目前，人們的工作壓力大，對於一日三餐比較隨便，大多數人會選擇快餐，吃飯的速度比較快，長期以往胃部就出現了不適症狀，比如胃疼。眾所周知，胃疼是對患者傷害非常大的一種腸胃疾病，它的病因非常複雜，如果沒有及時治療不僅會給後期的治療增加很大的難度，還會導致嚴重的併發症，因此對於胃疼的治療我們一刻都不能耽誤。

生活中常見的胃病症狀

1、疼痛。

疼痛是胃病最常見的症狀之一，其導致疼痛的原因有很多，如受寒導致的疼痛、氣滯導致的疼痛，一般都表現形式為隱痛，刺痛，以及絞痛。

2、氣脹。

氣脹也是胃病最常見的症狀之一，如果你體內的脾胃出現“失靈”，或者因受寒導致阻礙，那麼都會使胃內的氣體無法及時排出，從而形成氣脹。

3、噁心嘔吐。

飲食失常，腹部不適引起胃病，容易造成胃病患者噁心嘔吐。

4、反酸。

胃酸過多，經常反酸，感覺有胃酸從胃裡泛起或滿上來。

胃疼是現代人經常遇到的疾病，很多人胃疼的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥只是一時的止痛方法，想要治療好胃疼的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃疼的2款食療方。

配方：糯米1000g、生薑10g、粳米500g、小茴香60g、陳皮30g。

製作：分別將食材炒香，炒香後磨成細粉，混合均勻，每天取100g左右食用即可，可沖泡熱水做成糊吃。

功效：粳米有很好的健脾養胃功效，糯米補中益氣，小茴香和乾薑溫中散寒、止痛，陳皮利溼健脾。5樣食材配伍使用，能起到補養脾胃，驅散風寒的效果，對脾胃虛寒慢性胃炎有很好的食療作用。

丁香養胃

丁香茶被譽為養生界的“健胃劑”，是暖胃養胃的“一把手”。丁香茶，一般主要指丁香茶葉，從名字就可得知茶葉主要用丁香的葉子製作而成。主要分佈在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。丁香茶主要成分為桃金娘科科植物常綠喬木丁香樹的乾燥花葉，亦可作為中藥藥材。花葉含丁香油，其中主要為丁香油酚。又含鞣質、齊墩果酸等。

丁香花

丁香茶調理腸胃的原理是這樣的：腸胃不適時，還可以沖泡丁香茶來喝，丁香茶不僅可以暖胃，還能起到消食、止嘔的作用，適合所有人喝。藥谷丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。可以稱得上是名副其實的“健胃劑”。

丁香是臨床上常見的“殺菌劑”，也是“天然的中藥口香糖”，常喝丁香葉茶能殺菌養胃、芳香去口臭。丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。

丁香茶對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，改服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

溫馨提示：

民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。