提到世界小姐張梓琳，估計大家都不陌生。她高挑的身材和優雅的舉止讓很多明星在其身旁都黯然失色。難能可貴的是張梓琳一直和娛樂圈保持著距離，低調地過著屬於自己的生活。
在和圈外人聶磊結婚後，他們迎來了自己的女兒胖妹，張梓琳也把精力更多地放在了家庭上，專心陪伴女兒成長，一家三口過得非常幸福。
近日張梓琳在微博上晒出了一家三口外出度假的照片。她感慨道時間過得很快，女兒已經到了可以給媽媽拍照、和爸媽乾杯的年紀了，言語中都是幸福的味道。
從晒出的照片來看，他們一家三口應該是正在國外度假。張梓琳真的很喜歡和女兒一起穿母女裝了，母女倆不是身穿同款T恤和褲子，就是同款度假長裙，連防晒服也是同款，看上去很青春養眼了。
雖然胖妹不是露出背影就是戴著墨鏡，並沒有露出正臉，但是已經隱約看出顏值很高了。尤其是背影，真的超有女神範，絲毫不輸媽媽的氣場了，表現力也很棒，特別美。跟爸媽乾杯也是有模有樣，儼然已是一個小大人了。
對於張梓琳晒出的這組照片，網友紛紛表示驚歎，3歲的還竟然已經長這麼高了。
但如果轉念一想，張梓琳身高182cm，聶磊身高190+cm，他們都是典型的大長腿，胖妹繼承了爸媽的優秀基因，也就不足為奇了。對於胖妹這樣早就贏在了人生的起跑線上，大家也就只有羨慕的份了。
同樣讓人羨慕的還有姚明的女兒，眾所周知姚明身高226釐米，他的妻子葉莉身高是190釐米，他們的女兒姚沁蕾在8歲的時候已經達到了媽媽的肩膀，身高超過160cm。對於一個8歲的孩子來說，也是一個小巨人了。
誠然父母的優秀基因會影響到孩子的身高，但是擁有高挑身材的孩子畢竟是少數。大部分父母就是平凡人，有著最普通的身高。但即使先天條件沒有那麼優越，孩子的身高後天也可以彌補。因為孩子的身高除了受遺傳影響外，還和孩子的營養、運動、睡眠有著密切的關係。
父母可以從這幾個方面幫助孩子增高。首先給孩子補充合理與充足的營養，注意飲食多樣化，不讓孩子偏食和挑食。其次讓孩子每天進行一定量的體育運動，不僅可以強身健體，還可以促進新陳代謝，促進骨的生長，讓孩子不易肥胖。最後讓孩子每天都保持充足的睡眠，有利於關節和骨骼伸展，對長高十分有益。