首先，問大家一個問題
這個問題的答案，中醫早在2000多年前就總結出來了。
原因無非：外傷和內傷
所謂外傷，就是磕碰了，跌倒了，蟲咬等等，還有一個就是六淫。。。。
這六淫不是指坑蒙拐騙黃賭毒
而是中醫對六種外感病邪的統稱：風，寒，暑，溼，燥，火
比如，冬天應該很冷卻非常溫暖時，流感就來了（淫就是太過和浸淫的意思）
對於外傷的侵犯，我們有很多辦法預防和控制，比如可以戴口罩，可以減少外出，可以增減衣物。。。
最難控制和預防的是什麼？
內傷，人的情緒，七情內傷
人有七情六慾——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚
當願望達成時，我們會感到喜悅。。。。當願望一再達不到時，我們會失望甚至憤怒。。。。
沒錯，人是高級動物，但從某種程度上來說，人也是情感動物，我們整日生活在情緒這片汪洋大海之中
當這片海偶起漣漪時，問題不大，甚至是有益健康的；
怕的是什麼？
它太太太太高漲了，它猶如驚濤駭浪，波濤洶湧，這時候，人甚至會被情緒所吞沒的。。。
中醫《內經》裡很早就提出：
怒則氣上——會頭脹頭痛，吐血，昏倒
思則氣結——你會沒食慾，脘腹脹滿，大便溏
驚則氣亂——人會心慌心悸，驚厥
。
。
。
還有，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎。。。。
這足以說明情志異常會引起臟腑病變
與現代醫學認為人有70％以上疾病都與心情有關。。。一點都不衝突
很多人會說，我也不想發火，我性格不是愛發火的人！！！
是的，壞情緒導火索在哪？
一，工作，同事，，，
二，家庭，親人，，
如果我們討厭這份工作，討厭這個上司，大不了換嘛，這很正常、、、
但如果對方與你有血緣之情，是你的親人？來自你的原生家庭呢？
現在，這樣的患者太多了、、、
我曾經遇見過一個20歲不到的小夥子，他很優秀，在上海數一數二的國際名校讀書，父親是銀行高管，母親是一所名校的校長，他自己也長得很帥，他來找我看病
他告訴我最近一年以來，好幾次，他在地鐵還有教室時，突然有一種瀕臨死亡的感覺，他覺得自己胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖
他心裡很恐懼，晚上甚至不敢一個人在家裡
聽他說完，我已經知道，這是焦慮症的表現了
我問他，有沒有跟自己父母溝通，尋求他們的幫助呢？
他垂下頭告訴我，他的父母很忙，他們從小就對他期望很高，這十多年以來，家裡的氣氛一直很緊張，他一直忍受著父母的壓制，訓斥，挑剔。。。
他從小覺得很苦悶，很壓抑，活著沒有意思。。。
最近，他對自己父母說了自己的症狀，但，他的爸爸覺得他是在裝病，，，他的爸爸覺得他已經是成人了，應該獨自去解決這些問題
家，對大多數人來說，是港灣
但對他來說：家，是一個不能逃脫的枷鎖
他告訴我從初中開始，他就很怕回家，每次當父親出門後，他反而會鬆一口氣
我給他開了一個方子，主要就是給他疏解肝氣，健脾化痰，寧神的，另外，我還給了他一個建議，希望下次讓他的父母陪他一起來
因為，他的問題已經不能靠他自己解決了、、、如果他的父母繼續把源源不斷的壓力傳輸給他
他的病永遠沒辦法好
他的病來源於他的家庭，來源於他父母從對他的高期望，高壓力、、
這些情緒，導致他長久以來緊張，焦慮，肝氣不能疏解
這是誘發他焦慮症的根本所在
他的內心可能不斷地在說服自己——我要堅強下去、、、但他的身體已經超負荷了
還有一個患者也非常典型，她是一家廣告公司的職員，在我這裡調理了很久，但她的病情一直很反覆，時好時壞
最近一次我摸她的脈時，發現關脈又硬邦邦的，非常弦，然後我看了一下她的舌象，舌尖非常紅，舌二邊也很紅
我問她：你最近有什麼心事嗎？
這一問，她的眼睛馬上紅了，，她說自己快要被父母，老公，婆婆逼瘋了
婆婆是一個強勢的婆婆，老公是一個巨嬰老公，父母是不省心的父母。。。
早年因為父母跟老公有些過節，她覺得自己的婚姻早就名存實亡了
現在，每當看見自己父母發來的微信時，她的心都會抖一下，她覺得自己就是父母，老公，婆婆的出氣筒
他們三方所有的糾葛，壓力，負能量，都傳遞到她這裡了
為什麼她的脈象會好好壞壞？
如果老公，婆婆，父母相安無事，她就心情舒暢，脈象也好
但，只要三方中有一方來作她，她馬上又肝氣不舒，脈又弦了
如今，這樣患者太多了。。。好不容易吃藥改善幾天，但只要一動氣，一被家人情緒影響，波動，立馬打回原形。。。
還有二個娃的媽媽，最近查出來甲狀腺原位癌，手術後來找我調理，我一看還有乳腺結節、小葉增生、子宮肌瘤，每天教大寶作業、哄小寶睡覺，白天還有自己的工作，喪偶式帶娃。。。。
病根在哪裡？
來自家庭，家人的影響上，在氣上（肝氣不舒）
古語有云：解鈴還須繫鈴人
很多家庭裡，有的家長是焦慮孩子學習，有的是婆媳矛盾，還有的是夫妻中一方性格暴躁，，，但凡這樣的家庭，必有肝氣不疏之人
有些甚至是小小的孩子，也會肝氣不疏，容易生病，經常扁桃腺發炎，女性則容易的子宮肌瘤，乳腺疾病，甲狀腺結節。。。男性則容易有胃病。。。
現代人的病，
有時候真的是身邊最親的人帶來的
請別把最壞的情緒，傳遞給你最親的人
決定你健康與否的關鍵，不是水，不是多貴的食物，更不是運動，而是你的心情。。。
家和萬事興
做人做重要的還是開薰啦
【素問軒】
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