整牙真的能改變臉型嗎？我整完牙能變美嗎？哪種矯治方法適合我？看完這篇文章，你的心裡會有答案。
那些過了青春期才開始整牙的明星們
為什麼最近那麼多明星在整牙？首先，中國人近些年對牙齒的美觀和健康越來越重視。其次，矯治技術的發展，讓明星可以整牙的同時不影響上鏡的需求，所以明星們戴牙套的越來越多。
鄧紫棋矯正年齡：25歲
鄧紫棋年初在微博上晒出自拍照，能清楚的看到隱形牙套。她的牙齒問題導致她獨特的發聲方法，不知道牙齒矯正以後，會不會改變她的歌聲呢？
阿雅矯正年齡：38歲
前不久阿雅也發微博告訴大家，她開始戴牙套矯正了。
岳雲鵬矯正年齡：31歲
靠臉吃飯的小嶽嶽（吐舌頭），也開始戴牙套了。要知道很多人矯治牙齒的初衷並不只是為了美觀，而是為了改善牙齒健康問題。
牙套姐和牙套弟~“來張嘴讓姐看看”
蕭敬騰矯正年齡：29歲
雨神蕭敬騰也大方露出隱形牙套，向粉絲宣佈自己開始矯正牙齒，準備迎接更好的自己。
董璇矯正年齡：33歲
去年開始整牙的董璇，選擇了隱形矯治，不懂什麼是“牙上的丁”？下面我們會告訴你。
整牙是他們成為大明星的必經之路
國外明星矯治牙齒的就更多了，只是他們在成名之前的青少年時期就已經完成。說牙齒整形是明星們踏上演藝圈的必經之路，一點都不誇張。這是因為矯正的不止是牙齒排列，還有頜骨和顱面問題，臉型和麵部比例會發生翻天覆地的變化，不信你看她們。
安吉麗娜·朱莉
安吉麗娜·朱莉是天生的“兜齒”，也是我們俗稱的“地包天”，這種其實不止是牙齒問題，是一種頜骨畸形。她從十幾歲開始佩戴牙套，將下頜往回拉，才有了現在的性感笑容。
湯姆·克魯斯
回望過去，“牙醜毀一生，牙好換人生”這句話，湯姆·克魯斯肯定非常同意。
貝克漢姆
貝克漢姆沒有矯正之前的牙齒，像被熊啃過的玉米。矯正以後，男神的笑容是不是更迷人了？
麥莉·塞勒斯
Miley笑起來牙齦露太多，牙也太黃。牙齒矯正除了能將不齊的牙齒排列整齊，也能改善牙齦露太多的問題。看看她做完矯正美白牙齒以後，整個人看起來都漂亮多了。
艾瑪·沃特森
五官和臉型本來就不錯的Emma，只有牙齒不齊的問題，在少女時期佩戴了牙套，現在才能收穫現在這麼完美的笑容。
Angelababy
女星中爭議最大的當然是Angelababy，她始終堅持自己沒有整容只戴牙套。編輯採訪了幾位權威的牙醫，他們都相信是真的。為什麼中國人整牙後變化比歐美明星大？因為歐美人下巴頦發育好，上頜或下頜前突等頜骨發育異常的發生概率很低，臉型通常都比較漂亮，牙齒矯治多是為了解決各種單純的牙齒問題。相比之下，中國人雙頜前突（嘴突）等頜骨發育異常的比例遠高於歐美人群，通過整牙改善了嘴突，整個五官比例和臉型變化相當大。從醜小鴨變天鵝，是完全可能的。
矯正改變的不止是牙齒 還有臉型
我們當然不能說矯正了牙齒人人都能變Angelababy，但是在臨床案例中，很多因為牙齒、頜骨和顱面缺陷，通過矯正以後，臉型和比例都變得更漂亮。說堪比整容，絕對不是聳人聽聞。並不是所有人矯正牙齒以後都會改變臉型，以下是幾種矯治前後臉型改變較大的範例。
問題一：如果你的牙齒前突（雙頜前突）
