"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。意思很明白，夏季吃點生薑，冬天適合多吃點蘿蔔
"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。意思很明白，夏季吃點生薑，冬天適合多吃點蘿蔔
冬季來臨，很多蘿蔔都已上市，胡蘿蔔，白蘿蔔，青蘿蔔等等！都是好東西！蘿蔔是冬季很好的養生食物，其藥用價值很高。蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功效。民間把蘿蔔稱為“小人蔘”
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冬季來臨，很多蘿蔔都已上市，胡蘿蔔，白蘿蔔，青蘿蔔等等！都是好東西！蘿蔔是冬季很好的養生食物，其藥用價值很高。蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功效。民間把蘿蔔稱為“小人蔘”
白蘿蔔性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之功效。白蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素，可幫助機體增強免疫力。白蘿蔔有增進食慾、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，還有抗病毒的作用。
"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。意思很明白，夏季吃點生薑，冬天適合多吃點蘿蔔
冬季來臨，很多蘿蔔都已上市，胡蘿蔔，白蘿蔔，青蘿蔔等等！都是好東西！蘿蔔是冬季很好的養生食物，其藥用價值很高。蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功效。民間把蘿蔔稱為“小人蔘”
白蘿蔔性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰之功效。白蘿蔔中含有豐富的維生素C和微量元素，可幫助機體增強免疫力。白蘿蔔有增進食慾、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，還有抗病毒的作用。
冬季也是養生的季節！白蘿蔔也有很多吃法，也可生吃，涼拌，炒，燉，煮湯等等。
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