腰椎間盤突出能治好嗎?相信這是很多腰椎間盤突出患者十分關心的話題之一，因為腰椎間盤突出已經嚴重影響著他們的日常生活，那麼，腰椎間盤突出可以治好嗎?下面就請專家來為大傢俱體講解一下這個問題。

腰椎間盤突出可以治好嗎?專家表示：腰椎間盤突出是可以治好的。

一般來說腰椎間盤突出的治療方法可以分為保守療法，手術療法和微創介入療法。

腰椎間盤突出可以治好嗎?其中無論哪一種都是可以治療腰椎間盤突出的，都是針對患者自身的病情考慮的。所以，患者只要選好合適自己病情和前提的治療方法後，就要堅持，就能徹底的治療好病情。　

腰椎間盤突出常見保健方法

（1）加強鍛鍊 增強腰部肌肉

長期缺乏身體鍛鍊，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反覆抬高呈弓狀，可以達到一定效果。 　　

（2）避免持重

新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。 　　

（3）休息

充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。 　

（4）適當控制體重

大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。 　　

（5）保暖

產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。