舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:面部(眼皮)浮腫、油光、易生痤瘡、腹瀉、身重睏倦、大便燥結、急躁易怒。

2、原因:氣虛、運動少、飲冷飲,造成水溼留在體內。

3、解決方案:紅豆、薏仁各10克,煮水30分鐘,代茶飲,祛暑溼,適合夏天。冬天寒溼則適應用綠色的花椒,煮水泡腳。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:善忘、喉嚨發乾、性情急躁、皮膚乾躁、身體疼痛、面色晦暗、口脣發黑、眼圈暗黑、痛經。

2、原因:血液流動不暢、外傷造成、生氣(肝鬱氣滯就容易造成血瘀)、氣虛、寒冷造成。

3、解決方案:三七與西洋參各0.5克,打粉用溫水沖服。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:記憶力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易疲憊、怕風怕冷、天熱手腳溫、天冷手腳冰涼。

2、原因:失血、脾胃功能差不能吸收營養、思慮過多消耗心脾之血。

3、解決方案:西洋參30克打粉,龍眼肉300克,攪拌均勻隔水蒸4小時,每天一勺用開水沖服。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:眼乾、口躁咽乾、手足心發熱、大便乾躁、眩暈耳鳴、睡眠差、脈搏快、喜冷飲、心煩愛發火、腰膝痠軟。

2、原因:津液不足、熬夜、吃辛辣及吃過多熱性的食物、生大病。

3、解決方案:生地、沙蔘、麥冬、枸杞各9克,石斛6克、當歸3克、豬龍骨一節,煲湯服用,一週即可。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:怕冷、喜飲熱飲、精神不振、睡眠偏多、口脣色淡、毛髮易落、易出汗、大便稀薄、小便清長。

2、原因:過多吃寒涼的藥、喝冷飲、體質弱、過份暴露在寒冷的環境裡。

3、解決方案:當歸20克、生薑30克,羊肉500克,煲湯服用。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

1、身體表現:神情抑鬱、口苦口乾、眩暈、胃口不佳、忽冷忽熱、心煩火大、嘔逆、胸悶肋疼、失眠多夢。

2、原因:思慮重、壓力大(七情內傷:喜則氣散、怒則氣上、優則氣聚、思則氣結、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂)。

3、解決方案:燈芯草、竹葉各3克,泡水喝,3-5天即可,主要用於突然上火需要疏肝理氣。長期肝氣不疏主要需要調整“喜怒優思悲恐驚”七情。慈悲心是剋制七情最有力的法寶,即仁者壽。

舌診臟腑部位分屬圖

(1)舌色

淡舌:舌色較正常淺淡,主虛證、寒證,多見於血虛,為陽氣衰弱、氣血不足象。色淡而胖嫩為虛寒;胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛。

紅舌:舌色較正常深,呈鮮紅色,主熱證,多為裡熱實證。舌尖紅是心火上炎;舌邊紅為肝膽有熱;紅而幹為熱傷津液或陰虛火旺。

絳舌:舌色深紅,為熱盛,多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。紅、絳舌顏色越深,表明熱邪越重。

瘀斑舌:舌上有青紫色之瘀點或斑點,多為內有瘀血蓄積。

青紫舌:全舌舌質呈現青紫,或為熱極,或為寒證。舌質絳紫色深而乾燥為熱極,溫熱病者為病邪傳入營分、血分;舌質淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。

(2)舌形:觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。

老嫩:"老"即指舌質紋理粗糙,形色堅斂,多屬實證、熱證:"嫩"指舌質紋理細膩,形色浮嫩,多屬虛證或虛寒證。

胖瘦:"胖"指舌體胖大、腫脹,多與水溼停留有關。舌質淡而胖,舌邊有齒痕者,多屬脾虛或腎陽虛、水溼停留;舌質紅而腫脹,多屬溼熱內蘊或熱毒亢盛。"瘦"指舌體瘦小而薄,多屬虛證。舌質淡而舌形瘦者,多為氣血不足;舌質紅絳而舌形瘦者,多屬陰虛內熱。

芒刺:舌乳頭增生、肥大,突起如刺,多屬熱邪亢盛。熱邪越重,芒刺越大、越多。臨床上芒刺多見於舌尖與舌邊,舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。

裂紋:舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋,多由於粘膜萎縮而形成。裂紋舌可見於少數正常人。舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛;舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。


舌頭是人體健康的放大鏡,幾種常見舌象的解決辦法

(3)舌態:觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。

震顫:舌體不自主地顫抖,多屬氣血兩虛或肝風內動。

歪斜:舌體偏歪於一側,多為中風偏癱或中風先兆。

痿軟:舌體伸卷無力,多因氣血俱虛筋脈失養所致。

強硬:舌體不柔和,屈伸不利,甚或不能轉動,多屬高熱傷津,邪熱熾盛,或為中風的徵兆。

注:文中圖片來自網絡,如有侵權請聯繫刪除

相關推薦

推薦中...