又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
那麼好處多多的紫薯山藥糕究竟怎麼做的？接下來我就給大家介紹一下。原料是紫薯一斤，山藥一根，紅糖，蜂蜜，牛奶，魚膠粉。
先把紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裡搗成泥，在紫薯裡拌入紅糖，山藥裡拌入蜂蜜和牛奶。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
那麼好處多多的紫薯山藥糕究竟怎麼做的？接下來我就給大家介紹一下。原料是紫薯一斤，山藥一根，紅糖，蜂蜜，牛奶，魚膠粉。
先把紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裡搗成泥，在紫薯裡拌入紅糖，山藥裡拌入蜂蜜和牛奶。
用原來煮山藥的水，只留500毫升左右，化開魚膠粉，倒入紫薯和山藥中，這時山藥會變成淡紫色的。
紫薯泥倒入自己喜歡的模具中刮平，再導入山藥泥冷藏，這樣一份山藥紫薯糕就好了。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
那麼好處多多的紫薯山藥糕究竟怎麼做的？接下來我就給大家介紹一下。原料是紫薯一斤，山藥一根，紅糖，蜂蜜，牛奶，魚膠粉。
先把紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裡搗成泥，在紫薯裡拌入紅糖，山藥裡拌入蜂蜜和牛奶。
用原來煮山藥的水，只留500毫升左右，化開魚膠粉，倒入紫薯和山藥中，這時山藥會變成淡紫色的。
紫薯泥倒入自己喜歡的模具中刮平，再導入山藥泥冷藏，這樣一份山藥紫薯糕就好了。
有些小夥伴會說自己也是這麼做的，但是味道很不好，別急，我給大家說幾個小竅門。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
那麼好處多多的紫薯山藥糕究竟怎麼做的？接下來我就給大家介紹一下。原料是紫薯一斤，山藥一根，紅糖，蜂蜜，牛奶，魚膠粉。
先把紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裡搗成泥，在紫薯裡拌入紅糖，山藥裡拌入蜂蜜和牛奶。
用原來煮山藥的水，只留500毫升左右，化開魚膠粉，倒入紫薯和山藥中，這時山藥會變成淡紫色的。
紫薯泥倒入自己喜歡的模具中刮平，再導入山藥泥冷藏，這樣一份山藥紫薯糕就好了。
有些小夥伴會說自己也是這麼做的，但是味道很不好，別急，我給大家說幾個小竅門。
首先是山藥要選水分少的，綿軟的。其次，如果紫薯和山藥是乾的話 ，可以加一些牛奶和煉乳，除此之外，還可以加一些橄欖油。在模具中添加紫薯和山藥的時候可以按照紫薯——山藥——紫薯的順序，並且是2:1的比例，這樣做出來的紫薯山藥糕比較好吃。
又到週末了，天氣也越來越冷，出去浪也是受罪啊，還不如呆在家裡吃零食追劇呢，今天小編就教你在家做一款既高顏值又美味營養價值極高的糕點——桂花紫薯山藥糕。
桂花紫薯山藥糕不僅顏值極高對人的身體還十分的有益，紫薯中含有豐富的硒和鐵，對於抗疲勞和抗衰老和補血有很好的做用，特別是硒被人們稱為“抗癌大王”，很容易被人體吸收，可以修復心肌，增強人體的免疫力，預防癌症的發生。
同時，紫薯中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，清楚體內的垃圾，促進消化吸收。而山藥具有健脾、養胃、固腎等的作用。多吃山藥可以聰耳名目，控制血壓。
那麼好處多多的紫薯山藥糕究竟怎麼做的？接下來我就給大家介紹一下。原料是紫薯一斤，山藥一根，紅糖，蜂蜜，牛奶，魚膠粉。
先把紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裡搗成泥，在紫薯裡拌入紅糖，山藥裡拌入蜂蜜和牛奶。
用原來煮山藥的水，只留500毫升左右，化開魚膠粉，倒入紫薯和山藥中，這時山藥會變成淡紫色的。
紫薯泥倒入自己喜歡的模具中刮平，再導入山藥泥冷藏，這樣一份山藥紫薯糕就好了。
有些小夥伴會說自己也是這麼做的，但是味道很不好，別急，我給大家說幾個小竅門。
首先是山藥要選水分少的，綿軟的。其次，如果紫薯和山藥是乾的話 ，可以加一些牛奶和煉乳，除此之外，還可以加一些橄欖油。在模具中添加紫薯和山藥的時候可以按照紫薯——山藥——紫薯的順序，並且是2:1的比例，這樣做出來的紫薯山藥糕比較好吃。
怎麼樣，小夥伴們知道怎麼做了嗎？可以在家裡試一試呢。歡迎在下方評論區評論，更多精彩內容等著你哦~