說到心理學很多人都會聯想到讀心術書，認為心理學可以看透別人在想什麼。實際上，心理學並不能知道一個人此刻腦子裡正在想什麼內容。

但從另一個角度說，讀心術又是可能的，因為心理學可以讀懂一個的情緒、慾望、性格特點，根據這些，在加上一些談話的內容，心理學家可以輕易的讀懂一個人。知道他的心理優勢與不足，知道他的慾望與恐懼。

要精通這些技術有些難度，但只要簡單的瞭解一些，其實並不難。

今天談一談觀察身體語言線索。

（1）注意看外表

外表是一個人的整體印象，這個方面其實每個人都在做，只是很少從心理的角度去解讀。一個人在一般的場合穿戴很整齊、很正式，這或許說明他是一個嚴謹的人，也可能僅僅是因為緊張，又或許是他想展示某種價值。只要結合其他信息，就不難解讀了。

（2）觀察身體姿勢

身體整體姿勢主要趨近——遠離；縮小——放大，這兩個維度。如果一個人坐在對面，但他不時把身體往椅子後面靠，那麼不論他的話多麼真誠，他的身體已經很誠實的表明了，他想遠離你了。

另外，在某些場合，人們會把身體姿勢縮小，例如低頭、彎腰，這肯定表明他有什麼內容不想展露出來，或許是因為情緒低落，或許是想隱藏祕密。

（3）觀察身體運動

一個明顯的信號是手和腳的位置擺放。如果一個人在對面雙手在胸前交叉，或者坐在椅子上雙腳交叉，這表明他在防衛，說明對別人有著很強的防備心理，這時肯定不可能聽進去別人的意見。

另外一點是觀察受的位置，如果一個人把自己手藏起來，或者放在腿中間，或者房子口袋裡，這可以表明他似乎在隱藏什麼事情。

當然身體姿勢只是一個解讀方向，如果要了解更詳細的信息，還要同時解讀對方的情緒，對方的動機，這樣綜合起來，才能真正懂得對方心理的真實狀態。

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