今天是精讀君陪伴你終身成長的第2133天
有些書，在初見之時，就會有相逢恨晚的感覺。
好在，遇到了，終不成遺憾。
看過知乎上的一個書單，其中書目讓眾多網友直呼“相逢恨晚”。
今天就將這份書單的部分書目與大家一起分享。
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好在，遇到了，終不成遺憾。
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人生的核心問題，就是自律。
做到了自律，也就做到了掌控人生。
本書作者凱利·麥格尼格爾教授，是斯坦福大學備受讚譽的心理學家。
作者在這本書裡提出，提高自控力的最有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控。
自控是一種持續的行為，從自控之前到自控當下，存在著許多誘導我們失控的因素。
比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
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做到了自律，也就做到了掌控人生。
本書作者凱利·麥格尼格爾教授，是斯坦福大學備受讚譽的心理學家。
作者在這本書裡提出，提高自控力的最有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控。
自控是一種持續的行為，從自控之前到自控當下，存在著許多誘導我們失控的因素。
比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
本書由羅蘭·米勒和丹尼爾·珀爾曼共同編寫。
人是社會性動物，“愛”與“被愛”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多數人並不擅長處理兩性關係。於是，本應該帶來美妙體驗、快樂享受以及甜蜜回味的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦，甚至怨恨。
本書綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
比如，童年期的經歷真能決定未來婚姻是否幸福嗎？真有一種能夠決定“出軌”的基因嗎？異性友誼真的無法避免“性”的尷尬嗎？
如果你想維持一份滿意的親密關係，可以從本書中得到啟發。
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人生的核心問題，就是自律。
做到了自律，也就做到了掌控人生。
本書作者凱利·麥格尼格爾教授，是斯坦福大學備受讚譽的心理學家。
作者在這本書裡提出，提高自控力的最有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控。
自控是一種持續的行為，從自控之前到自控當下，存在著許多誘導我們失控的因素。
比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
本書由羅蘭·米勒和丹尼爾·珀爾曼共同編寫。
人是社會性動物，“愛”與“被愛”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多數人並不擅長處理兩性關係。於是，本應該帶來美妙體驗、快樂享受以及甜蜜回味的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦，甚至怨恨。
本書綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
比如，童年期的經歷真能決定未來婚姻是否幸福嗎？真有一種能夠決定“出軌”的基因嗎？異性友誼真的無法避免“性”的尷尬嗎？
如果你想維持一份滿意的親密關係，可以從本書中得到啟發。
本書作者毛姆，英國著名作家。
一個英國證券交易所的經紀人，本已有牢靠的職業和地位、美滿的家庭，但卻迷戀上繪畫，像“被魔鬼附了體”，突然棄家出走，到巴黎去追求繪畫的理想。
經過一番離奇的遭遇後，主人公最後離開文明世界，遠遁到與世隔絕的塔希提島上。