牙齒前突的現象在中國人中相當常見。通過矯治牙齒能給面型帶來很大程度的改善，比如通過拔牙獲得空間讓前牙往回走，從而使嘴脣回收，進而鼻樑和下巴頦都會顯得更翹一些，側面看起來更加立體。
牙齒矯治帶來的改變比手術更加自然，因為前者是個相對緩慢的過程，隨著牙齒的移動，面部的骨骼、肌肉、皮膚逐漸發生變化，最終“長”到一個協調狀態，而不會出現整容手術帶來的“假”的感覺。但是，想要通過牙齒矯治獲得良好的面型變化，需要醫生有豐富的臨床經驗和高超的臨床技能，並非所有牙齒矯治醫生都能勝任。（圖為同一位病人的不同側臉，並非PS！）
問題二：如果你兜齒
在正常自然狀態下我們咬合牙齒，上牙比下牙略往前，但兜齒則剛好相反。這樣看起來容易看起來下巴不夠立體，也容易讓整個臉型成為人們所說的“豬腰子臉”。兜齒是一種頜骨畸形，原因可能是上頜發育不足，下頜發育正常；也可能是上頜發育正常，下頜發育稍過等等。總之，可以通過矯正將下牙拉回，或將上牙推出，讓咬合變得正常。這個對於臉型的改變是巨大的，幾乎能讓人煥然一新。
問題三：如果你笑起來露牙齦
這種笑容專業上稱之為：“露齦微笑”，笑起來會迅速拉低顏值。往往正襟危坐時是標準女神，開懷大笑時呼之欲出的牙齦讓旁觀者心驚肉跳。引起露齦微笑的原因有軟硬組織兩方面因素：上脣過短和上頜牙槽骨過高。上脣短可以通過進行脣肌鍛鍊得到緩解，而由於上頜牙槽骨發育問題造成的露齦微笑，通過正畸治療將上前牙和牙槽骨向上方壓入，絕大多數都可以得到明顯的改善，但過於嚴重的露齦微笑可能需要藉助手術才能徹底解決。
問題四：如果你深覆蓋
你身邊肯定也有這樣的朋友，從側面看面部下半部分過短以及下巴後縮。正常的咬合前牙會蓋住下前牙，如果上前牙脣向傾斜，同時下前牙舌向傾斜、擁擠，從而造成前牙和下牙水平距離過大超過3mm，則稱之為深覆蓋，是一種嚴重而又很常見的牙齒排列問題。深覆合不僅會加重前牙的磨耗，影響牙周組織的健康，還可能誘發顳下頜關節病變等問題。造成深覆蓋的原因有很多種，正畸醫生要仔細檢查後有針對性的制定矯治方案，不僅會讓笑容更美麗，而且對牙齒和顳下頜關節的健康和長期穩定都有幫助。
牙齒矯正技術那麼多 到底哪種適合我？
現在主流的矯治技術大致分為三大類：隱形無託槽矯治技術、脣側固定矯治技術，舌側固定矯治技術。這三種技術對於有經驗的醫生來說，只是矯治的工具，並不存在矯治效果的差異，使用哪種矯治技術，要從個人的牙齒狀況、時間、經濟水平等各方面考慮，需要醫生詳細診斷才能確定。
方法一：隱形無託槽矯治技術
隱形無託槽是最新也是目前最受明星歡迎的一種矯治技術，顧名思義，不需要託槽及弓絲，是通過覆蓋在整個牙列表面的厚度只有0.5mm的透明塑料牙套來矯治牙齒。上面董璇提到“牙上的丁”是粘在牙齒上，用來增加塑料牙套矯治力度的小顆粒。透明牙套不會刺激舌頭或口腔黏膜，可以自行摘戴，不會增加刷牙和使用牙線的難度，口腔衛生最容易維護。
方法二：脣側固定矯治技術
金屬託槽牙套（上）和陶瓷託槽牙套（下）
