山東小兒推拿李波老師為大家介紹小兒近視的中醫小兒推拿調理方法

一般少兒的近視眼，剛開始時，大多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治，日久後就發展成真性近視。濟南小兒推拿培訓李波老師為大家介紹小兒近視的推拿調理方法。

少兒近視推拿調理

揉精明、揉攢竹、揉天應、揉太陽、揉四白各1分鐘、揉翳風2分鐘、拿風池5分鐘、推天柱骨1分鐘、揉絲竹空1分鐘、拇指指端按揉養老、光明各2分鐘，

如肝腎虧虛則加按揉脾俞2分鐘、腎俞2分鐘，橫擦腎俞、命門，透熱為度；

脾胃虛弱則加指按脾俞、胃俞、中脘各1分鐘，點按足三裡、三陰交，以酸脹為度；

心氣不足則加按揉心俞、膈俞各1分鐘，點按神門、內關各1分鐘，以酸脹為度；

如氣滯血瘀可加按揉太沖，膈俞等

正確眼保健操步驟

1．揉天應穴： 用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 　　

2．擠按睛明穴： 用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3．揉四白穴： 用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。 　　

4．按太陽穴、輪刮眼眶： 用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩

如果您想了解更多小兒推拿的知識與相關問題：敬請關注頭條號——“小兒推拿李波”。小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法，普及小兒推拿知識，呼籲學習小兒推拿，增強孩子身體素質。