數據表明安全期的有效率約為83%。是不是感覺還是很安全的呢，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還是有一定的差距的，難怪有人說“安全期一點不安全”，經常還是會中標，這個到底是安全期不安全還是你們算錯日子了呢。然而最近專家說了，中標都是因為他們算錯日子了？安全期到底怎麼算才比較準確呢？你知道你們的安全期是什麼時候嗎！
講道理，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期行房事應該是安全的，但還是有很很多人在“安全期”的時候中標了，在這個時候中標的人內心是崩潰的，所以安全期到底安不安全呢？問題的關鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經週期，在民間流傳著一些“前七後八”和“前三後四”這些都不是很準確的，鞋面就為你們帶來最準確的方法。
時間法：月經週期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經週期的中間，以28天為一個週期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前後兩三天裡容易受孕，其餘時間都算安全期
2.體溫法：排卵後的一到兩天裡體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒後未起床前測量體溫也有助於推算安全期。
3.比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近於排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處於安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
因此，只有月經穩定的女性才較適合使用安全期，月經不穩定或者市場變化的女性因為難以準確計算安全期，建議使用常規的避孕的方法。還有緊急避孕藥對女性的身體的負擔也是非常的大，也不建議經常使用。最後祝大家生活愉快，想要知道更多的生活知識可以關注我或者私信哦，可以解決房事的各種問題，例如興趣不高，時間不夠或者更多的問題都可以私信我哦！！！
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