每天期盼的就是什麼時候才能過回從前的生活方式。

以上的害怕和恐懼以及夢想回到從前的患者,

其實是內心還沒有正在的接受這個事實。

因此,

這樣的心態和行動就會導致治癒率的下降。

但是,我在工作中也確實看到過有成功抗癌的案例,在2017年的9月,通過香港的食生專家周兆祥博士的引薦,我認識了來自澳大利亞的抗癌鬥士——珍妮特夫婦。珍妮特曾經在2000年的時候被醫生診斷為乳癌晚期,並且只有6個月的生命,所以,醫院放棄了任何治療。

在我服務過的客戶中,大部分的患者每天都在擔心會不會復發,會不會轉移、、、、、、而且每個人選擇面對的方法也有不同。有的人會去信奉佛教,每天忙碌的追隨大師們各地禮佛,按道理來說,這樣不斷的淨化自己的心靈,內心應該是非常強大。但是據瞭解,只要她們一安靜下來,或者是獨處的時候,就會不由自主的害怕起來。

另外也還有一類患者是這樣的,在治療階段,因為有醫生叮囑她們飲食和作息需要如何的調整,但是隻要離開醫生的監管範圍,她們每天期盼的就是什麼時候才能過回從前的生活方式。

以上的害怕和恐懼以及夢想回到從前的患者,

其實是內心還沒有正在的接受這個事實。

因此,

這樣的心態和行動就會導致治癒率的下降。

但是,我在工作中也確實看到過有成功抗癌的案例,在2017年的9月,通過香港的食生專家周兆祥博士的引薦,我認識了來自澳大利亞的抗癌鬥士——珍妮特夫婦。珍妮特曾經在2000年的時候被醫生診斷為乳癌晚期,並且只有6個月的生命,所以,醫院放棄了任何治療。

癌症患者如何才能克服恐懼

女兒寫了一副書法作品贈送給珍妮特夫婦

聽到這樣的噩耗,珍妮特幾乎崩潰了,這時候的她恰逢又剛剛榮升做了外婆,看著可愛的小外孫,她是多麼希望生命可以繼續。因此在醫生放棄治療的時候,她自己決定要改變,無論最後結果怎樣,她都希望改變自己的生活,讓人生最後的日子過得一樣精彩。從那天起,她完全改變了飲食結構,完全不吃任何過度加工的食物,只吃還富有生命的食物;另外,每天開始跑步以及到處參加一些公益志願者,希望在自己有限的生命裡可以做多一點對人有用的事情。

她的先生艾倫也全力支持她,每天陪她跑步,一直堅持不懈。在不知不覺中,她們參加了無數個馬拉松,幾乎跑遍璐璐整個澳大利亞。而這一跑就跑到2017年,還跑到了中國來參加公益講座。

也許你會認為,這是一個奇蹟,但並不是所有人都會這麼幸運。但是我想說的是,之所以珍妮特會成功,並不是有多神奇,其中主要原因是因為她從內心真正接受了自己患癌的事實。也接受了只有6個月生命的事實,而她的行動原本是要讓剩下的每一天都活得精彩,為自己計劃了許多需要去完成的事情。正是她這樣置之死地而後生的心情,每過一天都感恩,而每一天晚上睡前,都在計劃好,假如第二天我還活著,還有哪些事情需要完成。所以,一天天都在自己的不斷感恩和改變中,過得越來越快,越來越輕鬆。

癌症患者如何才能克服恐懼

而我認為,也只有這樣的置之死地而後生的精神,才能讓自己真的接受癌症的事實,同時也才有更大的能量去戰勝病魔。正所謂,我明天即將失去生命,難道還有什麼比這個更糟糕的嗎?而如果明天即將離開這個世界,我還有什麼以前想做而沒有完成的事情,或者說是,在我離開這個世界之前,我有什麼可以為他人做的呢。

所以,給癌症患者最好的建議,當你克服不了恐懼、一直胡思亂想的時候,你就想想如果明天是你的最後一天,你還有什麼事情要做。那麼第二天你就去漂亮的完成這些事情。到晚上睡前,如果生命依然,那麼感恩上天給了你美好的一天,同時也再想想明天再做什麼、、、、、、

癌症患者如何才能克服恐懼

但切記不要去想,或是祈求如果我的病好了,我會怎麼樣、我要怎麼樣,因為這種行為其實還是很自私的索取,人的索取總會有個限度。正所謂中國有句古話叫捨得、捨得,有舍才有得。我們一味的索取,那麼誰來給予呢。所以,你是時候做一些付出、給予的行動了,只有你再付出的時候,就會有別人得到,那麼這個時候你的內心就會更加的強大,同時,被你給予的人也會付出與給予,在無窮大的宇宙中,終會循環到你這裡來的。

這也正是我非常認可的楊定一博士《真原醫》中的主心骨,人要健康長壽,必須:身體、情緒體、心思體三體合一。而這裡的心思體就是我們只要有慈悲和付出的心,是可以促進身體的新陳代謝,增強健康的。

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