旅刻達人怡妞子
剛到高原，都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不適應高原，2～4天后一般都可好轉或消失。
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一般高反的症狀會在12～14小時左右產生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。
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川藏線是陸路進藏風景最美的路線，也是比較危險的一條線路，此線路橫穿橫斷山脈，雨季多泥石流，冬季多大雪封山，途中四季變幻無常。
西藏自駕
自駕車進藏，最好多備幾個汽油濾清器和燃油清結添加劑。特別是加固水箱散熱器支架和上下水管的備用及自備潤滑油，風扇皮帶，是保證車輛正常行駛的關鍵。
西藏自駕
進藏前幾天最好不要洗澡，不然容易有高原反應。還有要記得多喝水，促進新陳代謝，排毒。不要劇烈活動，基本上高原反應不會太嚴重。
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去西藏最好帶上羽絨服，衝鋒衣。不能因為現在天氣炎熱就誤以為西藏也是同樣天氣，西藏屬於高海拔地區，晝夜溫差大，風力強勁，有時早上是零下5°，可是到了中午就熱的汗流浹背。用早穿棉襖午穿紗形容再恰當不過。
西藏自駕
如果你是標標準準的典型處女座，你還是別去這個地方了，真不適合你。相比於一般的旅行，拉薩和川藏線上的衛生條件非常堪憂。
西藏自駕
西藏的文化和內地的文化有很大的不同，如果想好好遊覽，最好做足文化功課。
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