一.到底什麼是閉口粉刺？

粉刺分開口粉刺和閉口粉刺。大家所說的臉上長痘痘了，那就是是開口粉刺，很容易發現，像黑頭粉刺、白頭粉刺很容易被擠出來，這些都是開口粉刺，而閉合性粉刺它的毛孔則是閉住的，裡面的油脂並沒有被氧化，大家會看到一個白色或淡黃色的東西被包在皮膚裡面。

內因：

1.生理期腹部受寒

來月經的前期和期間，體內激素分泌混亂，so皮膚出現的問題實際上就是經期綜合症的表現。月經期間，並且在那個時間段長閉口的同學注意了！！！你們可能是腹部受涼導致閉口的。所以月經期間一定要記得保暖噢~

【對策】：1.月經前中後都要多喝熱水（每天喝也沒關係），月經期間可以用熱水袋敷一敷小腹，出門要穿的暖和點，不要為了漂亮啥的，穿個裙子就出門了。

2. 在月經前和期間，攝入過多的糖分，經期綜合徵會更加的嚴重，愛甜食的寶貝們要注意啦~

2.維生素的攝入量不足

這種就是女孩子們老喜歡吃肉肉，見到蔬菜就沒什麼胃口。這樣子可不行哦~大家要雨露均沾。蔬菜、水果中富含大量的VC、VE，這些對皮膚很好哦，很多護膚品中也含有這些成分，護手霜這麼貴，還不如吃水果尼

3.睡眠不足

美容覺的時間為晚上10點到凌晨2點。所以大家要早早睡哦，每天熬夜會加快衰老，第二天早上起來眼睛會腫腫的，如果持續熬夜不到一週會出現很多身體上的問題，內分泌會嚴重失調，要想好的快的小仙女一定不要熬夜噢，有條件的儘量10點左右睡覺。

4.體內油膩、上火

這個方面，南方的菇涼們應該深有體會，由於我們原本底子就比較"熱"，當吃多了辣的，煎炸的，第二天整個臉就不好了，嚴重的可能會滿臉冒痘痘。

【對策】：平時的我們除了注意飲食之外，多喝水，常運動，排汗，上廁所。這是一種最省錢的方式。

二.閉口粉刺是怎麼形成的？

閉口粉刺形成的原因有很多種，總體來說它和你的卸妝清潔習慣、飲食和情緒、內分泌失調，體內激素異常有關係。而最常見的原因又總是被我們忽視掉。

必備祛痘神器！

推薦幾個必備祛痘利器，是除了鮮紅的血管型和囊腫型其他類型痘痘均可以通用的~

1：寶拉的水楊酸，這個用完之後記得一定要擦補水的乳液，要不然會很乾。

2：神仙水（好貴啊），我認為它真的不適合幹皮，對油皮比較友好~它能夠幫我們皮膚保持水油平衡，水油平衡後皮膚自然就好了。

3：修復肽，這個含有和sk2成分差不多的東西就做活性肽，但是價格真的可愛了不少，有痘印的妹紙這個是需要常備一隻。

5：理膚泉特安系列，這個也是大家反覆推薦的，就不多說，可直接官網瞭解。

噹噹噹~一個大名鼎鼎親身試用，成本僅為3元，效果爆炸的祛閉口的民間偏方閃亮登場。真的超級好用的！！！

步驟如下：

1. 先放6顆維生素B6到容器中

2. 將其搗碎，倒入一勺蘆薈膠與其混合。

3. 等到蘆薈膠融化成水，再倒入薏仁水或其他保溼水。

4. 攪拌

5. 敷在閉口上20分鐘即可