寶寶出生後，需要媽媽無微不至的照顧和呵護。而新媽媽難免手忙腳亂，好不容易和寶寶慢慢磨合，摸索出一點規律，正想喘口氣，沒想到娃又開始“搗亂”：不好好睡覺，一天零零散散只睡幾個小時；白天哭，晚上還哭；抱著就要吃奶，吃奶睡著後只要放在床上就秒醒，接著哭要吃奶，一天除了吃奶就是吃奶。簡直要崩潰啊有沒有！

到底是為啥？身體不舒服？還是奶量不夠呢？這些都有可能，但是如果你排除了所有因素還是沒有找到原因，那很可能是寶寶正在經歷猛長期。

什麼是猛長期？

研究發現，0-1歲內的寶寶會不定期出現非常短時間內的身高、體重以及腦容量的快速增加，通常持續幾天時間就停止。

在這幾天裡，有的寶寶甚至可以達到24小時身高就增長1cm的生長速度。

有的媽媽會突然覺得寶寶好像一夜之間就長高了，也許不是錯覺哦。

所以寶寶在嬰兒期這些短暫的快速增長階段，就被稱為猛長期。

猛長期在什麼時候發生？

猛長期在寶寶剛出生的第一年任何時間都有可能發生。一般集中在這幾個時間節點：

出生後

第7-10天

第3周

第6周

第3個月

第4個月

第6個月

第9個月

1歲後，寶寶依然會在特定的時期經歷新一輪的猛長，甚至到了青春期還會間歇性發生。

注意：猛長期的出現時間有個體差異，不同寶寶並不是完全一致。

猛長期持續多久？

一般持續2-3天左右，有的寶寶會持續一週。

並不是每個寶寶都會出現明顯的猛長期，有些寶寶會一直維持比較平穩的增長速度。

猛長期的表現

如果你的寶寶有下面這些表現，恭喜你，他進入了猛長期。

• 吃得多
  

這是猛長期最明顯的表現，母乳寶寶的表現就是沒完沒了的要吃；奶粉寶寶的表現是每次吃完都不滿足。

母乳媽媽最容易擔心的一個問題就是自己母乳不夠。其實這是沒有必要的，寶寶只是在用自己的方式刺激著你增加奶量。

這些額外的哺乳會刺激你的身體，以使媽媽產生更多奶。一般幾天之後就會達到供需平衡，沒有必要太擔心，更沒有必要急著添加奶粉或輔食。

• 夜醒次數增加

比如平時寶寶晚間可以堅持吃一次睡3個小時，那麼猛長期的表現可能是第一覺突然睡了4-5個小時，然後接下來的後半夜可能會3點一醒、4點一醒、5點一醒…總之就是一直要吃。

這個時候，除了要按需哺餵，還要讓寶寶得到充分的睡眠。

如果觀察到寶寶經常犯困或者不容易叫起床，那麼這幾天就最好讓他睡得多一些。也不要因為擔心白天睡太多，刻意叫醒熟睡中的寶寶。

• 吃奶時不斷含上、扯開乳頭，煩躁易怒

如果奶量不夠多，寶寶就會不斷含住和吐出乳頭，想要吸吮更多的奶水。如果寶寶吃不飽，就會變得煩躁不安或是黏人。這些跡象都是在告訴媽媽的身體“多產些奶！”

此時就需要媽媽有更多的耐心和愛。媽媽的懷抱是寶寶最安心的地方，媽媽不妨多抱抱寶寶，哼歌或者播放柔和的音樂給他聽。

如何判斷猛長期結束了？

猛長期後，寶寶一般有這些表現：

• 一兩天中會睡得額外多

• 媽媽感覺稍微有些漲奶

• 吃到奶寶寶就平靜下來

莫名其妙又突如其來的猛長期，常常會把媽媽們打的措手不及，也很容易把新手媽媽積攢起來的那丟丟信心擊碎滿地。

寶寶不是機器人，不會完全照書來。但媽媽們要相信自己，也相信寶寶，這幾天很快就會過去，我們只要觀察他需要什麼，給予滿足就好。

有了這次的知識和經驗儲備，相信下一個猛長期，你一定可以從容一些。