綜合格鬥、散打、拳擊
傻傻分不清？
（今天就跟著小編一起來科普一下吧~）
【綜合格鬥】我們熟知的MMA
MMA(mixed martial arts)，通常譯為綜合格鬥，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術，比賽按體重劃分不同級別。
特點：摔、打、踢、倒地之後仍然可以繼續戰鬥。
綜合格鬥類型包括：
拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、
跆拳道、踢拳道、合氣道、截拳道、以色列馬伽術、
巴西柔術、 西斯特瑪、卡波耶拉、卡柔肯拳
古典式摔跤、中國式摔跤、極真空手道、法國踢腿術
【散打】中華武術的精華
散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。 古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格鬥，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格鬥中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。
特點：可以摔、打、踢，但是倒地後不能繼續戰鬥。
現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。
【搏擊】體能、技術和心理的較量
自由搏擊(free sparring)，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。"告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。"這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下，經過數十年的實踐和取長補短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。其實"自由搏擊"可以用拳法和腿法等技法。
特點：可以打、踢，禁止摔，倒地後不能繼續戰鬥。
