現在瘀血體質的人非常多，看了很多的舌象，發現很多人都有瘀血，令人難以置信。我覺得這與當地的飲食、氣候等等原因有關，所以可以斷定，瘀血是影響我們身體健康的最大的因素之一。

對於瘀血的症狀，首先是舌象：

1、舌邊和舌尖有瘀斑瘀點；

2、舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張；

3、舌尖向一側歪；

4、舌質顏色青紫。

體內有淤血，是怎麼表現的？

1、瘀血發熱

當身體有瘀血的時候，氣血運行出現障礙，則身體會有各種反應，其中之一就是發熱。這種發熱，分為很多種。

第一種是全身發熱，就是發燒，有的是在急性病的發作中，出現高熱，此時如果發現有其他的瘀血指徵，則可以採用活血化瘀的方法，同時根據體質來配合其他方法，比如涼血透熱等等。

還有就是全身的低熱，這樣的患者還是很多的，長期發低燒，西醫檢測不出來問題，但是就是低燒。這種情況，病因很多，其中瘀血的情況也要考慮，是因為氣血阻滯，正氣鬱遏，故而發熱，用到活血化瘀法起效的比例很高。

清代的王清任在《醫林改錯》裡面寫血府逐瘀湯的時候，就描述過一種瘀血導致的疾病，叫“心裡熱(名曰燈籠病)”:

“身外涼，心裡熱，故名燈籠病，內有血瘀。認為虛熱，愈補愈瘀；認為實火，愈涼愈凝。三兩付，血活熱退。”

還有一種發熱，是週期性的發熱，有的是特定的午後發熱，有的是凌晨發熱，這種發熱，原因很多，有的是陰虛有熱，有的是溼熱蘊結，其中還有一部分，就是瘀血了。

2、異常出汗

這是和上面的一個原因的，氣血擁堵了，就如同河流，比如說在某個河段堵住了，那麼這地方就會出現問題，各種症狀，比如出汗，這就像被堵的河水溢出河床一樣，中醫認為血汗同源，兩者會互相影響的。

王清任在《醫林改錯》的血府逐瘀湯症狀裡描述：

“醒後出汗，名曰自汗；因出汗醒，名曰盜汗，盜散人之氣血。此是千古不易之定論。竟有用補氣固表、滋陰降火，服之不效，而反加重者，不知血瘀亦令人自汗、盜汗。用血府逐瘀湯，一、兩付而汗止。”

3、脹滿

瘀血還有一個症狀，就是容易出現脹滿的情況。這主要是因為血瘀阻滯，阻礙氣機，氣機痞塞不暢。在上焦，見“病人胸滿”，在中焦見“腹不滿，其人言我滿”，這都是張仲景的描述，驗之臨床，確實如此。上海著名已故中醫大師顏德馨老先生描述的是：“就是講這個病人自己講肚子脹啊肚子滿，但是你去按按他的肚子，看看他的肚子一點都不大，但是他自己覺的脹，這是瘀血，這叫腹脹。”

那麼，除了這種虛性的腹脹，實證也是有的，比如瘀血凝結，形成結塊，一旦有了結塊，除了患者感覺脹滿，按上去也會找到結塊。王清任說：

“結塊者，必有形之血也，血受寒，則凝結成塊；血受熱，則煎熬成塊。豎血管凝結，則成豎條；橫血管凝結，則成橫條；橫豎血管皆凝結，必接連成片，片凝日久，厚而成塊。”

4、皮膚瘙癢

瘀血堵塞血脈通道，尤其是細微的絡脈，因此會引起皮膚的很多問題，比如皮膚乾燥，皮膚起皮。

有人說皮膚起皮，不是血虛引起的嗎？是的，血虛會引起皮膚乾燥，血虛生風。但是，瘀血堵塞局部通道，同樣可以造成局部的缺血，也就是局部血虛，因此皮膚也會出現乾燥的情況。

同樣，由於瘀血的存在，皮膚局部絡脈通行受阻，因此會出現各種毒素廢物等代謝產物排除障礙，營養運送困難，因此，會不斷積累，出現各種瘙癢的問題。這種情況下，如果根據具體情況，配合使用活血化瘀的藥物，則效果非常好。

5、麻木、板滯

一般大家知道的，基本都是瘀血會導致疼痛，這叫“不通則痛”，但是我告訴您，這種痛的時候，還是您正氣比較充足的時候，氣血在衝擊瘀血的地方，所以會覺得疼痛。

當一個人氣血不足的時候，局部有瘀血，則也不會感到疼痛，相反會感覺麻木，肢體運動不舒暢，有板滯的感覺。這是正氣已經不足了。

這種麻木，以前最多見的就是老人，現在年輕人也多了，都是正氣不足，長期得不到休養導致的。

6、失眠、多夢

其實，失眠多夢的原因很多，肝氣不舒是最主要的，其次失眠的有血虛的，但是，還有一種情況，就是瘀血導致的失眠多夢。

為何瘀血會導致失眠、多夢呢？是夜裡血歸於肝，需要在寧靜的狀態下得以休養補充，涵養陽氣。

可是，如果有瘀血存在，血液該回收休息的回不來，該派出去值夜班的，卻被堵在路上，平時很快就能循行一圈，現在因為瘀堵則費了很大的力氣才走回來。你看，這是不是比平時更辛苦呢？在這種辛苦的狀態下，我們的睡眠怎麼能好呢？

瘀血這個原因引起的失眠多夢，我們要心中有數，在調理失眠的時候，一般先考慮養血，或者疏肝解鬱，然後，第三個重要的原因，可能就是瘀血了，我們要隨時想到，看看是否需要活血化瘀調理。

在調理的時候，我們就可以按照王清任的血府逐瘀湯來調理，可以適當在方子里加點黃連、石菖蒲、遠志等藥物。