很多人都有這麼一個疑問：

“我腸胃不好，可以喝些什麼茶，哪些茶不能喝呢？

腸胃不好，哪些茶不能碰？

1、普洱生茶。由於普洱生茶性偏寒，且普洱生茶中含有較多的茶鹼，飲用普洱生茶容易引起腸胃不適。胃寒的人不適合長期飲用。

2、綠茶。是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。

3、菊花茶。為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。但菊花性寒，胃寒者不要喝菊花茶，很容易引起胃部絞痛！

腸胃不好，哪些茶可以喝？

1、紅茶

紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖少，但刺激性弱，平緩溫和，適合晚間飲用。對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶可起到溫胃作用。

2、大麥茶。大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

3、普洱茶。普洱熟茶具有暖胃的功能。如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

有耐心的朋友，還能自己製作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿足味蕾所需，還能有消炎，保護胃黏膜的作用，對潰瘍的治療也有一定效果。

4、丁香茶。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。胃不好的人每天沖泡3-10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可。

丁香茶是暖胃養胃的能手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有用的按捺幽門螺旋桿菌的活性，從而到達按捺和殺死幽門螺旋桿菌的效果。堅持喝丁香茶兩週，能顯著改進腸胃不適。