他終於找到靈魂的寧靜和適合自己藝術氣質的氛圍。他同一個土著女子同居，創作出一幅又一幅使後世震驚的傑作。
通過這樣一個一心追求藝術、不通人性世故的怪才，毛姆探索了藝術的產生與本質、個性與天才的關係、藝術家與社會的矛盾等等引人深思的問題。
《月亮和六便士》說問世後，以情節入勝、文字深刻在文壇轟動一時，人們爭相傳看。
在小說中，毛姆用第一人稱的敘述手法，借“我”之口，敘述整個故事，有人認為這篇小說的原型是法國印象派畫家高更，這更增加了它的傳奇色彩，受到了全世界讀者的關注。
在這個混沌的世界，每個人的心中都有屬於自己的月亮——心中的追求。
在我們為了生活選擇六便士的時候，也不要忘記月亮的存在，它一直在我們行進的前方，照亮我們心靈的迷惘。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2133天
有些書，在初見之時，就會有相逢恨晚的感覺。
好在，遇到了，終不成遺憾。
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今天就將這份書單的部分書目與大家一起分享。
人生的核心問題，就是自律。
做到了自律，也就做到了掌控人生。
本書作者凱利·麥格尼格爾教授，是斯坦福大學備受讚譽的心理學家。
作者在這本書裡提出，提高自控力的最有效途徑，在於弄清自己如何失控、為何失控。
自控是一種持續的行為，從自控之前到自控當下，存在著許多誘導我們失控的因素。
比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
本書由羅蘭·米勒和丹尼爾·珀爾曼共同編寫。
人是社會性動物，“愛”與“被愛”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多數人並不擅長處理兩性關係。於是，本應該帶來美妙體驗、快樂享受以及甜蜜回味的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦，甚至怨恨。
本書綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
比如，童年期的經歷真能決定未來婚姻是否幸福嗎？真有一種能夠決定“出軌”的基因嗎？異性友誼真的無法避免“性”的尷尬嗎？
如果你想維持一份滿意的親密關係，可以從本書中得到啟發。
本書作者毛姆，英國著名作家。
一個英國證券交易所的經紀人，本已有牢靠的職業和地位、美滿的家庭，但卻迷戀上繪畫，像“被魔鬼附了體”，突然棄家出走，到巴黎去追求繪畫的理想。
經過一番離奇的遭遇後，主人公最後離開文明世界，遠遁到與世隔絕的塔希提島上。
他終於找到靈魂的寧靜和適合自己藝術氣質的氛圍。他同一個土著女子同居，創作出一幅又一幅使後世震驚的傑作。
通過這樣一個一心追求藝術、不通人性世故的怪才，毛姆探索了藝術的產生與本質、個性與天才的關係、藝術家與社會的矛盾等等引人深思的問題。
《月亮和六便士》說問世後，以情節入勝、文字深刻在文壇轟動一時，人們爭相傳看。
在小說中，毛姆用第一人稱的敘述手法，借“我”之口，敘述整個故事，有人認為這篇小說的原型是法國印象派畫家高更，這更增加了它的傳奇色彩，受到了全世界讀者的關注。
在這個混沌的世界，每個人的心中都有屬於自己的月亮——心中的追求。
在我們為了生活選擇六便士的時候，也不要忘記月亮的存在，它一直在我們行進的前方，照亮我們心靈的迷惘。
對於“為什麼而活”這個問題，每個人都能給出自己的回答。
餘華筆下塑造的人物福貴，以其充滿苦難的一生，給出了他的回答：活著，是為了活著本身。
這是一本書寫生命意義的書。
地主少爺福貴嗜賭成性，終於賭光了家業一貧如洗。
窮困之中的福貴因為母親生病前去求醫，沒想到半路上被國民黨部隊抓了壯丁，後被解放軍所俘虜，回到家鄉他才知道母親已經去世，妻子家珍含辛茹苦帶大了一雙兒女，但女兒不幸變成了聾啞人，兒子機靈活潑……
然而，真正的悲劇從此才開始漸次上演，每讀一頁，都讓我們止不住淚溼雙眼，因為生命裡難得的溫情將被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨著一頭老牛在陽光下回憶。
他的一生，就是一個苦難史，歲月只留他一個人獨自劃過時間的長河。
