近期在北京，張天愛現身機場。她穿著黑色緊身線衣搭配牛仔短褲秀美腿，褲腰過肥顯出小蠻腰，戴墨鏡梳三七分氣場全開，走路帶風，將自己的完美身材展現的淋漓盡致，可以說一走一過都能引起很大的騷動。
黑色是非常顯瘦的一個顏色，張天愛選擇了緊身的黑色上衣，顯瘦的同時將完美的s型身材展現出，將上衣放在褲子的裡面也是一個很好的拉長腿部的做法，從視覺上改變的腰部的位置，也能突出纖細的腰部。
隨著天氣的炎熱，很多女孩子有開始蠢蠢欲動了，建議大家購買像張天愛這樣的超短褲，絕對是改變身材比例的好武器，穿上這種類型的褲子每一個女孩子都可以成為腿精，褲腿卷邊的設計讓腿部的線條看起來更加柔和。
張天愛用一個雙白色的高跟鞋來襯托黑色上衣，兩個顏色的互相映襯提升了整體的效果，同時選擇了一個雙肩揹包，讓有些突兀的黑色緊身上衣看起來自然，也可以減輕手上的重量，出門時雙肩包也是一個很好的飾品，實用能力也很強。
配合整體的裝扮，張天愛帶了一個有些誇張的五角星鏤空耳飾，配合所搭配的風格，還有一副黑色墨鏡給人一種神祕的的氣息。
張天愛的穿著很簡單，但時尚感爆棚，所以大家只要學會搭配衣服，每個人都可以跟上時尚的潮流，但身材也是不容忽視的問題，所以在搭配的同時還需保持好身材。
第一式：駱駝式
經常容易頸椎痠痛的朋友們可以經常練習這類體式，有效的改善頸椎狀態，長時間練習可以治療頸椎病。膝蓋彎曲跪在地面上，整個身體向後傾斜，過程中需要大腿與腹部的肌肉一起配合，達到最佳的鍛鍊效果，手臂順勢伸直放在身體下方，將手掌抓住下方腳踝骨的位置，頸部也要跟著向後彎曲，儘量伸展到最大的限度，讓身體形成一個圓圈。
第二式：頭手倒立式變形
倒立的體式相對來說都是有些難度的，大家要注意好自己的安全。手臂伸直支撐在地面上，注意貼近耳朵的位置，然後一條腿用力讓身體騰空，腰部用力支撐兩腿的重量，腿部彎曲形成奔跑的姿態固定即可，經常練習可以幫助自己大腦思維的活動，對於增加記憶力也是一個好方法。
第三式：輪式
很多人都在為自己的小肚腩發愁，現在只要堅持住練習這個動作，不僅可以去除小肚腩，還能夠鍛煉出腹肌。兩條腿分開腳掌用力的抓住地面，然後身體向後伸展，過程中手臂伸出來，準備好在靠近地面的時候支撐，然後調整好手臂與腳掌的位置，穩定身體的平衡不要摔倒，然後緩慢的抬起其中一個腳掌向前。
第四式：三角伸展式
這個動作需要兩個人之間的默契配合才能完成，可以叫上自己身邊的好朋友一起瘦身，兩個人在這個夏天一起變美麗。一個人腿部分開兩個肩膀寬的距離，上半身向一側彎曲，一個手臂伸直觸碰腳掌，另一個手臂向空中伸展，另一個人手臂支撐地面，注意不要彎曲，雙腿用力蹬地是身體騰空，然後緩慢的向後彎曲，搭在空中舉著的手臂上面即可。
想要身材好，認真鍛鍊是必不可少的，只有堅持住鍛鍊才能將頑固不化的贅肉去除掉，只鍛鍊幾天是沒有效果的，朋友們可以提前瞭解一下瑜伽的大概，然後在練習的時候就能更輕鬆一點。