變美，是我為自己做過最好的事

法國作家雨果說：“美貌是一封無聲的推薦信。”

以貌取人是人的天性。在人際交往中，顏值高的人確實更容易得到照顧、關注和寬容。

俗話說，愛笑的人，運氣不會太差。其實，愛美的人，運氣也不會太差。

一個人的容貌、身材、穿搭在一定程度上展現了他的精神狀態、自律水平以及審美能力。

為什麼不把自己打扮漂亮去迎接未來的無限可能呢？

很早之前，在上高中的時候在雜誌上看到一句話：

一個女人最重要的正事就是，讀書的時候，好好學習+美；工作的時候，好好工作+美。

自那以後，它便成了我的人生信條。

練就了一個特殊技能：哪怕天氣再糟糕，學習工作再忙碌，生活遇到多大的不順心，我都能苦中作樂，好好收拾自己，絕不讓自己擺出一副苦兮兮的樣子。

22歲那年，我戴上了牙套，算得上是大齡鋼牙妹。

在此之前，身邊不少人都勸過我：

“花那個冤枉錢，還不如出國旅遊一趟。”

“別戴了，瞎折騰啥，到時候這不能吃那不能吃，多煎熬。”

“你牙齒挺整齊的呀，你看樓下李哥哥新娶的媳婦兒，牙歪七扭八的，人家都沒整。”

我欣然接受大家的意見，然後還是屁顛屁顛地跑去口腔醫院矯正了。

我知道我不醜啊，可我為什麼要拒絕更美呢？

後來參加工作，一天到晚坐在辦公室，缺乏運動，氣血不暢。

我報了私教健身課後，同事朋友都說：“你已經夠瘦了，不用運動了。”

但不斷變得更好是我作為一個女孩的生存哲學。

我健身是為了塑形，讓自己氣色更好。瘦才不是我唯一的目標。

相信不少妹子對此都深有同感——每當我們下定決心要修煉皮囊時，耳邊總有反對的聲音。比如，我們少吃半碗飯、早起跑步減肥時，一定會有人跳出來說：“你又不胖，幹嘛要減肥。”

非要我胖到160斤才支持我減肥嗎？再說了，我追求的不是不胖，而是纖細苗條啊。

我尤其欣賞那些內外兼修、把美作為一生必修課的女人。

宋美齡天生麗質，少女時期便生得風姿綽約、楚楚動人，但對於變美這件事，她從未有過絲毫的懈怠。

她鍾情於旗袍與三公分的高跟鞋，走起路來，搖曳生姿。而她的旗袍多年來始終沒有修改尺寸，由此可見，在保持身材這件事上，宋美齡花了不少心思。

她對飲食極其苛刻，每天都要稱體重，若超過了她的預定標準，下一頓飯開始她就只吃一點點蔬菜沙拉，直到體重恢復她的標準值。

後來，聽戴安娜王妃說，定期灌腸對美容健身很有益處，宋美齡便堅持了數十年的灌腸習慣。

此外，據說她一生保持精緻的妝容，其先生蔣介石都極少見到她的素顏。

八十歲以後，她的手腳已不太靈活，抹不勻粉底，塗不好口紅，眉毛也常畫得一深一淺，但她仍拒絕素面朝天。

環顧周遭的人，像宋美齡這樣把美當成一生的事業來經營的女人，可謂鳳毛麟角。

如同演員劉曉慶說的：“中國女人放棄自己太早了。年過二十五不再談青春，年過三十不再談年輕，年過四十不再談姿色。”

其實，一個人的美醜不是由年齡決定的，而在於她對自己有多用心。

“孔雀舞神”楊麗萍年近花甲，卻依舊擁有少女般纖細妖嬈的身材和白皙精緻的面容。

人人都羨慕她30多年來幾乎未改的容顏，卻少有人能像她那樣嚴謹自律。

她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水；9時至12時喝三杯普洱茶；中午12時吃午餐，內容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。

每天晚上臨睡前，她會拿7個大棗，開7個小孔，把枸杞放進去，在溫水裡泡上一夜，隔天早上，煮半個小時後飲用汁水，保養身體。

平日裡，她經常研究李時珍的《本草綱目》，“吃什麼養髮，吃什麼養顏，裡面什麼都有。”

前段時間，看了俄羅斯藝術家Konstantin Bogomolov的作品後，我更加確定，每個女人都有變得更美的可能。

這位藝術家為了證明“每個女性都是女王”，創辦了一個造型學校，免費幫女性改變形象。

每個平庸甚至憔悴無神的女人，經他的巧手改造後，都像脫胎換骨般，變得閃閃發光。

若不是因為這次改造，她們一定不知道自己到底有多美。

你不醜，但為什麼要拒絕更美呢？

注重外表並非一件膚淺的事，而是愛自己的最好方式。

你用心吃飯、按時休息，去修煉玲瓏有致的線條，去妝點賞心悅目的容顏，過得有情有趣。

變美以後，便不自覺地就多了自信和底氣，彷彿穿上一件盔甲，可以更從容地應對外界的兵荒馬亂。

美應該是疲憊生活裡最好的饋贈，也是一種高明的生存能力。

美美天成APP專注私人美容顧問，變美從美美天成開始

努力變美吧，任何時候開始，都為時不晚。