有些老醫生總是寧願治療十個男性，也不願意治療一名女性，這是因為什麼呢？因為到目前為止，不管是古代還是現代的醫學界都瞭解，婦科疾病遠遠高於男性疾病。許多名人被婦科疾病困惱，甚至有些還因為婦科疾病付出了生命，而最為出名的就是梅豔芳，相信梅豔芳對大家來說並不陌生，她是香港很出名的明星，但是也逃不過婦科疾病，可想而知，婦科疾病有多麼的可怕！

很多的女性朋友，往往都是在患上婦科疾病的以後，才開始注重保養自己的子宮，所有都是在痛過一次後，非常後悔，由於許多人缺乏應有的婦科疾病知識，缺乏對身體的保養，此外，還有各種的不良生活習慣，使生理健康遭到威脅，有些婦科疾病，持續反覆發作，因此，就會引起失眠、易怒、性冷淡、內分泌失調、外表憔悴，甚至一系列的併發症，如更年期過早，給正常的生活和工作帶來很大的不便。

子宮是女性身體內重要的生育器官，是寶寶的繁殖寶貝，子宮有分泌體內荷爾蒙，保持身體機能平衡的功能，同時可以使女性的體質更好，不會出現早衰的現象，所以，對子宮的保養尤其重要。在照顧女人的子宮中，有很多六十歲的阿姨都有自己獨特的保養技巧！

一周四次“暖宮操”

“暖宮操”是由一位新西蘭的醫學專家露西·德魯發發明的，暖宮操它有點像平時我們減肥時的瑜伽。做暖宮操的主要目的是為了讓你的子宮收縮，一週做三到四次就可以了。

主要做法：兩個膝蓋自然分開，使膝蓋舒適地跪在床上，挺起腰，上身向前彎曲，讓胸部儘可能靠近床面，堅持五分鐘。然後，平躺於在床上，做腹部髖關節運動，停留三到五分鐘，然後用身體感覺子宮收縮。

一周兩次“暖宮湯”

俗話說“女人是水做的”，一點都沒有錯，所以水要急時補充，不可以停，對子宮來說也是一樣的，如果子宮不好的話，就會出現衰敗的現象，每週喝兩次“暖宮湯”是女性美容護理的重中之重。

主要做法：

配料：田七二錢、丹蔘四錢、紅棗十枚、陳皮一片、生薑兩片、烏雞一隻、鹽少許

一、把去烏雞毛去，內臟，去肥膏殺洗乾淨後，放入開水中煮五分鐘，取出後。將田七、丹蔘和陳皮洗乾淨。注意：田七打碎。紅棗和生薑洗乾淨。紅棗去核；生薑去皮切兩片。

二、材料放入燉盅，加入沸水，慢火燉四小時，加少許鹽調味，即可飲用。

一天一杯“養宮茶”

女性的子宮相對於身體的其他器官來說要脆弱的多，稍加不注意，就會發生一些炎症，導致白帶和月經不正常，甚至可能引起不孕或異位妊娠。所以，平時喝些玫瑰玫瑰牡丹茶來暖和子宮。堅持喝一個月後，保證你能遠離婦科疾病。

一週三次艾灸

在《本草綱目》中記載艾葉：艾葉具有苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。在醫學上，艾葉對治療婦科疾病有很好的效果。早在春秋時期，就已經開始使用艾草來做鍼灸治療各種疾病了，艾葉能強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。更是女性的“保護草”。

明代大醫家李時珍指出，在使用艾葉治療疾病時，需要用陳年老艾，這也是歷代醫家所反覆強調的。

得了婦科疾病，也可以使用艾灸來治療

中醫認為肝脾腎的三個臟腑以及衝任督帶四條經脈功能與子宮以及婦科疾病有關，故可以通過艾灸神闕穴，關元穴，歸來學穴，三陰交穴，湧泉穴來疏通經絡，調和氣血，養護子宮，卵巢，延緩子宮，卵巢的衰老。

艾灸的使用方法是通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼，熱量進入經絡穴位可以達到溫經散寒，疏通經絡，通過艾灸可以達到血液循環，緩解疼痛，止痛鎮痛，增強體內外免疫力的作用。

艾灸治療，對身體完全沒有副作用，但是因為艾灸的過程很複雜，製作過程非常的繁瑣，所以，一些怕麻煩的人會選擇放棄，在這時就可以嘗試選用艾草暖宮貼，中醫灸法的成熟應用與現在的熱敷技術相結合，可以直接粘貼在人體上的黃金點——肚臍，慢慢滲入子宮，遠離婦科疾病，給子宮補足陽氣.