寶寶晚上總是睡不好愛折騰，主要有這七種原因，媽媽要了解

對於很多媽媽來說，自從生下孩子，就沒有睡過完整的覺，幾乎是24小時都處於渾渾噩噩的一種狀態當中，這應該是所有媽媽在有了孩子之後都要經歷的，經常是處於一種哄著孩子就睡著了的狀態。

小孩子們睡覺的時間長，的確是這樣，除了玩就是吃，要麼就是睡覺，但並不代表孩子能夠在晚上能睡一整晚，可能很多時候，你剛睡下寶寶就醒了，或是你沒睡寶寶就醒了。

正是因為這樣，很多寶媽們有了孩子之後，身心俱疲，頭髮大把大把的掉，經常熬夜，弄的皮膚粗糙，整個人的狀態都不好了。

不過寶寶在夜裡鬧，也一定是有原因的，針對寶寶出現的這種情況，寶媽也要對症下藥。

一、尿溼

如果剛喂完寶寶一會兒，寶寶又醒了，那很有可能是因為紙尿褲不舒服造成的。雖說現在的紙尿褲的吸附力還是很強的，但如果寶寶的尿量過大，或者是在有排洩物的情況下，應該是很不舒服的。各位父母，應該及時給寶寶換紙尿褲，減少寶寶的不適，這樣也能睡的好一點。

二、驚嚇

如果寶寶在夜裡總是睡不好，甚至會出現哭泣的情況，父母就要想一下，是不是寶寶在什麼時間被嚇到了。如果輕拍不能緩解，可以將寶寶抱起來，輕聲安慰，哄一鬨抱一抱，等到寶寶進入睡眠後再放下來就可以。

小孩子睡覺前不要玩的太瘋，不要太興奮，也不要出現聲音過大，或是場面比較刺激的情況，以免嚇到孩子。

三、餓了

吃應該是每個人的本能，人最基礎的是活著，孩子也是一樣。不過新生寶貝，由於力量有限，每次吸吮的奶量是十分有限的，這樣也就會出現多次醒來的情況，但這種情況一般會在滿月或是三個月以後得到明顯的改善。

在寶寶六個月以後，如果仍舊過度的依賴奶睡，頻繁的鬧覺，那就意味著可能是奶水不夠，應該添加一些輔食，來減少夜鬧。

如果發現寶寶過分的依賴這種方式，那麼父母就需要想辦法來糾正了，寶寶很可能是因為安全感不足。父母需要增添寶寶的安全感，多多陪伴寶寶，然後慢慢的改掉寶寶的這個習慣。

四、可能是出牙了

小寶寶在長牙的時候，尤其是牙齒在剛往外冒的時候，會比較癢，在夜晚也睡的不是很好。有寶媽說，寶寶在出牙的時候，有的時候會咬到自己，很疼，不過寶寶也不是故意的，是真的不舒服，但這段時間會持續幾個月，也不必過於擔憂。

五、生病了

當寶寶出現發燒或是感冒的時候，他在夜裡會很難受，就會哭，想要尋找安慰，而且持續的時間還會更長，當寶媽發覺到這種情況時，應儘快帶著寶寶去就醫，不要存在僥倖心理。

六、缺鈣

如果寶寶缺鈣嚴重，就很容易出現在夜裡鬧覺的情況，可能是哄很長時間也不管用，而且會持續一段時間，父母別大意，可以注重一下平時寶寶補充維生素D 的補充，促進鈣的吸收。

七、生物鐘顛倒

寶寶在白天呼呼大睡，晚上就精神了，怎麼還會睡覺，如果是這種情況，父母應該儘快的調整寶寶的生物鐘，白天的時候儘量多讓寶寶玩一會，晚上再讓孩子睡覺。

如果寶寶在晚上總是折騰，很可能就是七種原因裡的一個，媽媽發現後要及時幫助寶寶，這樣你和寶寶在晚上都能睡個好覺。

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