脣側固定矯治術就是我們最常見的那種“牙套妹”，託槽和弓絲都固定在牙齒外側，一露牙就能看到。最早託槽和弓絲採用金屬，一張熠熠生輝異常醒目；現在為了美觀使用與牙齒顏色相近的陶瓷託槽，但是依然不能完全隱形。託槽牙套讓牙齒比較難清潔，另外嘴脣兩側因為長期與託槽摩擦，容易引發口腔潰瘍。
方法三：舌側固定矯治技術
舌側固定矯治技術也是利用託槽和弓絲，但是位置從牙齒外面轉移到了內側，所以別人是完全看不到，非常隱形。很多明星因為工作需要不能佩戴脣側矯治術，會選擇舌側矯治，因為上鏡完全看不到，不會影響工作。但是舌側固定矯治技術對醫生要求很高，因為在牙齒內側，每次診療時間會較長。同樣，託槽周圍積攢食物殘渣及細菌，而託槽和弓絲的存在，大大增加了刷牙的難度，很難徹底清潔牙齒。
主流矯治技術全方位評測
目前最常用的矯治技術，是脣側固定矯治技術和隱形無託槽矯治技術。這次我們針對美觀度、舒適度、口腔衛生維護、以及對進食的影響等方面，對這兩種矯治方法進行全方位評測。
評測項目一：美觀度
我們讓模特佩戴陶瓷託槽牙套和無託槽隱形牙套，觀察兩種牙套佩戴以後的美觀度。
遠看，兩種牙套美觀度都不錯，基本看不出佩戴牙套。
近看的話，陶瓷託槽牙套還是比較醒目。
本輪評測冠軍：無託槽隱形牙套
• 陶瓷託槽牙套（左圖）：遠看不太明顯，但是近距離還是肉眼可見。
• 無託槽隱形牙套（右圖）：隱形度98%，佩戴以後一般吃瓜群眾看不出來。
評測項目二：舒適度
同一個人佩戴兩種牙套，側臉居然可以相差這麼多
本輪評測冠軍：無託槽隱形牙套
• 陶瓷託槽牙套因為粘在牙齒外側，所以佩戴上以後嘴會有點凸（側面比較明顯），並且口腔兩側皮膚與託槽摩擦得厲害，會感覺疼痛，最初的兩個星期會非常不習慣，甚至會引發口腔潰瘍。
• 無託槽隱形牙套佩戴後不太會引起嘴凸狀況，但口腔皮膚也有輕微摩擦感，最初一到兩週也會感覺輕微疼痛和不舒服，並且說話都會有點大sei頭。
評測項目三：著色度
戴著牙套喝咖啡、紅酒，甚至是吃咖喱，是否會讓牙套著色？
測試方法：我們把隱形牙套和陶瓷託槽牙套浸泡在咖啡裡30分鐘，觀察是否變色。
從圖中能明顯看出，隱形牙套稍微有著色。（隱形牙套大概10天到兩週左右更換一幅，所以不用擔心牙套會染成深色）
本輪評測冠軍：陶瓷託槽牙套
陶瓷託槽牙套基本無染色，但是實際矯治時託槽外會使用透明結紮圈，這個結紮圈是容易被染色的。
評測項目四：耐熱性
戴上牙套以後是否就要告別每天一杯的熱拿鐵了？取下的隱形牙套能否放到熱水中消毒？針對這個問題，我們給兩種牙套做了耐熱實驗。
測試方法：我們把兩種牙套分別放入70°和100°左右的熱水中浸泡5分鐘，觀察牙套是否變形。
放入沸水中的隱形牙套，拿出以後有些收縮，並且明顯變軟
本輪評測冠軍：陶瓷託槽牙套
• 陶瓷託槽牙套因為由金屬和陶瓷製成，在100度的熱水中也完全不會變形。
• 隱形無託槽牙套能忍受的上限是70度左右，超過了人嘴能入口的溫度上限，所以不用擔心喝熱水會導致牙套變形。但是隱形牙套在100度的開水中浸泡後，會有變軟和收縮的情況（上圖），所以一！定！不！要！把隱形牙套泡在開水裡。
評測項目五：清潔難易程度
本輪評測冠軍：無託槽隱形牙套
• 無託槽隱形牙套因為可以取下，所以與平時一樣正常刷牙即可。
