溼氣重只會拔火罐？教你用幾個雞蛋，就能輕鬆將溼氣排的乾乾淨淨

天熱了，都挺不舒服的，黏黏膩膩，總是流汗。但，就是這種天，正是好好利用天時的好時節，我們應該藉助天地繁茂的陽氣，為自己驅寒祛溼，強健體魄！大部分人都喜歡拔罐去溼氣，雖然也是一種方法，但是也不能根除溼氣，而且大部分人不太適合。其實體內溼氣太重用一個雞蛋就可以輕鬆搞定，下面就跟小編一起來看看吧。

先用開水煮蛋

我們首先要準備半鍋開水，然後開大火後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裡煮，水煮沸後三分鐘再將火調到最小，再煮15-20分鐘，關掉火，將雞蛋在鍋裡悶一兩分鐘再取出雞蛋。雞蛋煮好後然後把雞蛋趁熱剝殼後在臉上快速滾動，主要是眼睛和額頭，然後再均勻滾到其他部位。

用雞蛋滾動全身

用雞蛋祛溼剛開始的時候你會感覺有點癢的感覺，這也是風氣和溼毒被吸出來的信號，如果溼氣比較嚴重的也可以每天用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，這樣一直堅持，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化為止，身上溼氣較大可能要持續一個多月才將溼氣全部吸出。在去除臉部溼氣的同時也用另一個雞蛋將下身，四肢，前胸和後背的溼毒和風氣吸出來。我們可以定期用一次雞蛋去溼氣，效果十分好哦。

注意平時飲食習慣

體內溼氣加重很多時候都與我們的飲食習慣密切相關的，所以平時我們一定要有良好的飲食習慣，特別夏天溫度升高，很多人都喜歡吃冷飲食物，有溼氣的人這個千萬要控制，也要減少高油高糖的食物，多食用清淡性平的食物，健康飲食，保證身體的代謝功能，就不會產生所謂溼毒。除了這個辦法可以很好的去除我們體內的溼氣，還有很多天然小食材也可以很好的幫助我們去除體內的溼氣，下面小編就為大家蒐羅了幾個去溼氣的好產品。