陳皮煮粥,滋補效果相當於陳皮人蔘湯,趕快去試試吧!

陳皮是順氣的。本來氣虛的人應該慎用順氣藥物。但是陳皮配上補益中氣的大米之後,卻相當於一味平和的陳皮人蔘湯,氣虛的人喝了,能補氣。

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陳皮煮粥,滋補效果相當於陳皮人蔘湯,趕快去試試吧!原料:

陳皮1個,大米適量。

做法:

煮粥的時候放入半個到一個陳皮一起煮就可以。

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陳皮1個,大米適量。

做法:

煮粥的時候放入半個到一個陳皮一起煮就可以。陳皮煮粥,滋補效果相當於陳皮人蔘湯,趕快去試試吧!功效:

清香暖胃,預防感冒咳嗽,防止運動後渾身痠痛。小孩子經常喝它,不容易積食。

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