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比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
本書由羅蘭·米勒和丹尼爾·珀爾曼共同編寫。
人是社會性動物，“愛”與“被愛”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多數人並不擅長處理兩性關係。於是，本應該帶來美妙體驗、快樂享受以及甜蜜回味的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦，甚至怨恨。
本書綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
比如，童年期的經歷真能決定未來婚姻是否幸福嗎？真有一種能夠決定“出軌”的基因嗎？異性友誼真的無法避免“性”的尷尬嗎？
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本書作者毛姆，英國著名作家。
一個英國證券交易所的經紀人，本已有牢靠的職業和地位、美滿的家庭，但卻迷戀上繪畫，像“被魔鬼附了體”，突然棄家出走，到巴黎去追求繪畫的理想。
經過一番離奇的遭遇後，主人公最後離開文明世界，遠遁到與世隔絕的塔希提島上。
他終於找到靈魂的寧靜和適合自己藝術氣質的氛圍。他同一個土著女子同居，創作出一幅又一幅使後世震驚的傑作。
通過這樣一個一心追求藝術、不通人性世故的怪才，毛姆探索了藝術的產生與本質、個性與天才的關係、藝術家與社會的矛盾等等引人深思的問題。
《月亮和六便士》說問世後，以情節入勝、文字深刻在文壇轟動一時，人們爭相傳看。
在小說中，毛姆用第一人稱的敘述手法，借“我”之口，敘述整個故事，有人認為這篇小說的原型是法國印象派畫家高更，這更增加了它的傳奇色彩，受到了全世界讀者的關注。
在這個混沌的世界，每個人的心中都有屬於自己的月亮——心中的追求。
在我們為了生活選擇六便士的時候，也不要忘記月亮的存在，它一直在我們行進的前方，照亮我們心靈的迷惘。
對於“為什麼而活”這個問題，每個人都能給出自己的回答。
餘華筆下塑造的人物福貴，以其充滿苦難的一生，給出了他的回答：活著，是為了活著本身。
這是一本書寫生命意義的書。
地主少爺福貴嗜賭成性，終於賭光了家業一貧如洗。
窮困之中的福貴因為母親生病前去求醫，沒想到半路上被國民黨部隊抓了壯丁，後被解放軍所俘虜，回到家鄉他才知道母親已經去世，妻子家珍含辛茹苦帶大了一雙兒女，但女兒不幸變成了聾啞人，兒子機靈活潑……
然而，真正的悲劇從此才開始漸次上演，每讀一頁，都讓我們止不住淚溼雙眼，因為生命裡難得的溫情將被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨著一頭老牛在陽光下回憶。
他的一生，就是一個苦難史，歲月只留他一個人獨自劃過時間的長河。
作者麥克·莫波格，英國兒童、青春文學最暢銷作家之一，英國三個獲得“桂冠作家”榮譽的作家之一。
本書是一本獻給所有人看的童書，一首治癒內心憂傷的神奇之歌。
故事的講述者小託生長在一個雖然貧窮卻溫馨和睦的家庭。
他的媽媽柔弱卻堅韌，在丈夫意外去世後獨自扛起生活的重擔。
哥哥大個兒喬雖然有智力缺陷，卻無比善良寬厚，總能帶給大家安慰，他最愛唱的歌就是“柑橘與檸檬”。
二哥查理似乎天生就是小託的守護神，陪伴了他整個的青少年時代，他們共享著所有的青春回憶以及對一個女孩的愛。
而這一切都被隨之而來的戰爭打亂，伴隨著戰爭而來的苦難與失去，是主人公小託真正成熟的標誌。
每一個經歷了無數悲歡喜樂的大人們，都能在這部小說裡看到自己的影子。
今天是精讀君陪伴你終身成長的第2133天
有些書，在初見之時，就會有相逢恨晚的感覺。
好在，遇到了，終不成遺憾。
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人生的核心問題，就是自律。
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自控是一種持續的行為，從自控之前到自控當下，存在著許多誘導我們失控的因素。
比如，自控之時，我們要努力避免道德許可、虛假獎勵、及時行樂3種類型的獎勵誤區，以避免讓自己半途而廢。
