你應該知道的冬季護膚小知識！

1.熬夜是女人的美容天敵，似乎現在的人們已經養成了熬夜的習慣，不到時間就睡不著，可是結果怎樣呢?我們的身體變得虛弱，脾氣變得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住會打瞌睡，沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始，我們要確保每天最少8個小時的睡眠時間。不管困不困都要早早上床，乖乖睡覺。

2.　　在長痘痘的時候，千萬不要手癢，看著快出頭的痘痘也不要擠它，想想未來，不要只圖一時的快感，擠完之後你將面臨嚴重的後果，臉上的痘痕是最難消失的。千萬不要等變成了麻子姑娘才後悔啊

3.相宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。脣廓用直線描繪，用深濃的硃紅脣膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。

4.寒冷的冬季，不論抹多少護膚品在臉上還是覺得幹，補水面膜常常做也是幹，這是為什麼呢？這是因為冬天氣溫低，我們的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在補水的同時還要補油才不會覺得乾燥。所以就需要大家在保溼的同時也滋潤一下自己皮膚了。

5.　清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗淨後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由裡向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫幹。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鐘左右。