神奇了！這個黑黑小小的東西，竟然可以減肥豐胸、延緩衰老

很多人最近都迷上喝黑枸杞茶！

黝黑的黑枸杞，泡出來夢幻的顏色

徒然像看到了一個五彩繽紛的彩色世界

黑枸杞說：倫家不僅泡水漂亮，還很營養喲

且喝且珍惜，美食來之不易，有木有！

黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，黑枸杞生長在海拔2700米的地方，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，尤其以豐富的抗氧化物質——花青素而聞名，堪稱“花青素之王”！

花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。

黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品！更是人們居家自食和送禮的最佳選擇！

今天我們就來看看能夠發揮黑枸杞最大功效的食用方法

黑枸杞+菊花 | 清肝明目

黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、黑枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10～15分鐘即可飲用。

黑枸杞+人蔘 | 滋補肝腎

黑枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。將黑枸杞洗淨，放入不鏽鋼鍋內。將人蔘洗淨，放入不鏽鋼鍋內。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可。

黑枸杞+茯苓+紅茶 | 利尿提神

將黑枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。黑枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

黑枸杞+豆漿 | 減肥豐胸,延緩衰老

材料：黃豆60克、黑枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水做法：提前將黃豆泡上6-8小時，黑枸杞不用洗（黑枸杞水溶性強,水洗會溶解花青素）。把泡軟的黃豆和黑枸杞放進豆漿機裡，加入適量的水，最後按下溼豆的按鈕，20分鐘後即可食用。

黑枸杞+黃芪+紅棗 | 防癌抗癌

黃芪紅棗黑枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、黑枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，經常飲用可保身體持活力、增強免疫力。水開後，爐火調成中火，將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡,熬煮1小時。以濾網濾出茶汁,即可飲用。體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

瀚漠仙果黑枸杞

人類的軟黃金

有著“花青素之王”的美譽

可降三高、抗氧化、預防心血管疾病、防輻射和預防心腦血管疾病等

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女性喝黑枸杞的功效與作用

根據研究發現花青素可以被人體100%的吸收，而且服用20分鐘後，就可以在血液中檢測的到，可以在體內維持長達27小時。

花青素與其他的抗氧化劑有很大的不同之處，它不僅可以跨越血腦屏障，還可以保護大腦中樞神經系統；而且還能夠增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。

所以綜上所述黑枸杞對於女性的功效與作用表現在以下幾個方面：

1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效；

2、天然防晒，抵抗輻射功效；

3、對抗過敏，增強體質功效；

4、清除自由基，預防老化；

5、減輕更年期症狀；

6、改善睡眠。

男性喝黑枸杞的功效與作用

因為黑枸杞也同時具有黑枸杞所有的功效與作用，所以黑枸杞對於男性的功效與作用有以下幾個方面：

補腎提高性功能

唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早洩、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，黑枸杞確實在促進腎功能方面有獨到的作用。

抗衰老

黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素，可以延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。

防脫生髮

由於頭髮的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而黑枸杞恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此黑枸杞也是防脫生髮的良藥之一。

增強免疫

黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用。