膝蓋積水學名稱滑膜炎。屬膝關節滑膜炎。滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風溼病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。

這些疾病可以使的滑膜受到機械、生物、化學等刺激，引起滑膜組織充血、水腫、血管通透性增高，滑液過度分泌，吸收減少，從而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床症狀。如不及時治療。則關節滑膜長期受炎症刺激反應 ，逐漸增厚。且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。

滑膜炎的危害：

1、關節積水、腫脹

滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症，主要症狀是產生積液，關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護關節的組織，而且還會產生關節液，為關節的活動提供“潤滑液”。關節液的產生和吸收是一個“動態平衡”，由於滑液分泌增多，而滑膜對滑液的吸收發生障礙，故滑液在滑膜囊內滯留，從而引起腫脹不適感。

2、功能受限

滑膜主要分佈關節周圍。於關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因(如骨質增生、關節炎、關節結核、風溼病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等)刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。

3、嚴重者致癱瘓

部分患者會表現出活動障礙，甚至不能下蹲彎曲，也不敢使勁，遇到寒冷、勞累以後還會出現疼痛，上下樓梯時疼痛加劇，同時還會有咯吱咯吱的響聲。最嚴重的患者還會出現肌肉萎縮甚至關節僵直，最終導致癱瘓的出現。

滑膜炎該如何治療？

臨床治療膝關節滑膜炎關節積液，西醫多以抽液注射激素為主，或是關節沖洗但臨床療效不理想，中醫提倡外敷療法，所謂“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”，是藥入口三分毒，能外敷的不口服。下面小編就給大家推薦一個外敷療法，朋友們不妨試試。

材料：懷牛膝250克 、天南星25克 、乳香5克、沒藥5克、芒硝50克、鮮姜500克

用法：講鮮姜搗成泥狀，其他藥物共研末，和姜泥一起調均，然後加麵糊調成糊狀攤在布上貼在患處即可，用繃帶綁緊。然後用烤燈來烤患處，每次烤1-2小時，每天烤兩次，藥干時可以解下來加少許水調成糊狀再用，一副藥3-5天即可使積液消失。

此法不但適用於滑膜炎，只要是關節疾病都可以一試，效果很好。

經現代醫學研究發現：

• 炎症是機體免疫反應的基礎，它可以致使傷口癒合、對抗感染。姜就是基於它的藥物作用，用於減輕炎症反應。

• 一項對247位關節炎的患者研究發現，與對照組相比，每天兩次生薑膠囊，連續6個月，患者的疼痛明顯得到緩解。

• 最驚的研究顯示骨性關節炎的病人，姜可降低30%患者的疼痛，它還可以讓患者中斷治療的次數增加兩倍。

如果你覺得上述方法太過複雜或是沒時間操作，那麼可以使用專用的膝蓋貼貼，專貼專用才專業。

中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。膝蓋貼是治療滑膜炎的常用貼劑。

近十幾年來，生薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風溼病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。

貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒溼，消腫痛止痛長期治療之效果。而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。

滑膜炎注意事項

1進行適當鍛鍊

適當的合理的運動可以促進血液的循環，增強機體的免疫力，適當的鍛鍊也是緩解滑膜炎症狀的好方法之一。關節的運動，可以增加關節腔的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，從而減輕滑膜炎的症狀。

2切記不要劇烈的運動

劇烈的運動是導致滑膜炎的主要原因之一，運動使關節面受力加大。臨時劇烈的運動還有可能造成局部軟組織的損傷和骨髂受力不均，特別是雙下肢劇烈運動者更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長，很容易出現滑膜炎。

3節制飲食、控制體重

體重也是導致滑膜炎重要的因素之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。