警惕！1/3肝病病人早期以為是胃病，千萬別中招！

肝癌是引發胃部不適的最常見原因之一，肝癌最初病情隱祕，早期可能僅僅出現噁心嘔吐、腹痛、食慾不振等消化道症狀。這些症狀和胃病的症狀十分相似，很多患者都把這種肝病當成是胃病來治，當然藥不對症，遲遲沒有效果了。肝癌患者要養成良好的生活習慣，不要做以下會導致肝癌的事情。

（1）常吃醃製食物

醃製食物，酸菜、泡菜、臘肉或者鹹魚等這些醃製品，其中含有很多的硝酸鹽，大量食用後，腸道內的細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，後者可在胃內合成亞硝胺，這是一種強烈的化學致癌物，可誘發肝癌。所以，一定要少吃。

（2）飲用汙染的水源

長期飲用被多氯聯苯、氯仿等汙染過的水食用也是主要的肝癌病因。

（3）常吃黴變食物

這個是常見的肝癌病因，研究發現黴變食物在其黴箘中會產生一種有毒代謝產物叫黃麴黴素，而黃麴黴毒素是現今發現的最強生物致癌物。

（4）長期飲酒

肝臟是酒精的主要消化器官，過多的酒精會導致肝功能下降，這是引起肝癌病因中最主要的。

慢性肝病史者、肝癌家族史者、酗酒者、重度脂肪肝患者、重度脂肪肝病人等5類人均屬於肝癌的高危人群，建議以上人群，如果出現腸胃不適的問題時，要提高警惕，以防患上肝癌，日常生活中要注意保肝護肝。

預防措施一：合理飲食

加強營養，合理的飲食也對預防肝癌至關重要，蛋白質、脂肪、維生素和碳水化合物都是肝臟需要的營養元素。每天的飲食應該葷素搭配，少吃油炸，醃製的食物。

預防措施二：保證睡眠充足

大家雖然都知道熬夜傷肝，但是還是有很多年輕人每晚熬夜。肝臟每天晚上8點都是排毒的時間，如果長期熬夜非常容易引發肝損傷，每晚除保證8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。

預防措施三：飲潔淨水

飲潔淨水，保證水源乾淨無汙染，生活所在地的水源如有汙染，要考慮採取措施，當然最根本是要當地政府要採取措施。

預防措施四：常喝菊苣杜仲茶

作用：排肝毒，預防酒精性肝損傷。

將烘焙好的紋香菜，菊苣，枸杞，菊花，桑葉，決明子，重瓣紅玫瑰，杜仲雄花，葛根，蕎麥，玫瑰茄，甘草按照1：1的比例混合，每日取3g泡水代茶飲用即可。

蕎麥中所含的生物類黃酮對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷均有一定的療效。

桑葉提取物的保肝作用是由於其含有DNJ、植物甾醇、黃酮類等成分，因而可抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

以上12種材料一起做一杯常喝菊苣杜仲茶，效果加倍！每天一杯，肝臟健康，人長壽！