O型腿是寶寶“必經階段”，盲目糾錯只會讓腿越來越畸形！

「過早站立的危害」內容推出後，很多家長紛紛留言追問 ☟

我家寶寶就有點O型腿，該不會是因為她總愛讓人豎抱著站在大人的腿上蹦的吧？不知道長長會不會變直，求解答…

我從來沒有強迫寶寶站過，也沒扶著走，但3個月體檢的時候，醫生說寶寶雙腿角度太大以後會變Ｏ型腿，我在想會不會是穿紙尿褲穿的？

看完大家的留言，小康君想說：寶寶小腿彎曲不一定就是Ｏ型腿。因為小寶寶在出生前雙腿一直處於蜷縮的狀態，即便出生後小腿也會有些向外側彎曲，只要髖關節、膝關節、踝關節在一條直線上，就不是O型腿，這種現象會隨著寶寶月齡的增長逐漸改善，屬於正常的生理現象。

如何判斷髖關節、膝關節、踝關節是否在一條直線上呢？

待寶寶睡著後或是完全放鬆地躺在床上時，家長可以輕輕地將寶寶的雙腿併攏，當髖關節和踝關節接觸在一起時，雙膝關節距離小於3釐米，或是髖關節和膝關節接觸在一起時，雙踝關節距離小於3釐米，都屬於正常。

反之，如果髖關節和踝關節在一線，雙膝關節距離超過3釐米，則說明存在O型腿的可能；如果髖關節和膝關節在一線，雙踝關節距離超過3釐米，則說明存在X型腿的可能。

還有很多家長留言說 ☟

我家寶寶可能就是走路太早的緣故，現在看著有點O型腿，我們現在沒事兒就用被單把腿綁起來，不知道是否有用…

孩子現在三歲了，兩歲的時候發現有點O型腿，去醫院就診讓打維生素D針劑，一個月打一次，打了五個月中間停了幾個月，然後又打了兩次，腿部並沒有明顯改善，請問該怎麼辦？

寶寶O型腿/X型腿該如何矯正呢？

症狀較輕的寶寶，家長可以通過按摩來幫助糾正。寶寶平躺時，輕輕地往畸形的反方向按摩，每天堅持3-5次。

若按摩無效時則需要就醫骨科，在專業指導下佩戴肢具，其實就是寶寶睡覺時把腿放在肢具裡，家長人為地去掰腿，但千萬不可用力過度！

若佩戴肢具也無法矯正時，必要時可通過手術治療。

但是，已經變形了的骨頭，想要通過肌注維生素D與補充維生素D，都是起不到糾正作用的，因為藥是不可能使已經變形的腿再變直的。此外，用被單把腿綁起來不利於寶寶關節和韌帶的發展，還容易滋生細菌引發皮膚感染，最重要的是，這樣綁著腿寶寶會非常不舒服！

家長該如何預防寶寶O型腿/X型腿呢？

導致寶寶O型腿/X型腿的常見原因有兩種：小兒佝僂病和人為地干預寶寶骨骼的生長髮育。

那麼想要預防寶寶O型腿/X型腿，就要及時補充維生素D來防止小兒佝僂病的發生。因此，建議每一個寶寶出生後滿15天開始補充維生素AD，直到寶寶2歲。維生素D可以預防小兒佝僂病，維生素A可以防止小兒夜盲症，促進視網膜發育、上皮細胞穩定性和免疫力的發育。

同時，在寶寶骨骼發育尚未完成，雙腿力量還不足以支撐起整個身體重量之前，不要過多去幹預寶寶的生長，或是藉助學步工具早早讓寶寶開始站立、行走。干預越多，效果越不好。更不要為了家長之間的攀比，就訓練寶寶過早站立、行走。最好的預防方法就是順應寶寶的自然發展規律，從保護寶寶膝關節做起！

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