現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
②牛奶加熱到45度,加入所有酵母靜置十分鐘
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
②牛奶加熱到45度,加入所有酵母靜置十分鐘
③加入將麵粉、玉米粉、糖攪拌均勻
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
②牛奶加熱到45度,加入所有酵母靜置十分鐘
③加入將麵粉、玉米粉、糖攪拌均勻
④加入按照第②步處理過的牛奶,並攪拌均勻
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
②牛奶加熱到45度,加入所有酵母靜置十分鐘
③加入將麵粉、玉米粉、糖攪拌均勻
④加入按照第②步處理過的牛奶,並攪拌均勻
⑤鋪好鍋,將攪拌好的麵糊放上去,用紅棗在上面點綴,不要忘記用手沾水抹平哦
⑥開始蒸,水開後轉小火蒸30分鐘即可
⑦出鍋,按需求切塊便可食用
現在的年輕女孩,一個個都追求減肥,為此減肥藥什麼來者不拒,還經常不吃飯,這樣即使瘦下去了也是會反彈的,身體還會弄垮。所以啊,正確的減肥方法就是運動,再加上健康適量的飲食。要知道畢竟身體是革命的本錢,想做小仙女就要健康減肥。更主要的是還要保持一顆陽光自信向上的心,這樣的小仙女你說誰會不愛!
玉米我們並不陌生,口味香甜,做法眾多,還能生吃,甜的很。日常飲食中玉米還有非常多的功效,不僅能減肥,還能防癌抗癌和降血壓降血脂。玉米不可謂不是:“黃金作物”。所以今天給大家介紹玉米的一種做法——玉米發糕。
食材用料:麵粉100g 玉米粉50g 牛奶100g 酵母3g 白糖8g 紅棗適量
做法:①準備好食材
②牛奶加熱到45度,加入所有酵母靜置十分鐘
③加入將麵粉、玉米粉、糖攪拌均勻
④加入按照第②步處理過的牛奶,並攪拌均勻
⑤鋪好鍋,將攪拌好的麵糊放上去,用紅棗在上面點綴,不要忘記用手沾水抹平哦
⑥開始蒸,水開後轉小火蒸30分鐘即可
⑦出鍋,按需求切塊便可食用
噹噹,健康美味還能減肥的玉米發糕就做好了,這非常適合一些廚房小白的妹子。接下來我再分享一下玉米發糕的製作技巧吧。首先啊發麵時不要移動,可以直接用發麵的容器放在鍋裡蒸,這樣口味更好哦。另外燙過的玉米麵更好吃。最後豆麵和玉米麵結合在一起會有意想不到的味道哦,你嘗試下就會發現新天地!
好了今天就到這裡,希望各位小仙女們吃啥啥瘦!!!吃嘛嘛香!早日找到愛你的男朋友!當然最主要的就是要有自信,要相信你自己是最美的。