• 陶瓷託槽牙套因為有託槽和弓絲的存在，大大增加了刷牙的難度，而託槽周圍又很容易積攢食物殘渣及細菌，這些殘留物如果得不到及時清潔就會轉化為細菌產酸腐蝕牙齒表面，使得牙面發生脫礦，甚至齲壞。所以需要使用正畸專用牙刷，仔細清潔牙齒每個託槽周圍，還要配合使用齒縫刷、牙線和漱口水來幫助清潔牙齒。
評測項目六：口香糖實驗
戴牙套直接影響的就是進食，一旦戴上牙套，這期間你就要跟很多食物say goodbye了。我們讓模特戴上兩種牙套以後，分別吃口香糖、蔬菜、米飯、排骨等食物，觀察進食是否方便。
佩戴隱形牙套嚼口香糖會黏在牙套上，放入冰箱冷藏待口香糖變硬，可以清理乾淨。
• 隱形牙套進食前可以取下，所以吃任何食物也沒有影響。但是吃貨的毅力不太好琢磨，所以我們堅持讓模特在佩戴隱形牙套的情況下吃口香糖。模特表示，咀嚼起來非常艱難，基本不太可能佩戴隱形牙套進食任何非流質食物。
• 託槽牙套不能取下，所以很多食物都被列入黑名單，比如太硬的（會讓託槽脫落）或太軟的（會粘在託槽周圍）。不能啃蘋果和玉米，也不能吃爆米花，還有太黏食物也不行，高纖維的蔬菜比如金針菇也不建議食用，除非你想吃完把纏在牙套上的它們一根根手動解開。本輪評測打成平手：如果你是個吃貨，請選擇隱形牙套；如果你想減肥，託槽牙套的效果會更好。
評測項目七：是否影響戀（jiē）愛（wěn）
我們採訪了幾位牙套妹的男朋友，讓他們從這個角度來評測一下戴牙套是否會影響親密關係。
本輪評測冠軍：無託槽隱形牙套
@Andy：剛戴牙套的前半個月，她看誰都不順眼，這期間我根本不敢惹她。習慣以後覺得還好，親親的時候有...呃....金屬味，也是不可多得的一種體驗。（女朋友戴金屬託槽牙套，3個月）
@Jeffrey：完全無感覺。（女朋友戴隱形牙套，7個月）
@陳大林：現在技術發達，弓絲和託槽表面都很光滑，不會la舌頭。但是確實有異物感，能感覺到。一回生，二回熟，習慣就好了。（女朋友戴陶瓷託槽牙套，1年3個月）
評測項目八：矯治費用
大部分人很關心的費用問題，也是一個很重要的考量因素，尤其對於剛步入社會的年輕白領和學生黨來說。
目前最昂貴的是舌側固定矯治技術，根據牙齒情況不同，在北上廣等一線城市矯治費用甚至會達到十幾萬。其次是最新的隱形無託槽矯治技術（編輯希望這一技術推廣度更高以後價格能降一點）。費用最低的是脣側固定矯治技術（陶瓷託槽比金屬託槽要貴）。但是，哪怕是同一種矯治技術，同一個品牌的材料，在不同城市或醫院的價格往往會相差很大。
以VOGUE編輯部編輯整牙的經驗來說，同樣是隱適美，北京醫院的價格會高於其他二三線城市價格。而在北京，私立口腔醫院的價格會高於公立口腔醫院。但是私立口腔醫院的環境和服務好、人少不用排隊等等，是它的優勢，如何選擇還是需要根據自己的需求。
專家解答VOGUE讀者的正畸問題
我們讀者有關正畸的問題，大部分都集中在以下幾個。我們採訪了國內權威的正畸專家關心醫生，畢業於北京大學的她擁有口腔正畸學臨床醫學、理學雙博士，也是中國大陸最早開展隱形無託槽矯治技術的醫生，擁有豐富的正畸臨床經驗。
