演員要感動觀眾， 就要先感動自己，演員要帶引觀眾進入那戲劇的世界，自己就必須要義無反顧地跳進那戲劇世界。
所謂入戲是一種把自己放在別人的鞋子的體驗。在你真正意識到所處的境遇，表演就可以充分自由。但要適度運用，經常看到演員無法齣戲，我們明明知道他是在扮演一個狀況，而他也並不是那個角色本人，但卻分不清現實與虛擬，導致入戲太深。
1、哥哥在《霸王別姬》裡，在片場休息時，人都是一個梨園子弟的神態。
為角色塑造靈魂，把自己借給角色一用
拍大宅門的時候，宋小川帶著蔣雯麗去福滿樓飯莊吃涮羊肉，當天的神祕嘉賓是來北京的張國榮。一見蔣雯麗，張國榮興奮的大叫：“這不是我媽?”
2、六小齡童的美猴王啊！不管從眼神、動作、語言都把這個美猴王的形象演絕了！
3、在電影《鳥人》中，男主與女主做不可描述的事情時。
當然一個演員太過入戲，往往不是什麼好事，尤其是在不具備主動抽離角色的強大意志情況下。
3、《蝙蝠俠：黑暗騎士》中有一個片段，小丑演的太好把演對手戲的女演員嚇哭了，傳言希斯萊傑演小丑時入戲太深因此而自殺。
在接受採訪時說到：“他幾周都把自己牢牢鎖在酒店裡，就為研究這個角色。他總是這樣投入，但這一次他做得過頭了——他想在每一分每一毫都能把這個角色闡釋出來。這個角色陰暗、扭曲、自我掙扎的一面，他都要自己一個人承受。”
4、《活著》花絮，應該是演完有慶死那場戲了，葛優就一直這麼蹲著，心疼我大爺。
6、我在看戰狼的時候，看見吳京眼中帶淚，一個轉頭，眼淚飄出。一個好的演員，一個好的軍人。
7、《贖罪》——雖然你的嘴上沒有說什麼，可我分明透過你的眼睛看到你的心在流淚。
很多人敬佩演員“入戲”以後難以自拔，覺得那代表忘我和專注，是一種自我犧牲。 但事實上，真正有天分的演員，即便在最入戲的時候，潛意識也還在自我剋制。
你要毫無保留地感受，但卻要恰如其分地表達。
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