腫瘤的復發和轉移，實際上這個腫瘤手術以後或者放化療以後並不是進入保險箱，它不可避免的就說有這樣或那樣轉移和復發的風險，這是大家在經常的這個談論的問題，而且這個問題是對於所有的癌症患者都是一種非常恐怖的問題，為什麼大家覺得對癌症為什麼可怕呢？
腫瘤的復發和轉移，實際上這個腫瘤手術以後或者放化療以後並不是進入保險箱，它不可避免的就說有這樣或那樣轉移和復發的風險，這是大家在經常的這個談論的問題，而且這個問題是對於所有的癌症患者都是一種非常恐怖的問題，為什麼大家覺得對癌症為什麼可怕呢？
腫瘤治完了它也得復發呀甚至有的病人說哎喲是不是一年兩年三年五年過了是不是就就沒有事情了，在臨床上有數據顯示，這個復發轉移的週期，到底是多長時間內復發或轉移或多長時間進入安全期，這是跟我們自身的生活狀態改變有著密切關係。
我們也可以說一個平均數據叫做肝腸癌術後大腸癌術後可能復發週期在一年到兩年的這個階段，這都是一種高位的階段；肺癌術後，那麼也是一兩年階段，都是一個高位的階段，但是這只是一個平均數字，其實大家應該忽略它，堅決不要在意，不要去想。其實我覺得這個不是患者所關注的問題，也不應該去想這個問題。因為腫瘤的這個變化，它其實跟情志變化有著非常大的關係，70%受到情治的影響。
如果我們每天處於一種焦慮恐怖恐懼之中的時候，這個腫瘤的複發率是增加的，所以對於所有的癌症患者，對所有手術化療放療後期的這個腫瘤患者，大家一定要注意放鬆心態，心態平衡。心理因素，也是非常重要的因素，那麼解決好心態和心理因素，保持一個平常心，那麼你的氣血就會調整，你的正氣就會迴歸，那麼你的抗癌力就會增強，你的復發轉移的情況大大降低
我們還要注意的飲食。大家都知道民以食為天，那麼為什麼要注意飲食問題呢？癌字頭上一個病之框，裡頭是個品就是三個口，然後一個山，所以有人就解釋這個癌症就是一口一口吃成山的時候就得了癌。當然這個是一個形象的去解釋它，但是實際上說啊也有道理，這個癌症它跟飲食有著關密切關係。
中醫的五味調和是2000多年以前的事情。在2000多年以前我們就注意到飲食上一定要什麼都吃一點，不見得你偏，偏酸就會引起肝的問題。雖然酸入肝能補肝，過酸的一些肝臟也會導致其它機體的問題，所以我們說這時候呢一定要注意膳食平衡，保證我們身體營養的搭配的平衡，但是呢我們一起是要多注意不要吃這種生的涼的甜食蝦蟹這類東西，那麼這是預防的轉移和復發，就是改變我們體內的癌狀態，改變生活的改變土壤的一種方式。
我們要注意的運動，不是說得了病天天躺在床上那肯定就完了，’舊臥耗氣’氣都耗沒了你還能活的的了嗎，所以要保持運動但是適度的運動。
腫瘤的復發和轉移，實際上這個腫瘤手術以後或者放化療以後並不是進入保險箱，它不可避免的就說有這樣或那樣轉移和復發的風險，這是大家在經常的這個談論的問題，而且這個問題是對於所有的癌症患者都是一種非常恐怖的問題，為什麼大家覺得對癌症為什麼可怕呢？
腫瘤治完了它也得復發呀甚至有的病人說哎喲是不是一年兩年三年五年過了是不是就就沒有事情了，在臨床上有數據顯示，這個復發轉移的週期，到底是多長時間內復發或轉移或多長時間進入安全期，這是跟我們自身的生活狀態改變有著密切關係。
我們也可以說一個平均數據叫做肝腸癌術後大腸癌術後可能復發週期在一年到兩年的這個階段，這都是一種高位的階段；肺癌術後，那麼也是一兩年階段，都是一個高位的階段，但是這只是一個平均數字，其實大家應該忽略它，堅決不要在意，不要去想。其實我覺得這個不是患者所關注的問題，也不應該去想這個問題。因為腫瘤的這個變化，它其實跟情志變化有著非常大的關係，70%受到情治的影響。
如果我們每天處於一種焦慮恐怖恐懼之中的時候，這個腫瘤的複發率是增加的，所以對於所有的癌症患者，對所有手術化療放療後期的這個腫瘤患者，大家一定要注意放鬆心態，心態平衡。心理因素，也是非常重要的因素，那麼解決好心態和心理因素，保持一個平常心，那麼你的氣血就會調整，你的正氣就會迴歸，那麼你的抗癌力就會增強，你的復發轉移的情況大大降低
我們還要注意的飲食。大家都知道民以食為天，那麼為什麼要注意飲食問題呢？癌字頭上一個病之框，裡頭是個品就是三個口，然後一個山，所以有人就解釋這個癌症就是一口一口吃成山的時候就得了癌。當然這個是一個形象的去解釋它，但是實際上說啊也有道理，這個癌症它跟飲食有著關密切關係。
中醫的五味調和是2000多年以前的事情。在2000多年以前我們就注意到飲食上一定要什麼都吃一點，不見得你偏，偏酸就會引起肝的問題。雖然酸入肝能補肝，過酸的一些肝臟也會導致其它機體的問題，所以我們說這時候呢一定要注意膳食平衡，保證我們身體營養的搭配的平衡，但是呢我們一起是要多注意不要吃這種生的涼的甜食蝦蟹這類東西，那麼這是預防的轉移和復發，就是改變我們體內的癌狀態，改變生活的改變土壤的一種方式。
我們要注意的運動，不是說得了病天天躺在床上那肯定就完了，’舊臥耗氣’氣都耗沒了你還能活的的了嗎，所以要保持運動但是適度的運動。
我們以散步啊那這種打太極啊保持一個心情舒暢這個為主，那麼對於提高我們的生活質量，癌症患者的生活質量都是非常有好處的，實際上我們就是說在預防腫瘤的復發轉移，其實我們在日常生活中呢如果把這些關鍵點，那麼注意到包括睡眠也要注意到，那麼有的人就是得了病以後一旦好了，晚上照樣不睡覺，其實我們說這都不對，那麼睡眠現代研究也證明睡眠跟很多疾病有關係，跟癌症當然也有密切的關係，那麼中醫其實很講究子午覺嗎？