關心醫生給VOGUE讀者做正畸諮詢
@小鵬鵬：我矯正牙齒10個月了，但是臉並沒有變小是為什麼？
關心：牙齒矯正的出發點不應該是為了改變臉型，而是牙齒健康。不整齊的牙齒不僅影響美觀，還難以清潔乾淨，引發牙齒齲壞和牙周病，最終可能導致牙齒鬆動脫落。而上下牙齒咬合不良，會導致咀嚼效率下降，未經過充分咀嚼研磨的食物進入消化道後，會引起消化系統功能障礙，進而影響到全身健康。至於很多人關心的臉型變小，並不是每個人都能達到這樣的效果。但是可以肯定的是，矯治結束後你的微笑絕對更美了。
@樸春歐尼：是去普通醫院還是專門的牙科醫院合適呢？
關心：正畸矯治技術在國內已經很成熟，去哪裡做主要看醫生是否有正畸專科的背景，因為口腔正畸學是畢業後教育，專業性非常強，沒有專門的正畸教育背景的話，是無法做好病例的。首先給醫生做個背景調查（相信醫生會把履歷驕傲的寫在診所最重要的位置），如果是正規醫學院畢業的正畸碩士、博士，肯定沒問題。如果不是的話，也要進修過至少一年的正畸專科才行。正畸是一個痛苦的過程，找到最專業的醫生，才能讓辛苦和金錢都不白費。
給牙齒取模來確定矯治方案
@小和尚：我35歲了還有矯正牙齒的必要嗎？
關心：成年以後，儘管牙齒和骨骼已經停止生長了，但在適當矯治力的作用下，牙齒依然可以發生移動，牙槽骨和牙齦也會隨之進行改建。雖然成人牙齒移動的速度可能不及青少年，但年齡絕不是矯治的限制。人的一生有兩個矯治黃金期，一個是12-18歲的青少年期，另一個就是現在。
@Zzzzzzzz：到底需不需要拔牙吖？拔牙好還是不拔的好啊？
關心：不是所有的矯治都需要拔牙。當牙槽骨上沒有足夠的空間容納所有的牙齒時，牙齒會變得擁擠不齊。為了把牙齒排整齊，需要一定的空間。在矯治設計階段，醫生會根據患者本身的牙齒狀態以及矯治目標進行具體的矯治方案設計。當所需要的空間達到一定程度時，才需要拔除一顆或多顆牙齒。
醫生與患者一起確定矯治方案
@dling：矯治後牙齒會鬆動嗎？老了以後牙齒容易脫落嗎？
關心：由於牙齒需要移動，因此牙齒在矯治過程中會有暫時的輕微鬆動。而在矯治結束後，戴用保持器使牙齒在新的位置固定住，牙齒的堅固程度會再度恢復至矯治前的狀態，因此，牙齒矯治並不會造成年老以後牙齒鬆動。而真正會導致牙齒脫落的罪魁禍首是嚴重的牙周病以及牙齒齲壞。
@包達人DAISY：請問孕期和哺乳期可否矯正牙齒呢？
關心：原則上孕期和哺乳期同矯正牙齒沒有衝突，實際上我的患者中在矯正期間懷孕生子的還真不少。但這兩個階段進行矯正牙齒需要注意：懷孕期間由於體內激素水平改變很容易誘發牙齦發炎，我們稱之為“妊娠性齦炎”。有些程度非常嚴重的不僅牙齦紅腫出血，甚至牙齦增生到會把固定矯正器覆蓋到下面。牙齦發炎固然同激素水平有關，究其根本原因還是口腔衛生的問題。所以懷孕期間矯正更要加強刷牙以及儘量選擇容易清潔的矯正方式。另外如果在哺乳期間需要進行拔牙或者正畸支抗植入等操作的話，建議丟棄局部麻醉後24小時內的乳汁，之後再重新進行哺乳。總之，孕期和哺乳期完全可以矯正牙齒，但一定要加強口腔衛生和儘量採用易於清潔的矯正方式。
聽聽戴過牙套的VOGUE讀者怎麼說