如果你總拖到最後一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放鬆一下，卻熬夜上網；一直想減肥，總是挫敗……那麼，這本書或許會對你有所啟發。
只有做到自律，才會活得更高級。
本書由羅蘭·米勒和丹尼爾·珀爾曼共同編寫。
人是社會性動物，“愛”與“被愛”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多數人並不擅長處理兩性關係。於是，本應該帶來美妙體驗、快樂享受以及甜蜜回味的親密關係，卻往往帶來的是失望、痛苦，甚至怨恨。
本書綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。
比如，童年期的經歷真能決定未來婚姻是否幸福嗎？真有一種能夠決定“出軌”的基因嗎？異性友誼真的無法避免“性”的尷尬嗎？
如果你想維持一份滿意的親密關係，可以從本書中得到啟發。
本書作者毛姆，英國著名作家。
一個英國證券交易所的經紀人，本已有牢靠的職業和地位、美滿的家庭，但卻迷戀上繪畫，像“被魔鬼附了體”，突然棄家出走，到巴黎去追求繪畫的理想。
經過一番離奇的遭遇後，主人公最後離開文明世界，遠遁到與世隔絕的塔希提島上。
他終於找到靈魂的寧靜和適合自己藝術氣質的氛圍。他同一個土著女子同居，創作出一幅又一幅使後世震驚的傑作。
通過這樣一個一心追求藝術、不通人性世故的怪才，毛姆探索了藝術的產生與本質、個性與天才的關係、藝術家與社會的矛盾等等引人深思的問題。
《月亮和六便士》說問世後，以情節入勝、文字深刻在文壇轟動一時，人們爭相傳看。
在小說中，毛姆用第一人稱的敘述手法，借“我”之口，敘述整個故事，有人認為這篇小說的原型是法國印象派畫家高更，這更增加了它的傳奇色彩，受到了全世界讀者的關注。
在這個混沌的世界，每個人的心中都有屬於自己的月亮——心中的追求。
在我們為了生活選擇六便士的時候，也不要忘記月亮的存在，它一直在我們行進的前方，照亮我們心靈的迷惘。
對於“為什麼而活”這個問題，每個人都能給出自己的回答。
餘華筆下塑造的人物福貴，以其充滿苦難的一生，給出了他的回答：活著，是為了活著本身。
這是一本書寫生命意義的書。
地主少爺福貴嗜賭成性，終於賭光了家業一貧如洗。
窮困之中的福貴因為母親生病前去求醫，沒想到半路上被國民黨部隊抓了壯丁，後被解放軍所俘虜，回到家鄉他才知道母親已經去世，妻子家珍含辛茹苦帶大了一雙兒女，但女兒不幸變成了聾啞人，兒子機靈活潑……
然而，真正的悲劇從此才開始漸次上演，每讀一頁，都讓我們止不住淚溼雙眼，因為生命裡難得的溫情將被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的福貴伴隨著一頭老牛在陽光下回憶。
他的一生，就是一個苦難史，歲月只留他一個人獨自劃過時間的長河。
作者麥克·莫波格，英國兒童、青春文學最暢銷作家之一，英國三個獲得“桂冠作家”榮譽的作家之一。
本書是一本獻給所有人看的童書，一首治癒內心憂傷的神奇之歌。
故事的講述者小託生長在一個雖然貧窮卻溫馨和睦的家庭。
他的媽媽柔弱卻堅韌，在丈夫意外去世後獨自扛起生活的重擔。
哥哥大個兒喬雖然有智力缺陷，卻無比善良寬厚，總能帶給大家安慰，他最愛唱的歌就是“柑橘與檸檬”。
二哥查理似乎天生就是小託的守護神，陪伴了他整個的青少年時代，他們共享著所有的青春回憶以及對一個女孩的愛。
而這一切都被隨之而來的戰爭打亂，伴隨著戰爭而來的苦難與失去，是主人公小託真正成熟的標誌。
每一個經歷了無數悲歡喜樂的大人們，都能在這部小說裡看到自己的影子。
《我們仨》是錢鍾書夫人楊絳撰寫的家庭生活回憶錄。
1998年，錢鍾書逝世，而他和楊絳唯一的女兒錢瑗已於此前（1997年）先他們而去。在人生的伴侶離去四年後，楊絳在92歲高齡的時候用心記述了他們這個特殊家庭63年的風風雨雨、點點滴滴，結成回憶錄《我們仨》。
全書分為三部分。
第一部分，楊絳以其一貫的慧心、獨特的筆法，用夢境的形式講述了最後幾年中一家三口相依為命的情感體驗。
第二部分，女兒與丈夫先後病重去世，作者在書中以夢幻的形式表現了這段深重的情感經歷。
第三部分，以平實感人的文字記錄了自1935年伉儷二人赴英國留學，並在牛津喜得愛女，直至1998年女兒與錢先生相繼逝世，這個家庭鮮為人知的坎坷歷程。
作者：夏穆，精讀主創。