玉鐲是我國的裝飾佩戴中的大件首飾，它不僅僅是美麗的裝飾，同時也是一種身份的表現。玉鐲的選材有翡翠，白玉，青玉，瑪瑙，黃蠟石等，其中翡翠是最為名貴！翡翠不僅有其他玉石的優良品質，翡翠能集多種顏色為一身，色彩鮮豔迷人。現在流行的手鐲有圓條手鐲，扁條玉鐲和貴妃鐲；還有富貴玉鐲，方條玉鐲、繩紋玉鐲，雕花玉鐲、嵌寶玉鐲等。

手鐲是女性平安和吉祥的護身符，女性佩戴手鐲顯得典雅，莊重、溫柔、大方，佩戴手鐲具體又有什麼好處呢！

促進血液循環

人體的腕部是身體血液循環的末端，迴流的血液是全靠心臟的壓力來實現的，而人在佩戴手鐲的過程中，手鐲會對人的手腕產生摩擦。從而對人的人體的經脈和穴位進行按摩，經脈和穴位鬆弛加快人體的血液流動，提高人體的新陳代謝。可以軟化皮膚細胞，疏通皮膚的汗腺。手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的穴位，佩戴手鐲對治療失眠也有一定的效果。

對心臟有一定的好處

在中醫理論中，玉石對心臟具有平和心率，降血壓，還有穩定情緒的功效，玉石也對患有心臟病的患者有一定的輔助作用。可以穩定心跳的速度，減輕人體輕浮急躁，緩解壓力，提神醒腦的輔助作用，而佩戴手鐲最好用左手，因為在生活中左手最接近心臟，對心臟的效果最強，所以傳統中佩戴手鐲也是用左手。

吸收玉石內部的微量元素

玉是大自然的產物，吸收了天地的精華，玉石中含有很多自然界的微量元素，比如鐵、錳、鋅、鎳.........等等，這些微量元素都是對人體是有益的。人在佩戴手鐲的時候，手鐲內的微量元素和人體摩擦會漸漸的從皮膚滲透進人體，可以有效的補充人體不能通過食物攝入的微量元素，從而使人體而達到平衡，提高人體的各種免疫力。

人養玉，玉養人

由於玉石和人體接觸，玉石都有很多細小的裂紋，它可以吸收人體的體液，長時間以後，玉石會變得越來越透明，有水頭，玉石是有靈性的，經常佩戴逐漸培養與玉石心與心的溝通，從而達到玉養人的效果。玉和人體接觸，以水波紋的形式發射大量紅外線能透入人體，而科學研究表明，紅外線可以讓肌膚的血液流動在20分鐘以內提高80%—114%，經常佩戴玉石，可以有效的緩解風溼病，對於頸椎病，腰椎病，骨質增生等等病痛，有一定的緩解效果。

玉石的電磁場

眾所周知，玉石都帶著一定的電磁場，而這些電磁場都是對人體有益的，比如頭痛，把玉石放在頭痛部位按摩，在玉石的電磁場作用下，電磁場會通過大腦皮層。對神經穴位按摩而進入人體，補充腦細胞營養成分，使人體的經脈暢通，達到安神鎮靜，百脈調和、潛陽納氣的作用，有助於人體腦細胞的發育和智力的提高。

玉石蓄“氣”

玉石在古代的，帝王和嬪妃都離不開玉石，妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑，慈禧太后終生以玉枕為伴……這是為什麼呢！這是因為玉石可以蓄氣，中醫認為，人的身體有“精氣神”三寶，而氣是人體中最重要的一部分，玉石可以把人的氣給聚集起來，因故中醫說：“有的病吃藥不能吃好，而用玉石理療卻能治好”。

玉石消暑

玉石具有散熱性和熱容量大的物理特性，比如頭暈目眩，心神不安時，這是因為顱內血管充血，壓迫人的神經，枕上玉枕後，可以加速傳導熱能的速度。顱內溫度降低。血液循環恢復正常，使人頭腦清醒，舒適，玉石因為其冰涼的特性，還有清火解熱和消暑的功效。

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