火箭隊在繼續訓練備戰亞特蘭大老鷹隊!
火蜜部落
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2017-11-08
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'女性應該如何充分利用自身的生理週期來最大化力量訓練的效果?'
"已經2019年了,走進健身房能看到規律性做力量訓練的女性仍然寥寥無幾。似乎談起力量訓練,好像就是男性的專屬。就連在科學研究中,大多數的受試者也都是男性。幸運的是,隨著這些年健身知識的普及,越來越多的女性知道了力量訓練的好處(雖然總體數字還是很低)。力量訓練很難讓女性看起來...
體育
2019-09-19
'尼克·楊、瓊斯、科裡·布魯爾等球員將參加火箭隊的迷你訓練營'
"休斯頓火箭隊將在拉斯維加斯舉行一場非正式的迷你訓練營,屆時將有一些自由球員參加。泰倫斯·瓊斯、尼克·楊、盧克·巴莫特、科裡·布魯爾、雷蒙德·費爾頓和塔博·塞佛洛沙將參加。伊曼·香珀特不會參加。"
'備戰“荊馬”300多人蔘與測試跑'
"為備戰第3屆荊州馬拉松比賽,9月15日上午,市長跑協會在奧林匹克體育中心廣場舉辦了歌唱祖國歌詠會和備戰“荊馬”萬米測試活動,300名長跑愛好者安全完成賽事。當天早晨,300餘位跑友齊聚新體南廣場,在《我和我的祖國》大合唱中拉開了“荊馬”第五期訓練營和市長跑協會萬米測試跑的...
'每週3次重量訓練的人,堅持一年後,身體會發生什麼變化?'
"原創內容,擅自搬運者必究!如今,追求健身的人越來越多。健身新手或許對重量訓練了解甚少,但是有一定健身基礎的人,都知道重量訓練的好處,並且愛上重量訓練,而不再一味的進行有氧運動!我們都知道,肥胖的人,選擇有氧運動的方法燃脂是最有效的。但是,有氧運動的缺點是會損耗一部分肌肉,...
'訓練吉娃娃可不能給它壓力,否則敏感的吉娃娃養起來真的很鬧心'
"吉娃娃絕對算得上是狗狗當中的“暴躁老哥”了,外界的一點風吹草動,訓練難度過強,家裡的新成員都會讓吉娃娃感到有壓力,叫喚個老半天。吉娃娃對主人的依賴性極強,沒有充足時間陪伴狗狗的主人,就不要選擇飼養吉娃娃了。吉娃娃的優點吉娃娃其實算是一種比較嬌貴的狗狗,要說它最大的優點,大...
'二師兄又來了!戈登豪言火箭隊可奪冠,3因素或能讓其夢想成真?'
"北京時間9月16日,今夏提前續約的埃裡克-戈登,他在接受媒體採訪時表示,他認為火箭隊能去奪得總冠軍,他坦言這會是他們現在的目標。平心而論,戈登有這樣的說法並不會讓人感到奇怪,畢竟火箭球迷都常說一句話,那叫“二師兄,你特麼就少說兩句吧 。”二師兄戈登又來了,這位續約合同價值...
'訓練狂歡兩不誤!哈登攜威少現身夜店,火箭將用愉快的方式爭冠?'
"北京時間9月16日,火箭隨隊記者晒出火箭球員哈登和威斯布魯克的夜生活,兩人在夜店看起來玩得非常盡興,登哥的夜場模式似乎又再度開啟了。此前,哈登曾由於迷戀夜店和卡戴珊導致在賽場上的競技狀態和鬥志都存在一定的下滑,因此也遭到了不少球迷和隊友的詬病;不過在與卡戴珊分手後,登哥全...
'練腹=練核心?這篇文章帶你瞭解什麼是核心和真正的核心訓練'
"每天嘴裡喊著“練核心、要加強核心”,而真正訓練到核心的人寥寥無幾,這是因為大多數人並不是真正的瞭解核心以及核心訓練,往往將核心訓練與卷腹等練腹動作聯繫在一起,實際上卷腹是對核心最沒有效果的動作之一,那到底核心是哪裡?為什麼要練核心?核心的訓練需要怎麼做?今天就跟隨健身教練...
'小說:喬丹的私人訓練師開始能夠傍上喬丹,靠的就是忽悠'
"蒂姆·格羅弗出生於芝加哥,父母都是醫生,打籃球一度成為了這孩子最大的人生夢想。經過他自己的刻苦和努力,最終他考上了伊利諾伊大學運動機能學專業,並在學校期間打出了一點小名堂,隨校征戰了NCAA。對很多美國大學生來說,征戰NCAA的球員,就意味著可能會拿到NBA的敲門磚。但很...
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