家常菜推薦，十分開胃的紅燒茄子，營養足夠也非常好吃的菜
很多人對茄子都有欲罷不能的慾望，晒出來沒有人看著不想吃的。絕對是米飯殺手的首選。茄子的營養是非常豐富的。喜歡吃的趕緊來學習一下吧1.準備食材，主料：黑茄子...
天冷了家裡經常會燉羊湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用。
黃磊推薦家常菜美食食材鐵棍山藥羊肉湯 最正宗的做法
鐵棍山藥羊肉湯食材介紹
羊腿骨2根，羊肉400克，鐵棍山藥2根，蔥適量，姜適量，香菜適量，胡椒粉適量，辣椒粉適量，
鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
天冷了家裡經常會燉羊湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用。
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羊腿骨2根，羊肉400克，鐵棍山藥2根，蔥適量，姜適量，香菜適量，胡椒粉適量，辣椒粉適量，
鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
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羊腿骨2根，羊肉400克，鐵棍山藥2根，蔥適量，姜適量，香菜適量，胡椒粉適量，辣椒粉適量，
鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
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鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
天冷了家裡經常會燉羊湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用。
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鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
4、將羊肉焯水後洗淨。
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鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
4、將羊肉焯水後洗淨。
5、羊骨湯已經煮開了，加入羊肉繼續燉煮。
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1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
4、將羊肉焯水後洗淨。
5、羊骨湯已經煮開了，加入羊肉繼續燉煮。
6、鐵棍山藥去皮洗淨切段。
天冷了家裡經常會燉羊湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保健功效，羊湯有補腎和活血等效用，經常喝羊湯是可以起到提高人體免疫力的作用。
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鐵棍山藥羊肉湯的做法步驟
1、羊腿骨洗淨後焯水。
2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
4、將羊肉焯水後洗淨。
5、羊骨湯已經煮開了，加入羊肉繼續燉煮。
6、鐵棍山藥去皮洗淨切段。
7、羊湯燉煮大約2小時後，加入山藥繼續燉煮。煮至山藥熟透。
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2、將焯水的骨頭洗淨放入砂鍋中，加入水，蔥姜開火燉煮。中大火煮開，小火燉煮。
3、在燉骨頭的時候，將羊肉洗淨切成小塊。
4、將羊肉焯水後洗淨。
5、羊骨湯已經煮開了，加入羊肉繼續燉煮。
6、鐵棍山藥去皮洗淨切段。
7、羊湯燉煮大約2小時後，加入山藥繼續燉煮。煮至山藥熟透。
8、在大碗中放入蔥末，香菜末，鹽倒入煮好的羊湯，山藥，羊肉。加入自己喜歡的胡椒粉或辣椒粉等調味即可享用。
小竅門黃磊推薦家常菜美食食材鐵棍山藥羊肉湯 最正宗的做法
1 時間充足的話，羊骨頭燉煮的時間越長湯越濃郁。
2 湯煮好後根據自己喜歡的口味加入自己喜歡的調料調味。
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