為什麼“隔壁老王”的精子質量那麼好，而你卻只能乾瞪眼？

老王，這個遍佈世界各地的隔壁男人，媳婦口中的“別人家的男人”，你知道他的魅力源自哪裡嗎？擁有好精子，才能無所不能，爭霸天下！

在你這20多年裡，你肯定認為自己的能力非常強！但是，你每天活在霧霾裡、吃著地溝油、玩著擼呀擼，你還敢拍胸脯說，你的“種子”沒問題嗎？今天我們來揭露那些你不知道的精子祕密，讓小編帶你一探究竟：

一個正常男人想有個寶寶，是離不開健康精子的，精子有問題，孕育就成了難題。如果你的精液中精子數量過少的話，懷孕的機率就會降低很多。

特別是那些年輕的男性朋友，一定要注意預防，千萬別走“少年不知精子貴，精到用時方恨少”的老路，要預防，就要先了解影響男性精子數量少的原因：

成為弱精男主要有四方面的原因：

1、缺乏微量元素：

如果你是長期缺少鋅元素和維生素，那身體就會供不了營養，睪丸得不到營養，精子也就不能生成，能產生的精子數量就會減少很多。

2、生殖系統疾病：

有些男性患有生殖感染、前列腺炎疾病，例如精索靜脈曲張，這種情況下，精子數量也會較少，所以如果想改善少精的問題，首先還是要先改善這些疾病，根源找到了，改善精子也就不難了。

3、內科疾病：

如果你是長期患有高血壓、肝臟疾病、動脈硬化等內科疾病，那麼你的精子也會受到影響，這類疾病會影響精子的生成。另外精神壓力也會導致精子質量、活性降低。

4、工作環境影響：

有不少男性的工作是在長時間久坐、高溫、接觸化學制劑下進行的，這種環境和習慣的影響，也會導致自身精子數量減少、活躍度降低。

小編要提醒各位男性朋友，不想讓自己變成弱精男的話，就要提前預防這些現象的發生，飲食上可以多添加一些：海鮮（牡蠣）、韭菜、西蘭花、牛羊肉等含鋅元素較高的食物，凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等蛋白鋅硒類的製劑也能滿足男性身體需要，精子問題預防大於改善！