女性生殖系統最怕寒冷，下體受涼直接導致婦女宮寒，除了手腳冰冷的痛經，它還會引起白帶增多和陰道衛生環境惡化，將導致盆腔炎和子宮內膜異位症等症狀。身體冷可以多穿衣服，就解決問題了，但子宮一旦受冷，就會導致以下症狀。

對號入座，自查是否宮寒

1.月經異常。經期有時錯後，顏色淡而數量少，經期前小腹部有腫脹感，並有白帶增多、腰痛或乳脹等現象，少數人還伴隨噁心反胃，經血色黑有血塊。

2.容易發胖。肥胖伴有呼吸短促和月經不調。女性子宮保持自身生理機能的熱量較低，一旦遇冷，身體開始囤積脂肪，寒冷的子宮，導致脂肪容易囤積，從而引起發胖。

3.體質虛弱。平時表現不佳的精神，正常的腰軟腿，多尿，脈搏下沉，真陽不夠，腰痠酸的，臉的顏色也變成暗黃色。

例假結束後做四件事，讓你遠離宮寒

1.疏肝理氣趕走壞脾氣

排卵後，卵泡破裂，輸卵管從輸卵管移到子宮腔。空卵泡塌陷，出血，形成血液，血液被吸收，分泌黃體。這時試試柚子等食物吧，能有效緩和經前不適。

2.注意牙齒健康

排卵期，雌激素和孕酮水平上升，增加口腔感染細菌的機率。口腔對牙垢、細菌更敏感，容易患牙齦炎。刷牙過多也會誘發牙齦疾病。每天早晚要漱口和刷牙。

3.紅豆薏米粥

中醫認為紅豆平味甘，富含維生素B1、B2等多種營養物質，具滋補脾胃功能。它富含鐵，能補充血液，非常適合暖身驅寒。

4.通經活絡，溫暖子宮

女性暖宮貼，在溫熱的作用下，通過人體皮膚，作用子宮位置。

疏通經絡，祛除體內風寒溼毒，它促進血液循環，形成子宮的保護力量。在溫暖通過人體皮膚功能的子宮絡部位祛除身體寒溼，加速血液循環 ，對子宮形成保護力。

艾草暖宮貼

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。具有治療腹痛和寒、冷不調、寒宮不孕綜合徵、炭化止血等作用，能治虛證月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫暖血液。

這款暖宮貼採用純中藥熬製，內層材料，即鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成聚合物，遇空氣時會放出熱量，暖宮貼的功能是通過熱壓和局部穴位刺激，促進腹部代謝，加速血液循環，散寒、化瘀、溫經、祛風、祛寒血，外用治療內科疾病的效果。

暖宮貼採用純天然艾草，100%安全無副作用，性溫，活血化瘀，溫經通絡，殺菌消炎，內部重要調理，平衡陰道菌群環境，抗菌、抗病毒，對子宮和卵巢也有很好的調理作用，長期堅持還可以改善婦科疾病，調理宮寒等。