一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

許利民教練在給隊員訓話。

還記得校園時期每當下課鈴聲響起,老師一邊敲著黑板,一邊說“我講完這題再下課”的場景嗎?

每一個學生都難以忘卻的拖堂,原來在國家隊的訓練課中也常有發生。

在中國女籃國家隊新一屆的首堂公開課,主教練許利民就拖堂了25分鐘。而他的身後,兩張象徵著“恥辱”的日本隊奪冠照片,終於被取下。

面對改制後的東京奧運會資格賽賽制,正處於新老更替階段的中國女籃容不得半點放鬆。許利民的拖堂,背後其實是新一屆中國女籃的改變和決心。

一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

女籃球員在訓練中。

拖堂了25分鐘的公開課

4月4日的媒體公開課,在國家體育總局訓練局籃球訓練館三樓。從下午4點30分隊員們開始訓練,許利民的喊聲就一直伴隨著整個訓練過程。

“速度”、“速度”、“沒有機會,快速轉移”、“別停”、“別停”……

內線球員在助理教練的帶領下練習運球、腳步和身體對抗,許利民則親自督促外線球員練習陣地和快攻。而當紅白隊雙組對抗、紅白橙隊三組對抗,有一隊得分落後,許利民還會大聲地提醒隊員,“3比27,白隊要加油啊。”

不要停球,也是許利民給隊員們提出的要求,“球在一個人手裡不要超過3秒。”

一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

許利民教練以嚴格著稱。

只要隊員們做到快速轉移、積極跑動,即便終結的那一下沒進,許利民也會給隊員們鼓掌,“剛剛那個擺脫做得非常好!好球!漂亮!”

而整個訓練過程,視頻分析師一直在場邊錄像。許利民告訴澎湃新聞記者,“只要有問題,訓練當時就停下來,給隊員糾正。如果是比較嚴重和複雜的問題,就把這一段視頻剪下來,再和隊員進行鍼對性的溝通。”

快到下課的時候,許利民要求隊員們練習罰籃,低頭看看錶,然後又加了一組對抗練習,這一練,就拖了25分鐘。

據澎湃新聞記者瞭解,在中國女籃拖堂並不鮮見,如果隊員們在某一個環節做得不好,那就一定要把問題解決才能進入下一個環節。有時甚至訓練會全部從頭開始,即便拖得再晚也要完成訓練質量。

李月汝就告訴澎湃新聞記者,“我記得第一年的時候我們防守做得很差,差到旁邊的人都看不懂,我們到底在幹什麼。許指導給我們一次兩次機會之後仍然覺得不夠好,然後就出去罰跑,跑完之後從頭開始。那次好像練到挺晚的,門都鎖了。”

一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

摘下日本女籃的照片

拖堂,對於中國女籃主教練許利民來說,其實更多地意味著他肩上承載的責任與壓力。

在訓練結束後,許利民要求隊員和教練組成員一字排開,依次向媒體介紹了新一屆女籃集訓隊的隊員,“李月汝,廣東的”、“王思雨,山東的”……

由於少了前往NBA試訓的四名隊員——韓旭、孫夢然、楊力維、李夢,許利民從國奧抽調了郭子瑄、樑佳美、邢金博、武桐桐、張曼曼5名隊員,算上新入選的肖桐、張茹,大範圍的人員調整,讓許利民承擔著更大的風險。

“我們的人才厚度還很薄,板凳隊員的深度不夠,有意識地培養一些年輕球員,就是為了將來可以與世界強隊進行抗衡。”

由於東京奧運會參賽資格改制,過去中國女籃想要獲得奧運資格,只需在亞洲盃獲得冠軍就可參加,尤其是下一屆奧運會東道主是日本,中國女籃只要獲得第二就可出線。

一堂拖了25分鐘的訓練課,中國女籃摘下了日本隊奪冠照片

紮在中國女籃心裡的兩張日本隊慶功照,如今摘下來了。

但改制後想要獲取奧運資格,需要打三個窗口期的資格賽,首先要在亞洲盃上獲得前8名,之後要在亞太區資格賽預選賽上力爭小組前二,最後在各大洲剩下的16支隊伍中,晉級12強獲得奧運會資格,難度可想而知。

不過2018年中國女籃取得了尤為突出的成績——亞運會冠軍、世界盃第六名。但許利民教練依舊很謹慎。

“我們並不具備絕對實力贏得亞洲冠軍和世界前六,但可能由於運氣的成分,其他對手對我們不太重視,今年就要靠我們自己去闖,壓力比較大。”

“但我們這支中國女籃有能力克服任何困難,自力更生,去戰勝任何對手,獲得奧運會資格。”

的確,對手不再侷限於亞洲範圍,中國女籃的“恐日”噩夢也該結束了——曾經掛在訓練館上方的兩幅日本隊慶祝勝利的照片也被摘了下來。取而代之的是中國隊在去年亞運會和世界盃上的集體照,女籃姑娘們笑容燦爛。

而在隊員們的簇擁中,許利民喊出,“希望這一代中國女籃完成我們的歷史使命。中國,加油!”

相關推薦

推薦中...