上次那篇正畸文章推出以後，我們在後臺收到滿滿幾百條留言。想要戴牙套、正在戴牙套的、即將戴牙套的讀者都紛紛發來感言，看看她們“過來人”的經驗吧。
@李槍槍：作為一個飽受牙套折磨的大齡女來說，戴牙套悔兩年，不戴牙套悔一生。
@武揚（翟越媽媽）：我是一個1972年的阿姨，上牙雙排牙齒（兩顆門牙旁邊的牙齒站在了第二排），還兜齒兒，還是四環素牙（歷史造成的）。愛美的我因為這口牙從小自卑。2013年5月領著姑娘去矯正牙齒（受我的影響孩子的牙也不齊，但是比我的要好很多了），頭腦一熱就決定和孩子一起矯正牙齒了。歷時兩年半，就在2015年的11月末，終於去掉了鋼絲，開始帶隱形保持器了。這個月又把牙齒進行了美白貼片，現在看著自己整齊潔白的牙，兩年半以來的種種痛苦都是值得的。我記得給我矯正牙齒的醫生說過的一句話：牙齒正畸什麼時候都不晚！
@HuangRM：從小到大被人嘲笑牙齒不好看，所以很堅決地去整了牙齒，第一次上鋼絲超級疼，疼得睡不著覺，現在還好，每個月調整的那幾天吃點軟的東西，我爸總說我自討苦吃，不過我真心的說，現在的我不後悔過去做的決定，再痛苦有被人嘲笑更痛苦嗎？如果你還在糾結之中，那我會說不要猶豫，只要好好保護牙齒，那些問題都不會有的。
@張璇Sera：36歲，帶隱形牙套中，感覺每天都更自信，還在猶豫的姐妹們快行動吧。
@Celia瑩子：好的牙齒會陪伴你一生一世！我也30+了，由於右邊牙齒向內倒，導致右邊面頰變得鬆弛。為了日後的幸福生活，我忍牙套帶來的不便和視覺問題，做了牙套妹。以前有人問，你怎麼會有爛牙，好好刷牙不就行了麼？但天生擁有一口好牙的她不明白，有些牙齒問題不是靠刷牙就能解決。
@洲了洲：22歲，男，還有三四個月就可以取了，原來是突嘴齙牙，下巴後縮。現在明顯感覺到了有下巴了，嘴不突了之後鼻子也會顯的挺一點。自從自己矯牙後，我完全相信baby沒整容。
@Jo.：是的，一定要整牙，不要抱憾終生。很後悔當初因為猶豫導致拖後了好幾年才去，早整早好，牙齊了，連下巴好看了很多，原來嘴有點往外撅，整完後下巴能稍微往前翹了。
@Loretta Lu：我就是典型的咬合過度+牙量骨量不調，有一個小虎牙尖尖的擠出來。不過那是三年前了。現在即將完成Invisalign隱形牙套治療，每天好開心，每個姑娘小夥都可以漂漂亮亮！
@阿瑪德烏斯：作為一個醫學生，我看到很多案例，矯牙真是太有用了!!!牙齒不齊還會帶來各種健康問題，關鍵是能變美能變美能變美重要的事情說三遍。
@王小仙：我就帶了兩年半的牙套，把地包天 齙牙 蛀牙全治好了 刷牙習慣現在也特別好 感謝我的醫生 給了我自信的笑容。
@津津yǒuwèi：16歲開始矯正牙齒，18歲做完！齙牙，上下一共拔了四顆牙！小圓臉變成了瓜子臉，真的有人以為我整容了！
@CCB：22歲開始從虎牙妹變成鋼牙妹，不知道結局好不好但是能掌控自己的感覺很棒哈哈哈。
@孫倩倩倩倩倩倩ོ：今天是我帶牙套的第500天！我是地包天，現在我的咬合完全正常了。選擇正畸是我人生做過最對的選擇。如果你有這個想法，就去了解去看醫生諮詢。當然你要去好的口腔醫院。