50歲的阿姨查出癌症，5年後精神依然很好，因為常吃這4種食物！

王阿姨在50歲的時候被查出癌症，當時所有的親戚都覺得她快不行了，醫生告訴家屬阿姨最多隻能活半年，阿姨當時聽到醫生這樣說索性就不治療了，回家後阿姨的心態很好，把每天都當成最後一天過，已經把生死置之度外了，但是如今已經過去5年了，阿姨不但沒有去世，精神也特別的好，去醫院檢查時，醫生都樂壞了，醫生表示患癌了還能活這麼久真的是不多見了！隨後又問到王阿姨平時吃了什麼，王阿姨就告訴了他，醫生說就是這些食物的功勞呀！

抗癌的食物：

燕麥

燕麥是一種低糖、高營養食品。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。它具有降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用。不過，買燕麥最好買純燕麥，而不是加工燕麥產品哦。

地瓜

小時候冬天捧著香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶，過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋，隨著經濟條件的好轉，有調查表明，我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。

西蘭花

西蘭花是另一種可以預防癌症的植物。它含有多種營養成分，如維生素A和C，鈣，纖維和葉酸。西蘭花的鈣含量不僅能強健骨骼，而且研究表明它還能控制高血壓。西蘭花還含有兩種對我們的健康非常重要的植物化學物質。這些化學物質;異硫氰酸酯和吲哚。這些酶增加了我們體內各種酶的活性，這些酶可以抑制導致癌症的藥物。健康組織建議每人每週攝入幾次西蘭花，除了具有抗癌特性外，它還具有抗炎、抗氧化和促解毒作用。

大豆

經過長期科研實驗，有關專家認為：大豆中 至少含有５種物質 （異黃酮、皁昔、蛋白酶抑制劑、肌 醇六磷酸酶和植物固醇）具有防癌功效，特別是對乳腺 癌、前列腺癌等尤為明顯。同時還含有豐富的油酸、胡蘿蔔素、維生素Ｅ以及微量元素硒、鉬、錳等，這些成 分也均具有不同程度的防癌作用。

除此之外，抗癌的時候還應該多運動，不論是健康與否，運動都是養生的根本！